Meni
Je prost.
Prijava
glavni  /  Raspberries. / Ki zmanjšuje raven testosterona. Ali je mogoče znižati testosterona v ženski, ne da bi prejela hormone? Testosteron v moškem telesu

Kaj zmanjšuje ravni testosterona. Ali je mogoče znižati testosterona v ženski, ne da bi prejela hormone? Testosteron v moškem telesu

Testosteron - hormon, ki se proizvaja v moških testisov. Izvaja zelo pomembno vlogo pri normalnem delovanju telesa. zato nizka testosterona pri moških Povzroča veliko število težav. Razmislite, zakaj se zmanjšuje, kot se manifestira in vpliva na njegovo zdravje.

Pomanjkanje testosterona pri moških - To je neuspeh pri proizvodnji hormona, ki začne vplivati \u200b\u200bna fizične ali patološke vzroke in spremljati poslabšanje blaginje glede na zmanjšanje libida in mišične hipotrofije. Ker testosteron igra ključno vlogo za telo moških kot celote, bo od njegove koncentracije odvisna od številnih procesov in zdravstvenega stanja vsakega organa. Zato je tako pomembno, da se pravočasno identificira hipotestosteronemijo in sprejme ustrezne ukrepe za povečanje koncentracije hormona v krvi moških.

Funkcije testosterona in posledice njegove insuficience

Vrednost testosterona za polno dejavnost moških je težko preceniti. Od prihoda moškega otroka za svetlobo, je ta hormon, ki je odgovoren za njegovo pravilno fizično, kot tudi psihološki razvoj.

Rastline androgena in anabolični učinki bodo vplivale na naslednje:

  1. Rast in razvoj moških reproduktivnih struktur - primanjkljaj. testosteron. Ali bo neuspeh pri oblikovanju penisa, moda, prostate. Pozneje razvija moški infantilizem, neplodnost, impotenco.
  2. Pravočasen videz sekundarnih spolnih znakov je tresenje glasu v mladostnika-mladost, kožo premaz, ki ga je nestrpna z moškega tipa. Zmanjšanje testosterona vodi do zgodnje plešavosti moških, ali napačno ureditev las, na ženski opciji.
  3. Spreminjanje govornih timbre - vezane strukture se zgostijo ravno zahvaljujoč moškim hormonom, zato so predstavniki močnega dela prebivalstva nižji. ker pomanjkljivost testosteron. v organizmu Spodbuja nastanek visokega glasu.
  4. Oblikovanje mišic na moške variante - to je androgeni hormon, ki je odgovoren za visoko sintezo beljakovinske snovi, ki je potrebna za polni okvir telesa mišic. Zmanjšano testoster.ona je v moškihvodi do hudih mišic hipotropskih tkiv.

Poleg zgoraj navedenega, z ravni testosterona To je osnova za tvorbo osteoporoze, spremembe libida, kot tudi poslabšanje intelektualne dejavnosti in nastanek erektilnih disfunkcij, moške neplodnosti.

Osnovni simptomi nizkega testosterona

Vzroki za zmanjšanje hormona

Obstaja več razlogov, zaradi katerih se ta kazalnik zmanjšuje. To je lahko določena bolezen in neugodni dejavniki. Vzdrževanje vzroki za zmanjšanje Dzestosterona pri moških:

  1. Drage navade. To je eden najpogostejših vzrokov pomanjkanja testosterona. Zato se kajenje, uporaba narkotičnih zdravil, nenadzorovana uporaba alkoholnih pijač negativno odraža na hormonskem ozadju kot celote, in ne samo na testosteronu.
  2. Stresno stanje, čustveno prenapetost. Moški, ki so nenehno pod vplivom negativnih čustev, lahko opazujejo, potem ko opravijo potrebne analize, pomanjkanje testosterona v telesu.
  3. Napačen način življenja, prehrana. Ta faktor se lahko pripišemo: šibka telesna dejavnost, kršitev delovanja živčnega sistema na podlagi stalne utrujenosti, prekomerno telesno težo zaradi nepravilne prehrane, neugodne ekološke razmer.
  4. Dolga uporaba potencialnih zdravil. To še posebej velja za tiste droge, ki so zasvojenost.
  5. Prenesejo težke poškodbe in poznejše kirurško odstranjevanje enega ali obeh modov. Ali prirojena disfunkcija semennika, Clanfelterjevega sindroma, nalezljive poškodbe reproduktivnih organov človeka, na primer, nalezljiv vapotitis.
  6. Disfunkcija hipotalamičnih hipofiznih struktur - Malformacije razvoja na genetski ravni, na primer, Callman sindrom, ali potek duševne bolezni s svojim vplivom proizvodnje hormona. Izjemno neugodna napoved ima tumor hipofize - tako benigne kot maligno.
  7. Strupena lezija možganov, pa tudi organe majhne medenične medenice pri kronični zlorabi narkotičnih snovi, alkoholnih izdelkov, zdravil.

O tem \\ t zmanjšanje moških testosterona Glede na nekatere patologije so:

  • povečan krvni tlak;
  • pojav pomanjkanja dihanja;
  • srčne palpitacije;
  • povečana raven Bilirubina, ki prispeva k ohranjanju v sestavi krvi moških ženskega hormona - estrogena;
  • oslabitev delovanja ledvic;
  • debelost;
  • kršitev delovanja mišično-skeletnega sistema;
  • nalezljiva patologija;
  • superkonziranje telesa;
  • visok holesterol v krvi.

