Meni
Je brezplačen
Prijava
glavni  /  Ptice / Prolaktinski stresni hormon. Glavni stresni hormoni: kortizol, adrenalin in prolaktin

Prolaktin je stresni hormon. Glavni stresni hormoni: kortizol, adrenalin in prolaktin

Kortizol (hidrokortizon) je hormon, ki ga proizvaja nadledvična skorja. Po njegovi zaslugi je urejen metabolizem v človeškem telesu. Temu hormonu pravimo tudi stresni hormon. Konec koncev se v telesu proizvaja kot reakcija na kakršen koli živčni šok. Vendar tudi s povečanim telesna aktivnost hidrokortizon je lahko tudi povišan.

Ali je ta hormon pri ljudeh normalen, je mogoče ugotoviti le z analizo. In zelo pogosto, ko vidijo rezultate, jih ljudje ne morejo razvozlati in razumeti, na kaj naj bodo pozorni.

Normalne ravni kortizola

V normalnem stanju telesa, tj. čustvena in fizična umirjenost znaša raven kortizola pri osebi 10 mg. Toda ob vsakem živčnem šoku raven tega hormona doseže 80 mg. Z najmočnejšim stresom lahko naraste zelo močno, tudi do 180 mg. Menijo, da se takšno povečanje hidrokortizona pojavi v šok stanju osebe.

Razlogi za povečanje

Obstajata dva glavna razloga, zakaj se kortizol lahko poveča v telesu - endogeni (notranji) in funkcionalni.

Endogeni vzrok

Tudi endogeni vzrok lahko pogojno razdelimo v dve skupini.

Prva je tako imenovana odvisna oblika. Adrenokortikotropni hormon hipofize vodi do povečanega dela nadledvičnih žlez. Posledično je v človeški krvi povišana raven kortizola. To izhaja iz:

  • dolgotrajni vnos sintetičnih analogov hipofiznih hormonov;
  • če ima oseba bolezen, kot je Itsenko-Cushingova bolezen, ki se pojavi kot posledica kakršne koli poškodbe možganov in hipofize. Določi se s preučevanjem količine kortizola v človeškem urinu;
  • ektopični ACTH sindrom. Pri tej bolezni se poveča izločanje ACTH, kar vodi v povečano delovanje skorje nadledvične žleze. Posledično se kortizol zviša.

Druga skupina vključuje neodvisno obliko, v kateri je povišana raven hidrokortizona v krvi. Razlogi vključujejo

  • primarna oblika hiperplazije nadledvične žleze;
  • karcinom ali adenom nadledvične žleze.

Kot je razvidno, med notranje vzroke zvišane ravni kortizola pri moških in ženskah spadajo bolezni, povezane s hormonskimi motnjami v telesu.

Funkcionalni razlog

Funkcionalni razlog. Med pregledom zelo pogosto ne najdemo endogenih vzrokov za povišano raven hormona kortizola. Vendar pa poleg tega obstajajo še druge bolezni, ki lahko vplivajo na to. V tem primeru se govori o funkcionalnem hiperkortizolizmu. Pokliče ga:

  • debelost;
  • bolezen jeter;
  • anoreksija;
  • med ženskami zvišan kortizol pogosto med nosečnostjo;
  • stalna depresija in stresni pogoji bodo privedli tudi do tega, da bo ta hormon v telesu na dovolj visoki ravni;
  • AIDS pri odraslih je tudi pogost vzrok za visoke ravni hormonov;
  • nekompenzirani diabetes mellitus;
  • hipoglikemija - zmanjšana količina glukoze v krvi.

Vzroki za povišan kortizol so različni. In zelo pogosto človek o tem izve šele, ko je testiran.

Znaki visokega kortizola

Kot pri vsaki bolezni obstaja tudi pri simptomih povišanje vrednosti kortizola. Sem spadajo naslednje:

  • Glavoboli začnejo človeka preganjati in boleče občutke zadaj. Z nenehno povišanim kortizolom se ščitnica izčrpa, kar vodi do zmanjšanja proizvodnje hormona prolaktina.
  • Visoke koncentracije hidrokortizona v krvi pri ljudeh lahko povzročijo nespečnost. Dejstvo je, da se mora v normalnem telesnem stanju količina tega hormona ponoči zmanjšati.
  • Ljudje z visoko vsebnostjo hormona kortizola so zelo pogosti, da pride do okvare. Utrujenost se pojavlja nenehno, tudi pri zelo majhnem fizičnem naporu.
  • Drugi simptom je hitro povečanje telesne teže, medtem ko je prehrana osebe normalna, stranice in trebuh pa še naprej rastejo.
  • Kortizol vpliva tudi na imunski sistem telesa. Zato je oseba s povečano količino tega hormona nagnjena k dokaj pogostim prehladom.
  • Visoke količine hidrokortizona v telesu lahko povečajo količino sladkorja v krvi. Inzulin začne "skakati", zaradi česar si človek nenehno želi sladko ali mastno hrano.
  • Nenehno povišana raven tega hormona vodi do motenj v prebavnem traktu - lahko je zgaga, vztrajno riganje, slabost, zaprtje ali, nasprotno, driska.
  • Povečanje kortizola v ženskem telesu se kaže v tem, da je mesečni ciklus lahko moten. Pojavi se rast las moškega tipa.
  • Pri otroku visoka vsebnost hormona vodi do zvišanja tlaka in ravni sladkorja v krvi. Otroci postanejo razdražljivi, teža se pogosto poveča in med lopaticami se lahko celo pojavi maščobna grba.
  • In seveda povišan kortizol močno vpliva na količino serotonina v telesu. Kar gre navzdol. Zaradi tega so ljudje nenehno depresivni in depresivni.

Simptomov je veliko, vendar to ne pomeni, da se pojavijo vsi naenkrat. Če nenadoma sumite, je najbolje, da obiščete zdravnika.

Raven prostega kortizola v telesu se običajno meri v "dnevnem urinu". Čez dan je treba zbrati ves urin, ki zapusti telo. Nato vse predajo v laboratorij, kjer se določi raven hormonov.

Zelo pogosto se ženskam dodelijo preiskave urina in krvi ter hormoni, kot sta prolaktin in TSH. Dejstvo je, da pogosto njihovo preseganje ali znižanje vodi v nezmožnost zanositve... Na primer, prolaktin imenujemo tudi stresni hormon. In če človeka zasleduje dolgotrajna depresija, potem se začne proizvajati popolnoma nenadzorovano. Kar pa lahko povzroči negativne posledice in celo tumorje. In pri moških, na primer, povečana vsebnost tega hormona vodi do zmanjšanja spolnega nagona in impotence. Poleg tega je odgovoren za presnovne procese v telesu.

Skupaj z preiskavami urina in krvi za določanje količine prolaktina zdravniki običajno predpišejo test TSH (ščitnični stimulirajoči hormon), saj sta oba medsebojno povezana. Dejstvo je, da ščitnica po zaslugi TSH proizvaja hormone. Če je njegovo delo moteno, lahko to povzroči hiperprolaktinimijo (tj. Povečan prolaktin). To je vredno vedeti norma za moške in ženske, starejše od 14 let, se šteje za indikator TSH od 0,4 do 4 enote... Toda za otroka, mlajšega od 14 let, bo kazalnik nekoliko drugačen.

Zdravljenje

Če nenadoma v preiskavah ugotovimo povišano vsebnost hormona kortizola v krvi ali urinu, bodo zdravniki zagotovo predpisali pravilno zdravljenje. Običajno se uporabljajo zdravilni pripravki. Najprej pa je vredno poskusiti odpraviti temeljne vzroke.

  • omejiti je treba kavo, gazirano vodo, energijske pijače;
  • telesu se morate dobro spočiti, spati vsaj 7-8 ur na dan;
  • je vredno uživati \u200b\u200bhrano, bogato z beljakovinami, kot so jajca, skuta, mlečni izdelki. Dejstvo je, da povečana količina kortizola vodi do uničenja beljakovin. In mišično tkivo trpi zaradi tega. Ni nujno, da se držite zelo stroge diete, vendar se velja omejiti s sladkarijami in mastno hrano;
  • če nenadoma obstajajo znaki, da je ta hormon povišan v telesu, potem je vredno jemati vse komplekse, ki vsebujejo vitamine B in C, infuzije sladkega korena, rožnato radiolo;
  • najpomembnejše pri zdravljenju pa je seveda, da se je treba čim bolj izogibati stresnim situacijam in več počivati.