Kronične bolezni, ki lahko povzročijo zmanjšanje testosterona v človeku:

  • osteoporoza;
  • depresija;
  • sladkorna bolezen;
  • debelost;
  • patologija kardiovaskularnega sistema.

Poleg teh razlogov, pomanjkanje testosterona v telesu človeka Opazimo se lahko zaradi zastrupitve s strupenimi snovmi, aktivnim razvojem patogenih mikroorganizmov, dedne predispozicije, znatno količino pretresa in modric možganov.

Poleg tega se opazimo s starostjo v človeku pomanjkanje testosterona. To je posledica oslabitve delovanja urogenitalnega sistema pri ljudeh starosti. To je, da je to stanje moških, starejših od 50 let.

Pomembno je vedeti! Dolgoročni iskanju človeka v živčni napetosti prispeva k popolnemu ustavitvi proizvodnje tega hormona!

Simptomi bolezni

Skupna pomanjkljivost tega hormona pri moških povzroča resne kršitve v telesu. Ne samo doživlja močne bolezni, ampak tudi začne videti slabše. Glavne vizualne slike znaki zmanjšanega testosterona pri moških:

  • rumenenje očesne veverice;
  • ležanje in hlajenje kože;
  • suha koža, nastanek velike količine gub v kratkem času;
  • močna zasoda.

Kot za druge simptomi pomanjkanja testosterona pri moških, potem so to:

  • visok impulz;
  • povečano znojenje;
  • obroči, ki so zaskrbljeni zaradi žensk v obdobju menopavza;
  • anemija;
  • videz presežne teže, predvsem na stegnetni del;
  • nepravilna rast in razvoj močnih očal, ki je povezana s povečanjem ravni estrogena v telesu;
  • postopna plešavost nestrpnosti za las na območju aksilarne depresije, pubis, na obrazu;
  • slabšanje kostnega tkiva, človek je bolj dovzeten za zlome;
  • hitro preobremenjenost, človek postane manj trajen pri izvajanju fizičnih naporov ali nošenja težkih predmetov;
  • boleče občutke v kosti, mazanje v telesu;
  • oslabitev mišične mase, ki vodi do njenega zmanjšanja.

Simptomi nizkega testosterona pri moškihki se odražajo v delovanju živčnega sistema:

  • spremembe poglobljenega prostora, težnja do depresije in apatije;
  • hitra pretvorba tako v fizičnem in čustvenem;
  • kršitev koncentracije pozornosti, šibka sposobnost zapomniti;
  • nespečnost ponoči in zaspanost podnevi.

Vzdrževanje znaki nizkega testosterona moškega zdravja:

  • pomembno oslabitev erektilne funkcije;
  • pomanjkanje spontane erekcije po prebujanju;
  • zmanjšanje količine semenske tekočine;
  • zmanjšanje moda v velikosti;
  • preveč pogosto spodbujanje uriniranju.

Poleg tega človek prepogosto začne povečati krvni tlak.

Pomembno je vedeti! O majhni stopnji testosterona v telesu človeka priča tudi na spremembo narave! Nekatere značilnosti, ki se mu lahko spremenijo v nasprotni smeri.

Diagnostika

Strokovnjaki so ugotovili, da je opredelitev koncentracije testosterona potrebna samo za moške, ki imajo klinične znake primanjkljaja hormona. Torej če pomanjkanje testosterona pri moških Simptomih Ne kaže, potem pa skrit neuspeh pomaga identificirati izključno laboratorijske študije.

Najpomembnejši parametri zagotovo prepoznajo na splošno in izračunano prosti testosteron, ki se izračuna ločeno. Krvna ograja v študijo je treba izvesti izključno v jutranjih urah, ko koncentracija androgene snovi doseže največjo.

Trenutno pomanjkanje testosterona pri moških, simptomih Ki je že opazen vizualno - je manj kot 12 nmol / l celotnega hormona, kot tudi 250 PMOL / L prostega testosterona. Vendar ima lahko vsak laboratorij svoje lastne referenčne vrednosti, ki so nujno navedene v izidu končne raziskave.

Poleg tega, ko identificirate zmanjšanje ravni testosterona pri moških, znakih Obstajati je treba tudi v drugih laboratorijskih in instrumentalnih pregledih - odstopanja koncentracije LH in FSH, količinsko oblikovanje hipofiznih žlez, osteoporoza na kostni radiografiji, ultrazvočni znaki v modih, semena, penis.

Hkrati strokovnjak ocenjuje popolno informacijo - koncentracijo testosteron, ki zmanjšuje To je, kaj prejšnje bolezni prenesene na človeka. Konec koncev znaki nizkega testosterona Obstaja lahko posledica banalnih preobremenjenih delavcev, športnikov po intenzivnem usposabljanju.

Kako dvigniti hormon

Zdravljenje nizkega testosterona V prvi fazi je sestavljena iz izvajanja preventivnih ukrepov, ki prispevajo k normalizaciji delovanja telesa kot celote. Pravila, ki jih mora človek izpolnjevati, da bi izboljšali stanje in povečanje tega hormona, vključujejo:

  1. Zmerni fizični napor. Moški bi morali igrati šport, da bi ohranili telo v tonu, vendar je hkrati prekomerno fizični napor kontraindiciran. Za normalizacijo hormonskega ozadja mora močan spolni predstavnik obiskati telovadnico približno 3-krat na teden. Prav tako je koristno, da redno hodite v bazen. Plavanje daje zadostno in zmerno obremenitev, ki je potrebno poudariti testosterona.
  2. Pravilno in uravnoteženo prehrano. Človekovo telo bi moralo prejeti zadostno količino vitaminov, mineralov in drugih koristnih snovi. Prav tako je treba izključiti maščobne, ocvrte, ostre, pretirano slane jedi iz dnevne prehrane. Negativno se odražajo v teži, kar ima za posledico debelost. Da bi povečali raven testosterona, je potrebno, da nasičenje telesa z cinkom, veliko število, ki je vsebovanih v beljakovinskih proizvodih.
  3. Pozitivna čustva. Človek bi se moral skušati izogniti stresnim situacijam, čustvenim šokom in drugim negativnim dejavnikom. To storite, morate počivati \u200b\u200bveč. Poleg tega mora biti počitek aktiven. Smučišča se lahko redno organizirajo, kot tudi različni specializirani sanatoriji. Obisk različnih razstav, koncertov, drugih stvari bodo dodana tudi pozitivna čustva.
  4. Skladnost z režimom dneva. Človek mora plačati dovolj dopust, spati vsaj 8 ur na dan. Hkrati bo zmerna dejavnost koristila le korist.
  5. Zavrnitev slabih navad. Najpogostejše uničujoče navade kadijo in pretirano uživanje alkoholnih pijač. Od vsakdanjega življenja morajo izključiti, kar bo pomagalo normalizirati hormonsko ozadje. To še posebej velja za moške, ki ljubijo pitje piva skoraj vsak dan, da se ugasne žeja.

Pomembno je vedeti! Sladkarije v obliki dnevnih prigrizkov prispevajo tudi k zmanjšanju ravni testosterona! Zato morajo biti sladka živila iz prehrane v celoti obnoviti telo.

Zdravljenje z zdravilom

Zdravljenje pomanjkljivosti testosterona z drogami Potrebno je v primerih, ko terapija brez zdravil ne daje pozitivnega rezultata.

Medicinska terapija je namenjena normalizaciji hormonskega ozadja pri moških. Zdravljenje hormonov bo zapolnilo manjkajoče hormone v telesu. Za to veljajo take vrste zdravilnih pripravkov:

  • hormonski ometa;
  • injekcije za intramuskularno dajanje;
  • tablete za peroralno uporabo;
  • priprave, ki vsebujejo hormone v obliki gelov.

Hormonska terapija je treba izvesti pod strogim nadzorom zdravnika.

Medicitna zdravila ne bo povečala le ravni testosterona, temveč tudi izboljšanje erektilne funkcije v človeku, ki je pomemben dejavnik v življenju vsakega predstavnika močnega spola. Poleg tega moški intenzivira rast las na obrazu, aksilarne depresije, pubis, kosti tkivi se okrepijo, mišična masa pa se bo povečala.

Posledice nizkega hormona

Skupna pomanjkljivost testosterona lahko povzroči izjemno resne posledice. Še posebej, če ne posredujete človeku v tem primeru potrebno zdravljenje. Pomanjkanje testosterona lahko povzroči razvoj takšnih patologij:

  1. Neplodnost. Ker se ta hormon proizvaja v modih, neposredno vpliva na delovanje urogenitalnega sistema. Kršitev erektilne funkcije postopoma vodi do njegove disfunkcije. Končna faza takega stanja je nezmožnost zasnova otrok.
  2. Osteoporoza. Za to bolezen je značilna slabitev kostnih tkiv. Okostje postane krhka, zaradi česar človek postane nagnjen k zlomom tudi z nepomembno poškodbo.
  3. Arterijska hipertenzija. Povišani krvni tlak začne nositi kronični znak z dolgim \u200b\u200bpomanjkanjem testosterona v telesu.

Sčasoma ima človek prevlado ženskih hormonov, ki se odražajo na njegovem videzu. Ima tak ekharacter za moške funkcije FITYQUE:

  • šibko povečanje pokrova las na prsih, pubis, v aksilarni deprepresurnosti, na obrazu ali popolnem izginotju;
  • odlaganje maščobnih celic na BEMPS;
  • oslabitev mišičnih tkiv.

Pokrovi za kožo so postopoma bled, očesne beljakovine pridobijo rumenkasto odtenek, zaradi česar je njegov videz zelo boleč.

Zato je zelo pomembno, da usmerjamo vso moč in energijo, da normaliziramo hormonsko ozadje. To ne bo le izboljšalo fizično blaginjo, temveč bo prispevalo tudi k ponovni vzpostavitvi čustvenega stanja.