Učinki

Nenehno povišana raven kortizola ima lahko negativne posledice. V telesu začne delo vseh sistemov moteno:

  • Pogoste spremembe pritiska na višjo stran negativno vplivajo na delo kardiovaskularnega sistema.
  • Kri nenehno vsebuje veliko količino glukoze.
  • Povišana raven kortizol zavira sintezo insulina.
  • Telo telo slabše absorbira, kar vodi v pojav bolezni kosti in sklepov.
  • Upočasnjeno nastajanje T-limfocitov vodi v dejstvo, da imunski sistem trpi.
  • Odvečna teža se začne hitro kopičiti.

Poleg tega se pojavijo težave v prebavnem sistemu, holesterol naraste. Pri ženskah reproduktivni sistem trpi, ščitnica začne slabše sintetizirati hormone.

Ne bodite zaskrbljeni, če testi pokažejo povišano raven kortizola, vendar tudi težave ne smete prezreti. Zdravniki bodo zagotovo predpisali pravilno in ustrezno zdravljenje. Če upoštevate vse sestanke, se bo raven kortizola dokaj hitro normalizirala.

Stres je lahko posledica različnih razlogov. To so lahko osebne težave (razhod z ljubljeno osebo, težave z otroki, bolezen) ali pa zunanje okoliščine, na primer izguba službe. V takem položaju se v človeškem telesu pojavijo različni biokemični procesi, ki jih lahko imajo negativni vpliv na zdravje, če se njihovi učinki nadaljujejo dlje časa. Za nevtralizacijo učinkov stresa sodelujejo skoraj vsi sistemi človeškega telesa, vendar ima največjo vlogo endokrini. Med svojim delom se sproščajo različni stresni hormoni.

Vloga adrenalina pri stresu

Pri razumevanju, kateri hormoni se najprej proizvajajo, je treba opozoriti, da gre za adrenalin in noradrenalin. Vključeni so v uravnavanje telesnih procesov v času največjega živčnega stresa. Odgovorni so za sprožitev vgrajenih mehanizmov, ki telo prilagajajo stresu. V kri jih vbrizgajo nadledvične žleze. Raven adrenalina močno naraste v trenutku tesnobe, šoka ali ko človek občuti strah. Ko adrenalin vstopi v krvožilni sistem in se širi po telesu, vodi do hitrega srčnega utripa, zenice se razširijo. Upoštevati je treba, da njegov dolgoročni vpliv na človeške sisteme vodi do izčrpanja zaščitnih sil.

Sproščanje noradrenalina spremlja močno zvišanje krvnega tlaka. Ta stresni hormon se sprosti tudi v času povečanega živčnega stresa ali kadar oseba doživi šok. S psihološkega vidika adrenalin velja za hormon strahu, noradrenalin pa za hormon besa. Oba hormona z različnimi učinki na telo prisilita njegove sisteme, da delujejo skoraj na meji možnega in tako na eni strani zaščitijo telo pred stresom, po drugi strani pa človeku pomagajo, da izstopi težkih razmer. Če je proizvodnja teh hormonov motena, je vedenje človeka v stresni situaciji morda neustrezno.

Kako deluje kortizol

Še en stresni hormon, imenovan kortizol, in stres sta praktično neločljiva. Močan porast ravni hormona opazimo ravno v času največjega fizičnega ali čustvenega stresa. To je neke vrste obrambna reakcija telesa. Vpliv na živčni sistem na določen način, ta hormon spodbuja možgane, da poiščejo optimalen izhod iz situacije, maksimira svojo aktivnost. Če so za izhod iz težke situacije potrebni mišični napori, jim lahko kortizol prinese nepričakovan zagon. Prav delovanje tega hormona pojasnjuje močno povečanje hitrosti in sposobnost plezanja po drevesih pri lovcih, ki so pobegnili pred medvedom. Ali nenaden val moči mater, ki so bile prisiljene zaščititi svoje otroke.

Delovanje kortizola je, da telo najde vire hitre energije, to so glukoza ali mišice. Zato lahko dolgotrajni stres in s tem dolgotrajno vzdrževanje visoke ravni kortizola vodi do uničenja mišic (navsezadnje človeka nenehno ne morejo oskrbeti z energijo) in povečanja telesne mase. Telo zahteva obnovo zalog glukoze in oseba začne povečevati porabo sladkarij, kar vodi do povečanja telesne teže.

Učinki kortizola na telo

V normalnem stanju stresni hormon kortizol ne samo da ni škodljiv, ampak tudi koristen za normalno delovanje človeških življenjskih sistemov. Zahvaljujoč njej je uravnano ravnovesje sladkorja, zagotovljena je normalna presnova, proizvodnja insulina v pravih količinah in stabilna razgradnja glukoze. Pod stresom se raven kortizola dramatično poveča. Kot je opisano zgoraj, kratkoročni učinek najvišje proizvodnje hormonov je celo koristen, vendar je dolgo časa pod stresom škodljiv.

Nenehno povečanje vsebnosti kortizola v krvi vodi do naslednjih posledic:

  • Visok krvni tlak, ki negativno vpliva na počutje osebe in lahko povzroči negativne posledice, vključno z možgansko kapjo.
  • Poslabšanje delovanja ščitnice, kar lahko dolgoročno privede do zmanjšanja proizvodnje insulina in pojava diabetesa mellitusa.
  • Močno zvišanje ravni glukoze v krvi, kar lahko skupaj s poslabšanjem delovanja ščitnice povzroči motnje v delovanju glavnih telesnih sistemov.
  • Motnje v delovanju endokrinega sistema kot celote, kar lahko med drugim povzroči povečano krhkost kosti in uničenje nekaterih telesnih tkiv.
  • Zmanjšana imunost zaradi okvare človeškega vitalnega sistema.

Učinki kortizola na težo

Drug negativni učinek tega hormona na človeško življenje je tvorba novega maščobnega tkiva. Pri kroničnem stresu in vztrajno povišani ravni kortizola človek razvije hrepenenje po mastni in sladki hrani. Da bi se telo nenehno spopadalo s stresnimi dogodki, potrebuje hitre zaloge energije - glukozo in aminokisline. Prva se nahaja v krvi in \u200b\u200bgre tja kot posledica uživanja sladkorja ali sladke hrane, druga komponenta pa je v mišicah. Izkaže se začaran krog. Telo potrebuje sladkarije, ki so sestavljene iz glukoze in ogljikovih hidratov, glukoza se porabi za boj proti stresu, ogljikovi hidrati pa se pretvorijo v maščobo in shranijo, da ustvarijo zaloge energije. Poleg tega je precej težko odstraniti takšno maščobo, tvori se pri moških v spodnjem delu trebuha in pri ženskah - na bokih. Na teh mestih ga je zelo težko odstraniti, tudi z vadbo.

Še več, zaradi visoke ravni kortizola je pogosto težko izgubiti odvečna teža... Prvič, telo daje signale, da potrebuje dodatno prehrano, kar povzroči pojav lakote, kar pomeni, da se teža ne zmanjša. Drugič, pod vplivom kortizola pride do razgradnje mišic na aminokisline, ki so potrebni za zaščitni odziv na boj proti stresu. To vodi do dejstva, da človek nima moči za gibanje. Tako človek težko shujša, tako s telesno aktivnostjo kot s prehrano. Če želite shujšati, morate najprej znižati raven kortizola v telesu.

Prolaktin in stres

Stresni hormon prolaktin v večini primerov deluje na ženske. To je posledica dejstva, da je povezano z izvajanjem funkcije rojstva otrok. Raven tega hormona pri ženskah močno naraste tudi v obdobju nepričakovanega duševnega stresa. Njegov negativni učinek je, da pri dolgotrajni izpostavljenosti povzroči kršitev ovulacije, urnikov menstruacije in s tem težave z zanositvijo otroka. Poleg tega lahko vodi do različnih bolezni ženskih spolnih organov in reproduktivnega sistema.

Prolaktin se poveča tudi med nosečnostjo, kar pri ženskah povzroči različne čustvene izbruhe. Stalno hormonsko neravnovesje pa lahko povzroči nadaljnje težave z dojenjem. Če torej ženska med nosečnostjo razvije znake depresije, je nujno treba izvesti analizo ravni tega hormona. Pravočasen odziv in sestanek drog bo prispeval k rojstvu zdravega otroka in pozitivnemu razpoloženju bodoče matere.