Povečana raven testosterona pri moških

Povečanje tega hormona v moškem telesu je norma izključno v adolescenci. Kar zadeva moške srednjih let ali starejših, lahko ta proces povzroči veliko zdravstvenih težav, kot tudi nezadostna količina testosterona. Prekomerna količina hormona povzroči, da odrasli moški poveča rast pokrova las, videz akne in akne. V posebej lansiranih situacijah se lahko pojavi ustrahovanje.

To stanje bi moralo diagnosticirati zdravnika. In on je dolžan nadzorovati proces znižanja ravni tega hormona. V večini primerov zmanjšajte testosterona, ki ga lahko uporablja uporabo nekaterih živilki zatirajo dodelitev tega hormona. Tej vključujejo:

  1. Alkoholne pijače. To še posebej velja za pivo. Ta alkoholna pijača prispeva k okrepitvi ženskega hormona.
  2. Mesni izdelki. Da bi zmanjšali testosterona, uporabite pečeno svinjino, klobaso, klobase in tako naprej. Pomagajo za pretvorbo testosterona v estrogen.
    Sojine izdelke.
  3. Sladkor in sol v velikem obsegu. Sladke in slane jedi zmanjšujejo testosterona na človeka. Velika količina glukoze je vsebovana v sladkih sadja. Biti morajo naglaveti. Ker so plodovi obogateni z vitamini in drugimi koristnimi snovmi, kot tudi ne vsebujejo lipidov, ki lahko vodijo do debelosti.
  4. Izdelki, ki vsebujejo kavo. Kava in črna čokolada pomagata zmanjšati testosterona na zahtevano normo.

Vendar ga ni treba pretiravati s takimi živilskimi izdelki. Navsezadnje lahko njihova prekomerna količina zmanjša hormon pod normam, kar bo povzročilo neprijetne posledice.

Preprečevanje testiranja testosterona

Zmanjšana raven testosterona negativno vpliva na zdravje v moških. Zato je bolje skrbeti za običajnega stanja hormonskega ozadja mladih. To zahteva spoštovanje takšnih pravil:

  1. Zmerna telesna dejavnost. Vsak človek mora redno obiskovati športne dvorane in bazene. Krepitev mišične mase preprečuje debelost, ki zavira proizvodnjo testosterona.
  2. Pravilna prehrana. Prehrana mora biti sestavljena iz uporabnih izdelkov, ki vsebujejo znatno količino vitaminov, mineralov in drugih koristnih snovi v njegovi sestavi.
  3. Treba je preprečiti ocvrte, mastne, ostre in slane jedi.
  4. Izogibajte se stresu. Mladi, katerih poklicna dejavnost povzroča redne stresne in čustvene prenapetostne, boljše spremembe delovnih mest. Ker bo rod takih dejavnosti pripeljal do resne kršitve hormonskega ozadja.
  5. Dnevni režim. Skladnost z režimom dneva je sestavni del preprečevanja, če človek želi ohraniti erektilno funkcijo in hormonsko ozadje čim dlje. Zahteva zadostno količino časa za polnopravni dopust.

Nizka testosterona je resen moški problem, ki ga je treba rešiti čim prej. To bo pomagalo preprečiti negativne posledice v prihodnosti.

Androgeni se proizvajajo ne le pri moškemu organizmu - v majhnih količinah se sintetizirajo pri ženskah.

Testosteron, glavni predstavnik androgena, zagotavlja delo številnih ženskih sistemov.

Vendar, ko se njegove koncentracije izboljšajo, je treba čim prej zmanjšati testosteron. V drugih primerih bodo težke posledice za zdravje žensk.

Koncentracije testosterona v telesu žensk so bistveno manjše kot pri moških.

Kljub temu, ko se opazimo zmanjšanje tega hormona, se takoj odraža na področju zdravja in dobrega počutja. Žensko zdravje nosi tudi nevarnost.

Najpogostejši so naslednji način:

  1. Sok iz svežega korenčka. Potrebno je porabiti dnevno 1 skodelico na prazen želodec. Dovoljeni izmenični dan na dan korenja in zelenega soka. Priporočeni tečaj sprejema - 14 dni.
  2. Črni čaj z dodatkom Licorice. Zdrobljena korenina Licorice se doda varjenju. 200 ml čaja se porabi pred spanjem, tečaj je 14 dni.
  3. Infuzijo lanenih semen. 1st.l. Semena so nalivala 100 g toplo vodo. Uporabite na prazen želodec 1 žlice.
  4. Infuzijo na podlagi poprove mete. 1st.l. Suha rastlina se vlije 200g vroče vode in pusti 20 minut. Ni priporočljivo uporabljati sestavo več kot 400 g / dan - zaradi sedativnih lastnosti rastline.
  5. Ovsena kaša. Zrno ovsa je potrebno zapolniti 200 g hladne vode in zapustiti otekanje za 12 ur. Nato morate zavreti zrna za 1,5 h, dopolnjujemo tekočino kot izhlapevanje. Iz končne sestave žita se umaknejo, izginejo in dodajo nazaj na decoction. Dovoljeni dnevni odmerek - 3 očala.

Poleg teh sestavkov se lahko zagotovijo potrebni učinki naslednjih zdravil in decoctions na njihovo osnovo: \\ t

  • maryan Root;
  • enoter;
  • clopogon;
  • wITEX.

Uporabljate lahko tudi prehranske dodatke na podlagi fitockomponents. Pozitivni učinek ima tudi kombinacijo vitamina D in kalcijevega glukonata.

Vendar pa je ta korak bolje razpravljati s strokovnjakom, ki se je udeležil pred začetkom prejema zdravila.

V primeru, ko se zahtevani rezultat ni dosežen, se ohrani povečana raven testosterona v krvi, jo je treba zavrniti, da bi uporabljali folk recepti kot glavno zdravljenje in gredo skozi potek hormonske terapije.

Dan za dnem, gledamo na sebe v ogledalu, smo na tehtnicah in kritično preučiti vsak centimeter vašega telesa. Toda to, kar vidimo, je le majhen del, dobesedno "Auxbergov vrh" našega telesa, medtem ko so vsi upravljavci procesov skriti iz oči. Ne samo notranji organi in njihovi sistemi urejajo stanje našega zdravja, videza in razpoloženja, pa tudi veliko število biološko aktivnih snovi, ki jih nenehno proizvajajo. Odvisno od lokacije in namembnega kraja, notranja izločalna žleza proizvajajo različne hormone, ne samo na funkcionalnem, temveč tudi po starosti in spolnih značilnostih.

Poleg univerzalnih hormonov, ki spremljajo preživetje vsake osebe, v krvi moških in žensk vsebujejo neenako količino spolnih hormonov. Urejajo fiziološke funkcije in pri normalnih koncentracijah podpirajo pravilen presnovo. Zlasti rast, razvoj telesa in zunanje manifestacije njegovega stanja. Zaradi hormonov, moških in žensk se razlikujejo, imajo drugačno maso in strukturo telesa, primarnih in sekundarnih spolnih znakov. Toda s kršitvami hormonskega ozadja so te razlike izkrivljene, se manifestirajo v atipičnih zunanjih značilnostih in vedenju.

Testosteron v ženski organizaciji
Testosteron se šteje za hormon moškega telesa, čeprav ga ženske jajčniki proizvajajo, čeprav v manj kot moških modih, količinah. Ženske Testosterona daje ravnotežje mišic in maščob, podpira razvoj kostnega tkiva, zagotavlja spolno željo in samo zdravo egoizem. S pomanjkanjem testosterona se pošteni spol postane počasen, večji, hitro v celoti in trpi zaradi kapljic razpoloženja. Vse te neprijetne razmere so značilne za zrele dame, ki so dosegle obdobje Klimosterja, saj se s starostjo, stopnja testosterona v ženskega organizma se naravno zmanjšuje.

Toda presežek moškega hormona v telesu je izjemno nezaželen. Vodi do tvorbe volumetričnih mišic, če se ženska ukvarja s športom, in povečan apetit z vsemi življenjskim slogom in obremenitvami. Maščobe se začnejo osredotočiti ne na boke in zadnjico, saj je značilna za zaokroženo žensko silhueto, ampak na želodcu in straneh, zaradi česar je figura z masivnim in "kvadratom". Lasje na glavi postajajo manj in tanjši, na obrazu in telesu pa se začnejo z aktivno rastjo. V skladu z delovanjem presežnega zneska testosterona, dekleta postanejo agresivne in preveč razdražljive, dojemajo vsak malenkost kot tragedija. Sovražno, da se nanašajo na druge in trpijo zaradi nespečnosti in / ali nočnih mor.

Zakaj se testosteron dvigne v ženske
Razlog za nenormalno visoko stopnjo testosterona v telesu je lahko zunanji in notranji dejavniki. Najpogostejši od njih:

  1. Izboljšana aktivnost nadledvičnih žlez, zaradi katere se proizvaja preveč hormonov.
  2. Bolezni jajčnikov (tumorjev, neoplazme), zaradi katerih testosterona in drugih hormonov niso izpostavljeni encimom in se ne pretvorijo v glukokortikoide.
  3. Kršitev funkcije hipofize, ki je odgovorna za delovanje glavnih talinov izločanja, vključno s tistimi, ki so vključeni v proizvodnjo testosterona.
  4. Večna prehrana, ki obsega veliko rafiniranih sladkarij in živalskih maščob.
  5. Sprejem zdravil, ki vsebujejo hormon, med katerimi kontracepcijskimi, barbiturati, klomifeni, steroidi in nekaterimi drugimi.
  6. Dedna predispozicija, ki zahteva stalen nadzor nad življenjem.
Poleg tega je povečanje testosterona pritrjeno pri ženskah med ovulacijo in v tretjem trimesečju nosečnosti, vendar so to nekritične nihanja, ki ne zahtevajo posebnega popravka in seveda stabilizacijo.