Stalni stres pri ženskah, kar pomeni, da lahko povečana vsebnost prolaktina v krvi povzroči ne le težave z nosečnostjo, temveč tudi druge kritične posledice. Zato je izredno pomembno, da se naučite, kako se spoprijeti s stresom, na življenje gledati pozitivno in se izogniti močnim živčnim preobremenitvam.

Spopadanje s stresom

Da bi se izognili zdravstvenim težavam, ki jih povzročajo stresni hormoni, se morate naučiti upravljati s svojim duševnim in živčnim stanjem. Obstaja kar nekaj metod za obvladovanje stresa in povečanje odpornosti na stres. Nekdo vsak dan preživi čas sam s sabo na mirnem, mirnem mestu, nekdo odide na prazno mesto in samo kriči, da ga vrže ven negativna energija, toda za nekatere je najboljši antistres odhod v boksarsko dvorano. Glavna stvar je najti svojo pot in jo aktivno uporabiti. Prav tako se je treba spomniti, da je zdrav in miren spanec ključ do stabilnega živčnega in endokrinega sistema.

Koristno športaj... Hkrati pa trening ne bi smel biti do izčrpanosti, ampak preprosto dovolj. Preveč aktivni športi lahko ravno nasprotno sprožijo sproščanje kortizola in vodijo do povečanja telesne mase in ne do pozitivnega psihotropnega učinka. Na splošno udeležba v športnih aktivnostih in redna telesna dejavnost (zlasti na svežem zraku) prispevata k proizvodnji endorfina endokrinega sistema - hormonov veselja in sreče, kar znatno poveča odpornost na stres.

Koristno poslušajte dobro glasbo, vnaprej določite primereodpraviti občutek, da je treba vse delati hkrati, a ni časa (to je eden najpogostejših vzrokov stresa). Pozitivno vpliva tudi na duševni, živčni in endokrini sistem masaža, manualna terapija, meditacija, dihalne vaje.

Torej, pod stresom se človek podvrže zapletenim biokemičnim procesom v telesu, ki jih spremlja močan porast izbire posebnih snovi, ki se imenujejo stresni hormoni. Po eni strani tvorijo zaščitno reakcijo, pomagajo hitro najti izhod iz težke situacije, po drugi strani pa s podaljšano živčno napetostjo stresni hormoni povzročajo motnje v telesu, neravnovesje njegovih sistemov. Različne kronične in neozdravljive bolezni so lahko posledica nenehnega stresa. Zato se morate spoprijeti s stresom in se naučiti obvladovati svoje čustveno stanje.

In koliko časa je trajalo, da sem ga dobil? :)

Že v tem ciklu bi si zelo želel.

Povečal sem prolaktin. Predpisal sem Dostinex. So pa tako dragi. Rekel je, naj pije 2 meseca. Vendar se morate posvetovati z zdravnikom! Ne pijte ničesar sami.

imel sem ga, pa tudi TSH se je povečal. Endorinolog je dejal, da se bo s korekcijo TSH vse normaliziralo, kortzol pa je na splošno stresni hormon, bil sem živčen, povečan je bil. Prolaktin trpi. O. V naslednjem ciklusu sem poskusil in prolaktin namesto 1100 je postal precej nižji in to brez jemanja zdravil. Nato od 24., ko je dan cikla začel piti za ščitnico L tiroksin in v istem ciklu za B

Buklya, to je seveda, jutri ali pojutrišnjem zagotovo grem.

Kaj storiti, če je prolaktin povišan

Funkcije našega telesa opravljajo hormoni - posebne biološko aktivne snovi, ki jih izločajo različne žleze. Prolaktin je ženski hormon, ki je prisoten tudi v moškem telesu, vendar v različnih razmerjih. Če je prolaktin povišan, je treba nujno sprejeti ukrepe za ponovno vzpostavitev hormonskega ravnovesja, saj je okvara sistema nevarna in povzroči najneprijetnejše posledice. Zahvaljujoč njemu se deklice v puberteti začnejo oblikovati mlečne žleze, kasneje bo odgovoren za pripravo dojk za hranjenje otroka in sproščanje mleka.

Normalna raven hormona zagotavlja zdravo delovanje vseh telesnih sistemov. Kaj pa, če rezultati testov kažejo, da se prolaktin močno poveča? In kako to vpliva na delo endokrinega sistema? Da bi odgovorili na ta vprašanja, je treba razjasniti, kakšno delo hormon opravlja v telesu, kakšni so simptomi neravnovesja in kaj lahko pomeni.

O hormonu

Hormon prolaktin izloča regija možganov, imenovana hipofiza. V ženskem telesu je odgovoren ne le za pripravo mlečnih žlez, temveč ima tudi številne funkcije, povezane ne samo z reproduktivnim sistemom. V bistveno manjših količinah se tvori v ledvicah, jetrih, črevesju, materničnem endometriju in maščobnem tkivu telesa. Hormon ima tudi druga imena, ki jih lahko najdete v navodilih za izvajanje testov: mammotropni hormon ali luteotropni hormon (LTH).

Glavne naloge vključujejo:

  • Podpora normalnemu poteku nosečnosti. Ima pomembno vlogo pri pritrjevanju oplojenega jajčeca na steno maternice. To pomeni, da če je njegova proizvodnja motena, nosečnost ne bo nastopila.
  • Oblikovanje materinskega instinkta. V ženski prebudi materinski instinkt in občutek naklonjenosti dojenčku.
  • Laktacijska "neplodnost". Med dojenjem žensko telo vloži vse moči, da ohrani zdravje novorojenčka. Prolaktin je pri ženskah nekaj časa povišan dojenje, ki pri ženski ustvari nekakšno "neplodnost" in zavira nastajanje jajčec.
  • Presnova. Hormon spodbuja enakomeren pretok metabolizma - od tega je odvisna tudi telesna teža.

Pomembno je tudi omeniti, da igra pomembno vlogo ne samo v ženskem, ampak tudi v moškem telesu. Najprej skupaj z drugimi hormoni spodbuja zorenje sperme - če prolaktin ne nastane pravilno, je težko zanositi.

Tudi on podpira izločanje najpomembnejšega moškega hormona - testosterona in kakšno je tveganje za neuspeh pri njegovi proizvodnji moško telo - očitno.

Norma in patologija

Omeniti velja, da količino prolaktina, ki je potrebna za telo, uravnava drug hormon - dopamin, ki ustavi proizvodnjo LHT, ko dosežemo ustrezen volumen. Omeniti velja, da se v normalnem življenjskem procesu prolaktin lahko poveča kot odziv na številne "dražljaje", vendar to povečanje vedno ostane v mejah normale. Stres, izčrpavajoče fizično delo, spolni odnosi ter celo spanje in hrana povzročajo dvig ravni prolaktina. Iz tega razloga so mejne vrednosti zanjo izredno široke in se gibljejo od 40 do 500 IU / l. Poleg tega se v večini primerov za normo šteje tudi kazalnik, ki presega zgornjo mejo IU / L.

Vsi vzroki za okvare so razdeljeni na fiziološke in patološke. O prvi skupini smo že govorili: nosečnost in dojenje sta obdobji v življenju ženske, povišana je raven hormona, kar je povsem normalno in neizogibno. Tako že na začetku nosečnosti kazalniki dosežejo IU / L, do konca nosečnosti pa najvišja raven dosežejo IU / L. Šest mesecev ali leto po porodu pade na MED / L. Drugače je pri patoloških vzrokih, ki jih lahko razdelimo tudi na dve vrsti:

Neželeni učinek jemanja zdravil

V prvem primeru, ki mu pravimo tudi jatrogeno povečanje LHT, se zaradi vnosa določene vrste zdravil pojavijo visoke ravni prolaktina, ki veljajo za stranski učinek. Najpogosteje takšno povečanje ne spremlja manifestacija patoloških simptomov, na koncu tečaja pa se povrne hormonsko ozadje. V skrajnih primerih je potrebna enostavna prilagoditev odmerka. Prolaktin se lahko poveča pri jemanju estrogenskih kontraceptivov, zdravil za srce, antidepresivov, antiemetikov in po operaciji s splošno anestezijo.

Kršitev telesa

TO patoloških razlogov vključujejo različne bolezni, pri katerih se lahko raven hormona poveča. Najprej motnje v delu in bolezni hipofize, ki je odgovorna za proizvodnjo hormona, pa tudi drugih delov možganov, ki uravnavajo naše hormonsko ozadje (tumorji ali metastaze, okužbe). Kortizol nad normalno vodi v depresijo, kar pa vpliva na raven LHT. Povišana raven prolaktina v krvi opazimo v primeru težav z ženskim reproduktivnim sistemom: vnetnih procesov, policističnih, endometrioznih ali fibroidov. Vzrok so lahko ciroza jeter, odpoved ledvic, resne poškodbe (zlasti v predelu prsnega koša) in motnje v delovanju ščitnice.

V redkih primerih opazimo idiopatsko hiperprolaktinemijo - situacijo, v kateri je ni mogoče zaznati, pri kateri je raven hormona precenjena, zato je zdravljenje izjemno težko.

Simptomi

Obstaja veliko signalov, ki kažejo na visok prolaktin v telesu, in mnogi od njih ustrezajo drugim motnjam v telesu. V vsakem primeru bo optimalno opraviti celovito analizo hormonov, ki bo zagotovila popolno sliko stanja hormonskega sistema telesa. Povečan prolaktin pri ženskah spremljajo simptomi:

  • Kršitev menstrualni ciklus... Ta simptom se pojavi v skoraj 90% primerov in je posledica dejstva, da je raven prolaktina povišana, kar preprečuje ovulacijo.
  • Neplodnost. Pomanjkanje ovulacije načeloma ženskam ne omogoča, da bi zanosila otroka, in tudi z nastopom nosečnosti je v zgodnjih fazah velika verjetnost splava.
  • Izcedek iz bradavic. Ko prolaktin naraste, se mleko, ki nastane pod vplivom hormona, začne sproščati iz bradavic.
  • Akne. Pojav aken in ogrcev, druge manifestacije motenj delovanja lojnic kažejo, da je LHT morda presežen.
  • Krepitev rasti las. Prisotnost povečanega prolaktina pri ženskah vodi do prekomerne rasti las okoli bradavic, na trebuhu in na obrazu. To je zato, ker sta prolaktin in testosteron povezana, saj prvi spodbuja nastajanje drugega.
  • Motnja libida. Če je prolaktin višji od običajnega, ima ženska upad spolne želje, vse do frigidnosti, pomanjkanja orgazmov.
  • Depresija. Povezano je z dejstvom, da se s hormonskimi motnjami intenzivno proizvaja tudi kortizol, stresni hormon.
  • Povečanje telesne teže. Prolaktin in odvečna teža gresta z roko v roki. Tako kot stresni hormon kortizol tudi LHT pomaga povečati apetit, tako da prisili telo, da shrani prejeta hranila.
  • Prolaktinoma. Povečana raven LHT vodi do nevarne manifestacije bolezni, ki je benigni tumor. Tvorijo ga celice žlez, ki proizvajajo prolaktin. Prolaktinom lahko povzroči zamegljen vid, motnje spanja, depresijo in živčne motnje.

Zdravljenje

Seveda bo le zdravnik po pregledu in ugotavljanju vzroka za odpoved hormonov ugotovil, kako zdraviti povišan prolaktin. Torej, če so bili vzrok vnetni procesi reproduktivnega sistema, odpoved ledvic, povečan kortizol, jih je treba odpraviti. Ob ugodni prognozi dodatna intervencija ne bo potrebna, visok prolaktin pa se bo sam normaliziral. Prav tako se ne zatekajo k zdravljenju, če koncentracija hormona ne presega 1000 ie / l, hipofiza ohrani normalno strukturo in drugih sprememb v telesu ni opaziti.

Zdravila delimo v dve skupini: ergolin (na osnovi ergot alkaloidov) in neergolin. Izbira zdravila je dovolj širok in le zdravnik bo predpisal zahtevano zdravilo, ki naj bi dalo pozitiven učinek. S povečanim prolaktinom je možno dodatno zdravljenje z zelišči. Za podporo živčni sistem priporočljivi so baldrijan in melisa; jemljite tudi odvare šentjanževke, gloga, hmelja in bezga. Toda zateči se k ljudska medicina je treba opraviti le po posvetovanju z zdravnikom.

Zdaj malo o skrivnostih obvladovanja bolečin v prsih

Vse hormonske motnje v ženskem telesu vključujejo mehanizem resnih sprememb v reproduktivnem sistemu. Povišanje ravni prolaktina vodi do razvoja resnih bolezni in motenj. Če ženska pri sebi ugotovi znake povišanega prolaktina, mora nujno k zdravniku in se testirati na hormone: poleg prolaktina se preučijo tudi kortizol, testosteron, estrogeni in drugi hormoni. S pravočasnim zdravniškim posegom in kompetentnim zdravljenjem bo odpravljeno hormonsko neravnovesje.

PSIHOLOGIJA ZDRAVILNEGA ŽIVLJENJA

Psihologija. Psihosomatika. Zdravje in samorazvoj. Nasveti, kako spremeniti svoje življenje. Svetovanje.

Hiperprolaktinemija (povečan prolaktin) in vloga stresnega hormona v telesu

Stresno stanje povzročajo različni življenjski dogodki, najsi gre za osebne težave ali zunanje težave, na primer brezposelnost. V vseh težkih razmerah se v telesu pojavijo biokemični procesi; s podaljšanimi travmatičnimi izkušnjami lahko vplivajo na zdravje ljudi. V stresnih trenutkih je vključenih veliko sistemov, imunski, prebavni, genitourinarni in drugi funkcionalni deli telesa so vključeni v mobilizacijo. V tem primeru je najbolj aktiven sistem endokrina sfera, pod njegovim nadzorom se nahaja tako imenovani stresni hormon. Običajno se nanaša na kortizol, drugih sprememb pod vplivom intenzivnih izkušenj pa ni mogoče prezreti.

Človeški endokrini sistem

Biokemijski procesi stresa

Kako deluje telo med stresnimi izkušnjami? Zdravniki pravijo, da dolgotrajni travmatični dejavnik povzroča različne fiziološke spremembe, endokrina tkiva so najbolj dovzetna za različne agresorje. Razmislite o verigi biokemijskih sprememb v telesu.

Ob prvih znakih nevarnosti se v nadledvični žlezi tvorita adrenalin in noradrenalin. Adrenalin narašča ob tesnobi, šoku, strahu. Ko vstopi v krvni obtok, poveča srčni utrip, razširi zenice in začne delovati tudi na prilagajanju telesa stresu. Toda njegov dolgoročni učinek izčrpa obrambne sposobnosti telesa. Norepinefrin se sprosti v kateri koli šok situaciji, njegovo delovanje je povezano z zvišanjem krvnega tlaka. Med stresom se adrenalin šteje za hormon strahu, noradrenalin pa, nasprotno, jeza. Brez proizvodnje teh hormonov telo postane nezaščiteno pred vplivom stresnih situacij.

Drug stresni hormon je kortizol. Njeno povečanje se pojavi v ekstremnih situacijah ali močnem fizičnem naporu. V majhnih odmerkih kortizol nima posebnega vpliva na delo telesa, vendar njegovo dolgotrajno kopičenje povzroča razvoj depresije, obstaja želja po mastni in sladki hrani. Ni zastonj, da je kortizol povezan s povečanjem telesne mase.

Iz biokemijske verige je nemogoče izključiti pomemben hormon, ki še posebej prizadene ženske - to je prolaktin. V razmerah hudega stresa in depresije se prolaktin intenzivno sprošča, kar vodi do presnovnih motenj.

Biokemijski procesi sprožijo določene mehanizme, ki človeka prilagodijo nevarnosti. Hkrati lahko stresni hormoni vplivajo na delovanje telesa. Podrobneje si oglejmo njihov vpliv. Kako prolaktin in kortizol vplivata na zdravje?

Kortizol je bistvenega pomena za pravilno delovanje telesa, uravnava ravnovesje sladkorja, presnovo glukoze in insulina. Toda stresni učinek poveča njegovo stopnjo, v tem primeru ima hormon kritičen vpliv.

Kaj se zgodi, če je kortizol previsok?

Visok krvni pritisk.

Zmanjšana funkcija ščitnice.

Ta učinek se kaže v kroničnem stresu in s tem v daljšem povečanju hormona.

Drug negativni učinek stresnega hormona je pojav maščobnih oblog v pasu. To je posledica pojavljanja hrepenenja po sladki in maščobni hrani. Če je stres prešel v kronično fazo, se izkaže začaran krog. Telo dobiva signale za shranjevanje maščob za zaloge energije. Včasih je težko izgubiti težo zaradi kortizola in njegove visoke ravni.