Metode za spuščanje testosterona pri ženskah
Krepitev izločanja androgenov, zlasti testosterona, vodi do razvoja kliničnega sindroma pod imenom hiperndrode. Poleg zgoraj navedenih simptomov hormonskega neravnovesja je ta bolezen značilna motnje menstrualnega ciklusa in zamude ovulacije, do popolnega izginotja. Takšni problemi reproduktivnega sistema ogrožajo neplodnost in / ali zaplete med nosečnostjo. Da bi se jim izognili in tveganju razvijanja tumorjev, je treba zmanjšati raven testosterona v ženski na normalno raven. Metode so znane:

  1. Peroralni kontraceptivi. Pogosto ga predpisujejo ginekologi s kršitvami proizvodnje hormonov. V nobenem primeru ne poskušajte sami izbrati drog in ga začeti. Poleg tega se je treba v vsakem primeru posvetovati z zdravnikom: opraviti analizo na raven testosterona in diagnostike.
  2. Prehrana, ki temelji na načelih pravilne prehrane. Postopen znižanje ravni testosterona prispeva k zavrnitvi industrijskih sladkarij in sladkorjev, kar povzroča vnos insulina v krvi. Insulin, stimulira delo jajčnikov, ki proizvaja testosterona. Zato obstaja razlog za raje izdelke z nizkim glikemičnim indeksom.
    Vsi sojini izdelki, zlasti mleko in tofu, vsebujejo fitoestrogene - analog ženskih seks hormonov. Iskanje v človeško telo, delujejo kot nevrotransmiterji in vplivajo na raven testosterona. Vnesite tudi v meniju toliko sveže zelenjave in sadja, naravnih sokov in ribjih jedi. Za čiščenje alkoholnih pijač in kave.
  3. Vaja in prosti čas. Športni vadbe aktivirajo metabolizem in prispevajo k usklajemu delu vseh sistemov organizmov, vključno z domačimi kladijskimi žlezami. Po usposabljanju moči je proizvodnja testosterona okrepljena, zato jih je treba nadomestiti z gimnastiko in drugi aerobni športi. Normaliziramo hormonsko ozadje in uskladitev ženskih naravo pomaga jogo, katere vsaka drže, na kateri je na svoj način koristen učinek na telo. In se prepričajte, da dobite dovolj spanja, zmanjševanje nočnega počitka vsaj 8 ur na dan.
  4. Tradicionalna medicina uporablja zdravilno zelišča za zdravljenje hiperandrode. Okras, tinkture in naravna droga, ki temeljijo na Licorice, morski koren in vitecxacke, nežno vplivajo na raven spolnih hormonov, ki jo vodijo normalno. Fitoterapija, praviloma, je kombinirana z drugimi, učinkovitejšimi metodami korekcije testosterona pri ženskah.
Vse te metode se uporabljajo z bolj ali manj uspešnim na glavnem pravilu: Pred padajoči stopnjo testosterona je treba ugotoviti, zakaj se je pojavila hormonska neravnovesja, in za zdravljenje diagnosticirane bolezni, in ne njenih simptomov. Hormonski sistem človeškega telesa je preveč zapleten in potreben nežni mehanizem odnosov, ki priznava samo kvalificirano medicinsko intervencijo. Toda s pravočasnim odkrivanjem kršitev in ustreznim zdravljenjem so hormonske težave rešene zelo uspešno.

To je, kaj mora človek jesti, da znižuje testosterona, vsak dan. Po načelu, sem pojedel. Potem vsaj mahai testicle, čeprav masturbira, če sem jedla, je nekaj narobe, ne bo erekcije. Seveda, to ni rezultat enega obroka, vendar je še vedno pomembno, da razumemo, da vse v kompleksu vas potiska na to.

Med izdelki, ki zmanjšujejo proizvodnjo testosterona, bi najprej dodelil sol. To je glavni osnovni izdelek, ki drastično zmanjšuje proizvodnjo testosterona. Tukaj je dvojna nevarnost, na eni strani, vsi moški radi sol, ker so pregledani in razmišljajo, da z uporabo natrija, so raztrgani. Na splošno je, vendar obstaja začaran krog ribjega piva, piva-rib, rib rib, piva-piva. To je, potem ne boste razumeli ničesar, kar je s kislem alkalnim ravnotežjem.

Sol je pravzaprav natrijev klor, je kemična anorganska povezava, in nič opraviti z organskimi snovmi. Natrij se absorbira v našem telesu predvsem v ekološki obliki. Natrij, ki je v bucchini, kumare, zelje, in tako naprej, in ne organski natrij, to je tista, ki ni takrat, ko ni v tovarni, ne v živalih, se absorbira v času slabše, čeprav je tudi absorbira, vendar le okoli 5%. Zato, ko telo prejme velik del natrija, stopnja testosterona pade. Večkrat je bilo znanstveno dokazano in tu, da se sklicuje na vse neuporabne. Vzemite ga kot aksiom.

Vse, kar vam bom povedal že dolgo časa, je dokazal znanstveni svet, ne pa mojega ugibanja. Raven testosterona se spreminja osnovna, in je bilo na tisoče, več sto tisoč eksperimentov, da bi razumeli, zakaj pade?

In ugotovili so, zdaj je 98% primerov znano, zakaj pade. Zato napišite sol. Poraba soli ne sme presegati 3 gramov na dan. Poleg tega ima vsakdo lastno raven soli v telesu, če na primer žena ali ženska pripravlja juho, se šteje na ravni testosterona, in na splošno pa pogosto sploh ne poskuša, daje sol na oko. Če človek začne kuhati juho, vpraša, posluša, in koliko morate dati sol, pravi: "No, ne vem, koliko, vzameš žlico in vidiš dovolj ali ne ... On Vzemi in ne razume, saj ta resonator ne deluje, in ženska ve, kako vibrirajo ponev, če v to postavlja polovico žlico. Če vzamete drugo sol, potem se morate nastavite. Na primer, namesto velike soli, vzamete manjše. In že začenjate pleniti, stisniti. Ker ženske večinoma ne poskušajo, se štejejo. Ampak tukaj je samo napaka, računajo na svojo stopnjo testosterona in več je ženska zbrisana, bolj bo naredila jed. Zato na mizi ni časa, zadaj na hrbtni strani.