Da bi se izognili zgoraj opisanim težavam, se morate naučiti spopadati s stresom. Kortizol se zmanjša v mirnem okolju, če ni daljših stisk. Dobro čustveno ozadje bo ohranilo hormon na zahtevani ravni.

Prolaktin je povezan s funkcijo rodnosti in vpliva tudi na presnovo. Če je prolaktin povišan, potem njegov presežek povzroči kršitev ovulacije, odsotnost nosečnosti, je lahko vzrok za mastopatijo, adenom in fibrozo.

Kaj je razlog za povečanje tega hormona? Najpomembnejši vir je stres. Tudi običajno navdušenje pred izpiti povzroči kratkotrajno povečanje hormona, kot je prolaktin. Razlogi za povečanje so poleg stresnega učinka še:

Jemanje določenega števila zdravil.

Operacije na mlečnih žlezah.

Kronična odpoved jeter in ledvic.

In če se prolaktin zniža? Znižana raven se pojavi v redkih primerih. Če je telo zdravo, je povečanje hormona povezano z nosečnostjo, čustvenimi in fizičnimi preobremenitvami. Če želite izvedeti več o normi, opravite analizo, da jo določite. Po tem se določijo razlogi in predpiše zdravljenje.

Če se prolaktin proizvaja med dolgotrajno depresijo, so lahko posledice za telo kritične. Hormon je zelo mobilen, zato je težko vplivati \u200b\u200bna njegovo koncentracijo. Pomembno je upoštevati miren režim, živčne preobremenitve povzročajo močna nihanja stresnega hormona. Pri načrtovanju nosečnosti je treba spremljati prolaktin in njegovo raven.

Treba je opozoriti, da oseba potrebuje hormone v telesu. Kortizol, prolaktin in adrenalin pripravijo telo na boj in prilagajanje. Če pa se travmatični dejavnik odloži, se začne njihov negativni vpliv.

Hiperprolaktinemija je stanje, ki je posledica povečane proizvodnje hormona prolaktina. Sintetizira se v sprednji hipofizi in ima velik vpliv na reproduktivno funkcijo.

Ta hormon skupaj s progesteronom podpira delovanje rumenega telesa jajčnika in aktivno sodeluje v procesu rojevanja ploda med nosečnostjo.

Če je prolaktin povišan, so simptomi tega stanja, ki jih opazimo pogosteje kot drugi, glavoboli in zmanjšan libido.

Dolgotrajna hiperprolaktinemija vodi do zmanjšane kostne gostote in razvoja osteoporoze. Bolniki imajo povečano sintezo androgenov in posledično razvoj hirzutizma (pretirana rast las po moškem vzorcu), povečanje telesne mase, razvoj mastopatije, motnje spanja in depresija.

Eden glavnih simptomov hiperprolaktinemije so menstrualne nepravilnosti. Postane nepravilen ali popolnoma izgine.

Le malo ljudi ve, da se prolaktin proizvaja tudi v moškem telesu. Povečanje sinteze tega hormona lahko privede do bolezni prostate in razvoja erektilne disfunkcije.

Povečana sinteza prolaktina je lahko fiziološkega in patološkega izvora.

Pri zdravih ljudeh lahko hiperprolaktinemijo opazimo s pomanjkanjem spanja, fizičnimi preobremenitvami, pri ženskah med dojenjem itd.

Raven hormona se lahko poveča tudi pri masiranju vratnega dela hrbtenice, saj se tam nahajajo živčni končiči, ki vplivajo na sintezo prolaktina.

Kratkoročno povišanje ravni prolaktina lahko opazimo pri stresu, ki ga na primer povzroči ginekološki pregled ali jemanje krvnega testa.

Patološka hiperprolaktinemija se lahko pojavi zaradi razvoja takšnih resnih bolezni, kot so tuberkuloza, PCOS (sindrom policističnih jajčnikov), odpoved jeter ali ledvic, tumor hipofize.

Sinteza prolaktina se poveča z vnosom nekaterih zdravil (estrogeni, kontracepcijske in antiemetične tablete, opiati, antipsihotiki, antihipertenzivi), zato mu je treba na zdravnikovem sestanku povedati o vseh zdravilih, ki jih jemljejo.

Hiperprolaktinemijo opazimo po izpostavljenosti sevanju s sindromom "praznega" turškega sedla (kraj, kjer se nahaja hipofiza) po operaciji na mlečnih žlezah.

Vir: IVF ambulanta "AltraVita"

Prolaktin in kortizol sta stresna hormona

Posebno zanimanje za problem odpornosti na stres in pojav stresa je posledica nedavnega širjenja obsega dejavnosti sodoben človek, ki pogosto poteka v precej ekstremnih razmerah in ga spremlja nenehno povečanje duševnega in duševnega stresa ter zmanjšanje deleža fizičnega dela.

Hipokinezija (omejitev telesne aktivnosti) in hipodinamija (zmanjšanje močnih obremenitev), ki sta jo ustvarila znanstveni in tehnološki napredek in civilizacija, ne le negativno vplivata na dihala, krvožilni sistem, mišično-skeletni sistem, metabolizem, ampak bosta zagotovo privedli do zmanjšanja reaktivnosti telesa in posledično razvoj stresa.

Splošni koncept stresa označuje močan škodljiv in negativen vpliv na telo, pa tudi psihološki in fiziološki odziv človeka različnih vrst na delovanje agresorja (stresorja).

V morfološkem in funkcionalnem smislu stres spremlja splošni prilagoditveni sindrom, ki ima določene stopnje:

anksiozna reakcija - splošna odpornost telesa se zmanjša ("šok"), po katerem se aktivirajo obrambni mehanizmi;

stopnja upora (upora) - na podlagi napetosti delovanja vseh sistemov se doseže največja prilagoditev telesa novim razmeram;

obdobje izčrpanosti - kaže se z okvaro zaščitnih mehanizmov, zaradi česar se poveča kršitev medsebojnega delovanja in skladnosti vitalnih funkcij.

Eno od meril resnosti stresa je resnost znakov (simptomov) določenega stanja, in sicer:

fiziološke manifestacije - migrena (glavoboli), občasno zvišanje krvnega tlaka, bolečine v prsih, srcu, križu ali hrbtu, pordelost kože, atopijski dermatitis, ekcem, druge kožne bolezni, razvoj razjed na želodcu;

psihološke reakcije - izguba apetita, razdražljivost, zmanjšano zanimanje za dogajanje, nezmožnost koncentracije, povečana razdražljivost, pričakovanje bolečine ali morebitnih težav, depresija.

Stresno stanje lahko povzročijo nekateri dejavniki, povezani z dogodki v vašem osebnem življenju, delu in izrednimi razmerami. V tem primeru telo reagira z enakimi biokemijskimi spremembami, katerih namen je pogasiti nastali stres.

Glavni sistemi, ki izvajajo stresno prestrukturiranje telesa, so hipofizno-hipotalamično-nadledvični in simpatikoadrenalni sistemi, ki so pod nadzorom višjih delov možganov in hipotalamusa, katerih intenzivno delovanje spremlja sproščanje različnih hormonskih snovi, imenovane stresni hormoni. Z mobilizacijo fizičnih virov telesa mu pomagajo obvladovati nastajajočo super nalogo, ki je povzročila stres.

Glavni hormoni stresa in njihove značilnosti

V obdobju stresa se v telesu spremeni raven aktivnosti njegovih funkcionalnih sistemov - kardiovaskularnega, imunskega, genitourinarskega, prebavnega itd., Zato imajo stresni hormoni glavno vlogo pri ohranjanju tega novega stanja. V tem primeru so nadledvične žleze najbolj aktivne endokrine žleze.

Nadledvična skorja sprosti štiri glavne skupine steroidnih stresnih hormonov v krvni obtok:

glukokortikoidi (kortikosteron, kortizol) - hormon kortizol se proizvaja v nujnih ali stresnih situacijah, s pomanjkanjem prehrane in močnim fizičnim naporom. Ko se kortizol sprosti, ima dolgotrajen učinek, vendar nenehno povišane ravni lahko vodijo do okvare spomina in razvoja depresije. Kortizol doseže največjo vsebnost v krvnem serumu zjutraj in nižje - ponoči. V velikih količinah se kortizol proizvaja med kroničnim prekomernim naporom, kar lahko povzroči hrepenenje po sladki ali mastni hrani. Kortizol s svojim delovanjem signalizira telesu, da "shrani maščobo", da ustvari zalogo energije v "boju proti sovražniku". Kortizol je nedvomno eden najpomembnejših hormonov, toda v kroničnem stresu se ta hormon proizvaja v veliko večjih količinah, kot je potrebno, in takrat postane škodljiv. Ta prekomerni hormon ima lahko številne škodljive učinke: visok krvni tlak, zmanjšana imunost, povečana trebušna maščoba, zmanjšano mišično tkivo in hiperglikemija. To običajno vodi do več težav, povezanih s povišanim nivojem holesterola, diabetesom, srčnim infarktom ali možgansko kapjo. Zato je kortizol dobil tudi vzdevek "smrtni hormon";

mineralokortikidi (aldosteron) - hormon, potreben za normalno delovanje ledvic, spodbujajo reabsorpcijo (reabsorpcijo), kar vodi do zadrževanja vode v telesu in pojava številnih edemov;

androgeni (spolni hormon, estrogeni) - višja kot je raven estrogena v krvi človeka, bolj je odporen na bolečino. To je posledica povečanja praga bolečine;

kateholamini (adrenalin, noradrenalin, dopamin) - spadajo v hormone nadledvične možgane in so biološko aktivne snovi. Med njimi noradrenalina in adrenalina ne proizvajajo samo živčna tkiva, temveč tudi medula. Njihovi učinki na človeško telo so nekoliko drugačni, saj je pri ljudeh adrenalin približno 80%, noradrenalin pa le 20%. Adrenalin ima močan in močan učinek, vendar v primerjavi s kortizolom hitro usahne, zato je adrenalin pogosto vpleten v hude kratkoročne tesnobe in panične situacije. Adrenalin v krvi se poveča že v prvih trenutkih izpostavljenosti stresorju in po mnenju mnogih znanstvenikov lahko prispeva k razvoju raka.

Poleg nadledvičnih žlez stresni hormon, ki povečuje metabolizem, pospešuje kemične reakcije in ustvarja povečano budnost, proizvajata tudi ščitnica (tiroksin, trijodotironin) in sprednja hipofiza (prolaktin, rastni hormon, ACTH, folikle stimulirajoči in luteinizirajoči hormon).

Zelo pomemben, zlasti za žensko telo, je hormon prolaktin, ki podpira rumeno telo in nadzira tvorbo progesterona. V stresnih razmerah je prolaktin tisti, ki najmočneje vpliva na metabolizem in mehanizme regulacije vode v telesu. V stanju depresije se prolaktin nenadzorovano proizvaja in lahko povzroči katastrofalne posledice, zlasti v primerih, ko ima telo nagnjenost k razvoju rakavih celic.

Prolaktin je mobilni hormon, saj je na njegovo koncentracijo enostavno vplivati. V tem primeru je prolaktin, katerega tvorba ima pulsirajočo naravo in se med spanjem povečuje, lahko odvisen od vnosa nekaterih zdravil (opioidni analgetiki, antidepresivi, kokain, estrogeni itd.) Ali peroralnih kontraceptivov. Prolaktin ima posebno vlogo pri proizvodnji mleka pri materi med dojenjem. Da bo prolaktin zdrav, je pomembno, da upoštevate režim počitka in dela ter se izogibate stresu ali pa poskušate oblikovati zdrav in pravilen odziv na stresne situacije.

Vsi ti stresni hormoni (zlasti kortizol, prolaktin in adrenalin) pripravijo telo na težkih situacijah z določenimi mehanizmi, vključno z zvišanjem krvnega sladkorja ali krvnega tlaka, za napajanje mišic in možganov. Tako povzročajo občutke panike in strahu, pa tudi pripravljajo osebo, da se sooči z vsako grožnjo ali pobegne pred njo.

Mehanizem delovanja stresnih hormonov na telo

Kot odgovor na stresno situacijo se v človeškem telesu pojavi zmedenost in tesnoba, ki sta priprava na aktivno delovanje. Informacije o morebitni tesnobi vstopijo v možgane, kjer se zabeležijo kot živčni impulzi, nato pa se prek živčnih končičev prenesejo v ustrezne organe. Posledično se v krvni obtok sprosti ogromno stresnih hormonov, ki se prenašajo po žilah celotnega telesa.

Pri fizičnem stresu se v glavnem sprošča noradrenalin, pri duševnem stresu (bes, strah, tesnoba) pa se najpogosteje sprošča adrenalin. Oba hormona imata določen učinek, in sicer:

noradrenalin povzroča zvišanje diastoličnega in sistoličnega tlaka brez pospeševanja srčnega ritma, povečuje intenzivnost krčenja srca, zavira diurezo zaradi vazokonstrikcije ledvic, zadržuje natrijeve ione v krvi, znižuje sekretorno aktivnost želodca, povečuje slinjenje in tudi spodbuja sprostitev gladkih mišic črevesja;

adrenalin je antidiuretik in deluje antispazmodično in bronhodilatatorno. Za razliko od drugih hormonov lahko adrenalin povzroči širjenje zenic in spremembe v presnovi ogljika. Adrenalin s svojim vplivom refleksno zmanjša amplitudo in frekvenco dihanja, sproščanje kalijevih in natrijevih ionov v urinu, sprosti stene organov, zavira prebavno izločanje in motorično aktivnost želodca ter poveča tudi krčljivost skeletne mišice. Adrenalin velja za enega najbolj aktivnih naravnih poživil v vseh telesnih sistemih.

Kortizol in kortikosteron vplivata na telesne sisteme tako, da:

pretvorba aminokislin v glukozo v mišicah, da se telesu zagotovi dodatna energija in razbremeni napetost;

uravnavanje krvnega tlaka in presnove insulina;

nadzor ravnotežja sladkorja v krvi;

protivnetni učinek zaradi zmanjšanja prepustnosti žilnih sten, zaviranja vnetnih mediatorjev in zaviranja drugih mehanizmov, ki povzročajo vnetne reakcije;

imunoregulacijski učinki - kortizol zavira aktivnost limfocitov in alergenov.

Vzporedno s tem lahko hormon kortizol negativno vpliva na delovanje možganov kot celote in uniči nevrone v hipokampusu.

Pomembno vlogo ima tudi prolaktin, ki ima presnovne in anabolične učinke, ki vplivajo na presnovne procese in pospešujejo sintezo beljakovin. Poleg tega ima prolaktin imunoregulacijski učinek, lahko vpliva na vedenjske odzive in sodeluje pri uravnavanju presnove vodne soli in duševnih funkcij. S svojim vplivom je prolaktin tesno povezan z žensko reproduktivno ploščo.

Stresni hormoni se izločajo ne le v neugodnih razmerah ali situacijah. V normalnem stanju delujejo kot nujna sestavina endokrine regulacije. Vendar se njihova koncentracija v krvi med stresno izpostavljenostjo večkrat poveča. Hkrati se aktivirajo mišice in takoj pride do razgradnje ogljikovih hidratov in beljakovin.

ČE NISTE S POMOČJO TEGA ČLANA PRI POMOČI REŠITI SVOJEGA STANJA, PRIJAVITE SE NA SVETOVANJE IN SKUPAJ BOMO NAŠLI IZHOD

MNENJA KUPCEV:

    • TO JE OPIS ZNAČILNOSTI "NESREČNE" OSEBE

    Njegovi dve glavni težavi: 1) kronično nezadovoljstvo potreb, 2) nezmožnost usmeriti svojo jezo navzven, jo zadržati in z njo zadrževati vsa topla čustva, vsako leto postajajo vedno bolj obupani: ne glede na to, česa se loti, je bolje, da ne postane, nasprotno, samo še slabše. Razlog je v tem, da naredi veliko, ne pa tudi to. Če se nič ne naredi, sčasoma bodisi oseba »izgori v službi« in se vedno bolj nalaga - do popolne izčrpanosti; ali pa bo njegov lastni jaz opustošen in osiromašen, pojavila se bo nevzdržna samosovraštvo, dolgoročno zavrnitev skrbi zase - celo zaradi samohigijene. Oseba postane kot hiša, iz katere so sodni izvršitelji odnesli pohištvo. v ozadju brezupa, obupa in izčrpanosti ni moči, energije niti za razmišljanje, popolna izguba sposobnosti ljubezni. Želi živeti, vendar začne umirati: moten je spanec, presnova ... Težko je razumeti, kaj mu manjka ravno zato, ker ne govorimo o tem, da bi bil prikrajšan za posest nekoga ali česa.