Zdi se, da je najbolj običajna stvar. Ženska ne bi smela biti nesprejemljiva, absolutno vse. Sam človek, če hoče, da se vrže, naj mu sumi, da bo že njegova težava, vendar ne tvoja.

Drugi uničen faktor - sladkor, znižuje testosteron. Sladkor poveča krvni sladkor. Povzroča povečano proizvodnjo hormonskega insulina. Insulin je jasen nasprotni položaj s testosteronom, takoj praktično zmanjšuje raven testosterona.

In 11 milijard testosteronskih celic, ustvarjenih na minuto, prenehajo se izdelati. Toda moški radi sladko, nič ne moremo storiti o tem. Poleg tega spermatozoa deluje na glukozi, to so njihovo gorivo, zaradi česar se spermatozoidne repi premikajo in zato vsak človek intuitivno razteza na sladko.

Druga točka, da saharoza ni precej glukoza - to je povsem drugačen ogljikov hidrat. In resnična glukoza, medu, sladko sadje, sladki sadni sokovi. In na eni strani je hoax, oseba poje sladko, vendar se spermatozova ne premika. Mimogrede, spermatozova v kislem okolju se sploh ne gibljejo, so popolnoma imobilizirane. Najboljša zaščita je kislo okolje, vodik takoj prevzame energijo iz repa in so paralizirani. Še ena stvar imobilizira spermatozoa zelo veliko - to je ureaplazem. Takšna bakterija, mešanica z glivico, se nahaja na repu spermatozoa in povzroča popolno blokiranje gibanja. To pomeni, da olimpijski prvaki ne bodo uspeli.

Torej, če moški želijo vsaj iti v smeri povečanja ravni testosterona, je treba čim bolj zavrniti sol in sladkorja. Srednji človek poje približno 12 žlice sladkorja na dan, če pije tihe pijače, na primer: sprite, Coca-Cola, nato 200 gramov COLA predstavlja 11 žličk sladkorja. To pomeni, da so številke preprosto neearthly, Colossal.

Za moškega, 6 čajnih žličk sladkorja je meja. Ne zamenjajte čajnih žlic z sladicami. Na ženski to pravilo ne velja, ženska lahko jede sladkor, koliko želi v vseh količinah, ne pa ne bo ničesar.

Tretja snov, ki popolnoma uničuje testosterona, se imenuje kofein. Samo ne trdite, dokazano je na biokemični ravni. Lahko greste na internet, da preskočite materiale na to temo, vsi bodo našli. Kofein zmanjšuje proizvodnjo spermatozoj in testosterona v vsako dano raven, to je v tem trenutku. Učinek kofeina se zelo hitro konča, vendar je največja, ki si lahko privošči človeka na dan, je ena skodelica kave. Poleg tega je naravna kava. Instant kava je človek, ki pije, je sploh nemogoče, celo teoretično, je toliko grdo.

Toda tukaj ne bom objavil podatkov, tako da takšna podjetja, kot je Neskafa, Jardin, Jockey, in tako naprej. Samo testosteron preide v estrogen. Tam je mehanizem absolutno neverjetno, tako občutek, da so moški posebej jedkani. To je, ne pozabite, pijte instant kavo, samo v tem primeru, če želimo joške in padla na prsi. Pravi kofein, kavarna, ima večkrat manj uničujočih učinkov.

Predvideva vaše vprašanje o čaju, lahko rečem, da čaj ne deluje na razvoj testosterona, ker pijte čaj z medom).

Četrta neverjetna stvar je meso s hormoni! To je, vse uvoženo meso s hormoni, razen tega, kar se prodaja samo v bazarju, ali pa se goji z lastnimi rokami. Najverjetneje naštevamo tiste hormone, ki se hranijo z velikim roženim govedom, tako da je postal meso in maščobo. Da bi lahko isti prašiči, dajejo hitreje, jim hormoni dajejo, medtem ko za pospešitev rasti dajejo 80% ženskih hormonov, kot so:

Zeranol (Zeranol);
- sintetični estrogen;
- progesteron;
- mestrol;
- Trenbolon;
- in običajni estrogen.

To so popolnoma uradni podatki, ki jih potrjujejo dobavitelji mesa, pri uvozu na ozemlje Ruske federacije. To pomeni, biki, prašiči, piščanci, tako da rastejo meso, v 100% primerov v tujini, ne odstotek na drugi strani, hranijo hormone. Da, in na žalost smo že začeli nahraniti piščancev, to grdo. Zdaj se vam zdi, da ni tam, ampak preprosto prinese dejstva za splošni razvoj, da bi govorili.