    Nasprotno, prikrajšan je in ne more razumeti, za kaj je prikrajšan. Izgubljen je svoj I. Zanj je neznosno boleč in prazen: niti tega ne zna izraziti, to je nevrotična depresija. Vse je mogoče preprečiti, ne pa pripeljati do takšnega rezultata. Če ste se v opisu prepoznali in želite nekaj spremeniti, se morate nujno naučiti dveh stvari: 1. Zapomnite si naslednje besedilo in ga ponavljajte ves čas, dokler se ne naučite uporabljati rezultatov teh novih prepričanj:

    • Upravičen sem do potreb. Sem in sem jaz.
    • Imam pravico do potrebe in zadovoljevanja potreb.
    • Imam pravico zahtevati zadovoljstvo, pravico nadaljevati, kar potrebujem.
    • Imam pravico hrepeneti po ljubezni in ljubezni do drugih.
    • Imam pravico do dostojne organizacije življenja.
    • Imam pravico do pritožbe.
    • Imam pravico do obžalovanja in sočutja.
    • ... po rojstvu otroka.
    • Morda me bodo zavrnili. Lahko sem sam.
    • Vseeno bom poskrbel zase.

    Bralce bi rad opozoril na dejstvo, da naloga "učenja besedila" ni sama sebi namen. Samo avtotreniranje ne bo dalo trajnih rezultatov. Pomembno je, da živimo vsako besedno zvezo, jo čutimo in najdemo potrditev v življenju. Pomembno je, da človek želi verjeti, da je svet mogoče urediti nekako drugače, in ne le tako, kot si ga je včasih predstavljal. Da je od njega samega, od njegovih idej o svetu in o njem samem odvisno, kako bo živel to življenje. In ti stavki so le izgovor za razmišljanje, razmišljanje in iskanje lastnih, novih "resnic".

    2. Naučite se usmerjati agresijo na osebo, na katero je dejansko naslovljena.

    ... Potem bo priložnost za izkušnjo in izražanje toplih občutkov ljudem. Zavedajte se, da jeza ni uničujoča in jo je mogoče predstaviti.

    Želite vedeti, kaj oseba ni dovolj, da postane srečna?

    Na posvet se lahko prijavite na tej povezavi:

    VSAKO "NEGATIVNO ČUSTVO" JE POTREBA ALI ŽELJA, KATERO JE ZADOVOLJSTVO KLJUČ DO SPREMEMB V ŽIVLJENJU ...

    ZA ISKANJE TEH ZAKLADOV VABIM VAS NA MOJE SVETOVANJE:

    Na posvet se lahko prijavite na tej povezavi:

    Psihosomatske bolezni (zato bi bilo bolj pravilno) so tiste motnje v našem telesu, ki temeljijo na psiholoških razlogih. Psihološki razlogi so naše reakcije na travmatične (kompleksne) življenjske dogodke, naše misli, občutja, čustva, ki ne najdejo pravega časa za določena oseba izrazi.

    Duševne obrambe delujejo, na ta dogodek čez nekaj časa pozabimo, včasih pa v trenutku, toda telo in nezavedni del psihe se vsega spomnijo in nam pošiljajo signale v obliki motenj in bolezni

    Včasih je klic lahko odziv na nekatere dogodke iz preteklosti, iznašanje »zakopanih« občutkov ali pa simptom preprosto simbolizira tisto, kar si prepovedujemo.

    Na posvet se lahko prijavite na tej povezavi:

    Negativni vpliv stresa na človeško telo in zlasti stiska je ogromen. Stres in verjetnost za nastanek bolezni sta tesno povezana. Dovolj je reči, da lahko stres zmanjša imunost za približno 70%. Očitno lahko takšno zmanjšanje imunosti povzroči karkoli. In dobro je tudi, če je preprosto prehladi, in če rak ali astma, katerih zdravljenje je že zdaj izredno težko?

    Povečan kortizol in prolaktin

    Testosteron - 1,17 ng / ml (normalno 0 - 0,6);

    Prosti testosteron - 9,4 pg / ml (0 - 4,1);

    Kortizol - 373,39 ng / ml ();

    DHEAS - 4,56 μg / ml (0,8 - 3,9).

    Natančno se spomnim, da je prolaktin (za marec) norma.

    Rezultati za maj:

    LH - 12,59 IU / L (referenčne vrednosti: folikularna faza - 0,8 - 10,5 ie / l; ovulacijska faza - 18,4 - 61,2 ie / l; lutealna faza - 0,8 - 10,5 IU / l);

    17-OH-progesteron - 1,9 ng / ml (referenčne vrednosti: folikularna faza - 0,1 - 0,8 ng / ml; ovulacijska faza - 0,3 - 1,4 ng / ml; lutealna faza - 0,6 - 2,3 ng / ml);

    Progesteron - 22,94 ng / ml (normalno: folikularna faza: 0,2-1,4, lutealna faza: 4-25);

    Kortizol - 306,08 ng / ml (normalno :);

    DHEA-S - 4,12 μg / ml (norma: 0,8-3,9);

    Prolaktin - 47,59 ng / ml (norma: 1,2 - 19,5).

    FSH, testosteron, prosti testosteron v normalnih mejah.

    Analiza je bila predana 5. dan.

    Naredila sem tudi ultrazvok medeničnih organov (vse je v mejah normale).

    Ker prolaktin (maja) je bil nad normo, ginekolog-endokrinolog (Center za načrtovanje in razmnoževanje družine št. 3) je priporočil, da se ga ponovno vzame. Posledično je prolaktin (za junij) norma (ne morem natančno določiti številke, vendar se natančno spomnim, da je norma, saj sem rezultat vzel sam).

    Rezultati za avgust:

    Prolaktin - 19,62 ng / ml (normalno do 19,5);

    Kortizol - 313,0 ng / ml (norma je do 250);

    Ultrazvok nadledvičnih žlez: ni vizualiziran.

    Na račun majhnega povečanja prolaktina je ginekolog-endokrinolog dejal, da je to za laboratorij (poliklinika št. 218) odličen rezultat (norma), ker rezultati tega hormona v tem laboratoriju so navadno precenjeni, na splošno zato maja jemljem prolaktin.

    Kar zadeva bolečine v prsih (o čemer sem pisal nekoliko višje), me trenutno nič ne moti (od aprila 2010 me prsi nehajo boleti (po naslednji menstruaciji)).

    Od pritožb (s katerimi sem se obrnila na ginekologa-endokrinologa): zamujen menstrualni ciklus (35-40 dni) od januarja 2010, v običajnih (zame) dneh. In v skladu s tem analize za marec in maj.

    Trenutno me skrbijo pospešeni srčni utrip (bpm), zamuda v menstrualnem ciklusu.

    Obiskujem tudi psihoterapevta o nevrozi (vendar me je to vprašanje začelo motiti pred približno dvema letoma), trenutno iz receptov za zdravila: "Atarax" in "Azafen" (toleranca na zdravila je dobra). Od pritožb ob prvem obisku zdravnika: občutek nelagodja v prsih (napetost, stiskanje, zoženje), omotica, razdražljivost, razdražljivost.

    O meni: starost - 26 let, višina cm., Teža - 59 kg. (stabilno), BP - 120/80, brez strij na telesu (razen svetlobe (skoraj nevidne) na zunanji strani stegen, zadnjice), leta 2006 je bila izvedena operacija nodularne golše (desni reženj ščitnica je bila odstranjena), kot rezultat - adenom ščitnice. (trenutno - pooperativni hipotiroidizem, kompenziran (L-tiroksin 75)), testi na ščitnične hormone. (za marec) - euterioza. Na splošno se počutim odlično, če ne bi bilo tega teka naokrog z visokimi hormoni (ki se zaradi tega teka naokrog povečajo), potem se mi zdi, da mi isti zdravnik-psihoterapevt ne bi bil potreben.

Vsi stresni dejavniki v telesu izzovejo biokemične reakcije, ki jih ob daljši izpostavljenosti lahko povzročijo negativne posledice za zdravje ljudi. Prizadeti so številni sistemi, najpomembnejši pa je endokrini predel, saj nadzoruje aktivnost stresnih hormonov. Najpogosteje omenjeni stresni hormon je kortizol.

Stresni hormon kortizol je najnevarnejši element, ki vpliva na človeka v obdobju dolgotrajnega stresa. Telo postavi v pripravljenost in tako zagotovi odziv telesa na nevarnost. To lastnost aktivno uporabljajo športniki, ki morajo spodbujati delo mišic in sistemov. V prihodnosti se kortizol izloča iz telesa, vendar se pri daljšem stresu proizvaja v velikih količinah in negativno vpliva na zdravje.

Njegov vpliv je izražen v naslednjem:

  • povečana zaspanost;
  • šibkost;
  • nepripravljenost za kar koli;
  • želja po sladkem uživanju stresa;
  • okvara spomina.

Nevarnost kortizola je v tem, da zavira nastajanje estrogena, kar vodi v - prezgodnje staranje telesa. Stresni hormon znižuje imunost in zvišuje krvni tlak, vodi do pogoste hipoglikemije in odlaganja maščobne mase v trebuhu, zmanjšanja mišične mase, kar je še posebej tvegano za športnike. Posledično obstaja velika verjetnost pojava takšnih kroničnih bolezni, kot so hipertenzija in diabetes.

Za športnike je tudi neželeno preseči ta hormon v smislu, da njegov presežek v telesu poveča krhkost kosti in povzroči uničenje tkiva. Visoka koncentracija kortizola moti izgubo teže.

Hormon kortizol je pomemben element, ki nastane kot posledica biokemijskih procesov v telesu pod stresom, vendar v presežku negativno vpliva na delovanje vseh organov.

Kateholamini

Skupina kateholaminskih hormonov, ki jih povzročajo stres, vključuje adrenalin, noradrenalin in dopamin. To so hormoni medule nadledvične žleze - biološko aktivne snovi z različnimi učinki. Adrenalin je na prvem mestu, nastane takoj po pojavu stresorja in je najmočnejša in aktivna snov.


Adrenalin

Stresni hormon se proizvaja v primeru strahu ali šoka, predvsem z duševno naravo stresa. Ko pride v krvni obtok, pomaga razširiti zenice, poveča srčni utrip, to pomeni, da pod njegovim vplivom telo okrepi svojo obrambo. Toda s svojim dolgotrajnim vplivom se zaščitne sile izčrpajo. Strokovnjaki mu pravijo hormon, ki povzroča raka.

Učinek adrenalina se uporablja pri treningu, omogoča izgubo teže, saj nagiba k povečanju metabolizma. Toda dolgotrajne gladovne stavke in naporen trening izčrpajo telo. Dejanje adrenalina traja pet minut, obstajajo tako imenovani odvisniki od adrenalina, ki se posebej ukvarjajo z ekstremnimi športi. To prej ali slej privede do težav s srcem in ožiljem. Hkrati lahko njegova pomanjkljivost povzroči depresijo.

Dopamin

Dopamin spodbuja tudi psiho. Sodeluje pri regulaciji gibalnega okolja in omogoča oblikovanje vedenjskih odzivov na stres. Znižanje ravni tega hormona vodi do depresivnih stanj in izzove nevrološke in somatske bolezni.

Noradrenalin

Ta hormon zviša diastolični in sistolični krvni tlak, vendar ne spremeni srčnega utripa. Njegovo delovanje povzroči krčenje ledvičnih žil in sprostitev črevesnih mišic. Pojavi se kot posledica fizičnega vpliva in spremlja takšno stanje, kot je bes.

Androgeni ali spolni hormoni so estrogen. Človeku dvigne prag bolečine, medtem ko fizični vpliv stresorjev ni tako opazen. Za razliko od drugih elementov ga sintetizirajo le nadledvične žleze (androstenedion in dehidroepiandrosteron) in spolne žleze. Moški ga ne doživijo v presežku, saj je zanje glavni hormon testosteron.

In pri ženskah se lahko s povečanjem količine androgenov pojavijo moški znaki - rast las, sprememba tona glasu, struktura telesa. Toda vpliv androgenov je praviloma precej šibek.

Če govorimo o takšnih odnosih, kot so hormoni in stres, se velja spomniti beta-endorfina, ki vam omogoča tudi težko obdobje. Proizvaja ga vmesni del hipofize. Zmanjšuje odziv na bolečino, odpravlja posledice šoka in ohranja osrednji živčni sistem v dobri formi. Beta-endorfin spada v skupino endorfinov.

Fiziološko je odlično analgetik, protistok in protistres. Pomaga zmanjšati apetit, zmanjša občutljivost osrednjega živčevja, normalizira krvni tlak in dihanje. Pogosto ga primerjajo z morfijem in drugimi opiati, zato endorfin dobi drugo ime - endogeni opiat.

Izpostavljenost endorfinom povzroča evforijo, ne zaman je prepričanje, da po stresu nujno pride do pozitivnega čustvenega učinka. Ampak to stranski učinek hormona med stresom, saj ga ne more povzročiti le stres, temveč tudi trenutni občutek sreče, poslušanje glasbe, gledanje umetniških del.

Drugi hormoni

Poglejmo jih.

  1. Mineralokortikidi... Ti hormoni igrajo pomembno vlogo, proizvajajo se v skorji nadledvične žleze in živijo največ 15 minut. Glavni hormon, ki spada v to skupino, je aldosteron. Omogoča zadrževanje natrija in vode v telesu, spodbuja sproščanje kalija. Njegov presežek lahko povzroči povišanje tlaka, pomanjkanje pa je preobremenjeno z izgubo soli in vode. Posledično se lahko razvije nevarno stanje - dehidracija in insuficienca nadledvične žleze.
  2. Ščitnični hormoni... Glavna hormona, za proizvodnjo katerih je odgovorna ščitnica, sta tiroksin in trijodotinin. Za sintezo teh elementov je potreben zadosten vnos joda v telo. V nasprotnem primeru lahko pride do težav s spominom in pozornostjo. Drug hormon, ki ga proizvaja ščitnica, je kalcitonin. Spodbuja nasičenost kalcija v kostnem tkivu, kar zagotavlja njegovo trdnost in preprečuje uničenje.

Hormoni sprednje hipofize

Sprednja hipofiza proizvaja stresni hormon prolaktin, ščitnični stimulirajoči hormon in številne druge. Vplivajo na počutje ljudi in zorenje stresa. Ščitnični stimulirajoči hormon stimulira ščitnico in ji omogoča, da proizvede dovolj elementov. Izločanje te snovi se s starostjo moti, njen presežek pa vpliva na strukturo in delovanje ščitnice.


Adrenokortikotropni hormon stimulira nadledvične žleze in sodeluje pri izločanju pigmentov. Somatropin je glavni element, ki je odgovoren za človekovo rast. V otroštvu njegovo pomanjkanje vodi do nepopravljivih posledic. Sodeluje tudi pri porazdelitvi kopičenja maščobe, rasti okostja, presnovi beljakovin, zagotavlja moč in rast mišic. Somatropin vpliva na celice trebušne slinavke in proizvodnjo insulina.

Prolaktin in presnova

Hormoni stresa in prolaktina so neločljivo povezani. Prolaktin se med kroničnim stresom proizvaja v majhnih količinah, kar lahko povzroči presnovne motnje. To je še posebej nevarno za ženske. Prekomerna količina tega vodi tudi do kritičnih posledic. Ker je prolaktin povezan s funkcijo poroda, vodi do nezmožnosti zanositve, motene ovulacije in povzroča razvoj adenoma, mastopatije.

Glavni dejavnik, ki vpliva na njegov presežek, je stres. Tudi manjše izkušnje lahko povzročijo, da se dvigne. Izzivalni dejavniki so lahko tudi jemanje zdravil in kirurgija na dojkah, bolezni endokrinega sistema, izpostavljenost sevanju. Zmanjšanje hormona je redko in je običajno posledica fizične in čustvene preobremenitve.

Treba je opozoriti, da so vsi hormoni stresa pomembni za normalno delovanje telesa, njihova prisotnost je obvezna. Kortizol, adrenalin in prolaktin vas pripravijo na spopadanje s stresom, ko pa jih presežemo, so negativne posledice neizogibne. Da bi to preprečili, je vredno nadzorovati vpliv travmatičnih dejavnikov. To lahko storimo z upoštevanjem režima počitka in aktivnosti, izogibanjem stresnim situacijam in oblikovanjem pravilnega odziva na stres.