Zato imajo dekleta zdaj estrogenski spolni prvenec, zato 10 let, dekle raste iz ženske. Mimogrede, opazimo, da je v rezervoarjih, ki jih ženski hormoni dodajo vsak dan, so se moški začel drsti. In verjemite mi, to ni šala. Torej, če zlorabljate meso, še posebej sveže, s surovim, škoduje vašemu telesu, vendar je treba razumeti obraz. Če jeste meso 2-krat na teden, bo škodljivo, vendar lahko samo tako pogojno rečemo, in če jeste meso 3-krat na dan, potem je že nekaj za razmišljanje.

Človek, kot ponavadi, kot getter, je treba plenilca hraniti z mesom, če pa je veliko za nahraniti meso, potem lahko obstajajo težave, če to zagotovo ne igra od lova zajec, ni Težave tukaj, v vseh zneskih, ki jih ne bo škodljivo. Mimogrede, v varni kategoriji, bi še vedno vzel jagnje, kot RAM na RAM-u, da je praktično nerealno prisiliti ženske hormone.

V bistvu se hranijo z biki, prašiči in piščanci. Hkrati pa še vedno ne hranijo hormonov rib. Poskusimo razložiti enostavnejše, vse živali, ki imajo mišično maso, niso priporočljive za prehranjevanje.

Še vedno se spomnim primera, ko sem bil na voljo, da preizkusim jeter gos. Mimogrede, gosi je zelo slabo utojen, zato tukaj je kuhar v restavraciji, je dejal, da bi kuhala jeter gosi, ko sem videl to jetra, mislil, da je jetra vsaj konj, v velikosti, sprašujem, kaj skrivnost , Bil sem povedal, da je zelo dotik zgodba, da je gos zamrznjen v utesnem prostoru, ni dovoljeno premikati in nahraniti samo matice, jeter je sladka in nežen po okusu. Ko sem odgovoril na kuhar, da je slaba ptica banalno jetrno cirozo nastala, ni mogel verjeti mi za dolgo časa \u003d).

Pojdimo na naše sovražnike, ne pozabite na takšen sovražnik, kot je holesterol. Pomembno je razumeti, da govorimo o povečanih količinah. To ne velja za rastlinsko olje brez holesterola ali holesterola, ki se ne zgodi tam. To se nanaša na močno maščobno meso in Sabou.

To je v bistvu v mesu, 3 škodljivih komponent, to je smrt hormon (žival je strah, preden je ubit, zastrupitev lastnega mesa), rastnih hormonov in holesterola v obliki maščobnih sedimentov. Vse velja za svinjsko meso. Toda v zmernih količinah je vse mogoče, so beljakovine še vedno potrebne.

Dejstvo je, da je maščoba dober izdelek, vendar v majhnem obsegu, bom rekel, da so vsi izdelki v majhnem odmerku preneseni in bi morali biti. Salo - ti čisti energent, v njem, razen energije in vode, nič. Zato kamela jadra? Da bi jih odpeljali na intracelularno vodo za dolgo potovanje. Zato je Salo, zagotovo maščoba. Kdo je v luči vseh milj, in Russsek in Bee, odgovor je nedvoumna maščoba. Mislim, da če bi Ukrajinci nenadoma prebral članek, me bodo podpirali.

Naslednji izdelek je soja. Soja močno znižuje raven testosterona in vse izdelke, ki vsebujejo soje. Hkrati pa vsaka soja znižuje raven testosterona. Zato sojine izdelke za moške niso najboljša izbira. Še posebej za fanta med puberteto. Ker vsebuje phytoestragene. Majhna količina, seveda, ne boli, če pa oseba namesto mesa začne uporabljati sojine živila, ne deluje na drugih organih, saj v običajnih normalnih beljakovinah, vendar dejansko deluje na testosterona. Mimogrede, vse vrste sojine omake obravnavajo tudi tukaj. Soja, ki govori, je dragocena, ki vsebuje beljakovine in fitoestragene (zelenjavni hormoni, ki nasproti testosterona z dejanjem).

Sistem hitre hrane - hitra hrana. Vsebuje vse izdelke, ki jih navajamo. To je 10 od 1. Če ste dragi za vaše zdravje, potem nikoli ne jejte v njih. Obstaja hitra hrana, to pomeni, da se ubije, v svojih rokah. Na primer, sploh ne bi želel ničesar ali pojedel kos mesa s kruhom kot hamburger.

Mimogrede, morda eden od vas je gledal ali želi videti osupljiv film, imenovan "Dvojni del". V filmu je popolnoma zdrav človek, ki je pravkar opravil raziskavo, prejmelo nalogo, da bi jedla mesec, izključno v mrežah McDonalds, v enem mesecu, se je spremenila v globoko invalidno osebo. Hkrati je bila obnovljena po celotnem letu, ne pa običajnega stanja, ki je imela, in do minimalne norme zdrave osebe. Nekoč gledamo na ta film, ne boste nikoli jedli v sistemu hitre hrane. Priporočite.

Da, in sistemi Fastfud so zelo veliko, ne bom jih naštel. Ker si mislim, da ste v redu in veste brez mene.

Dodatno, mleko, dober izdelek, vendar maščobno mleko, lahko škoduje telesu. Stvar je, da krava kuha njegovo mleko ni za nas, ampak za njegovo tele, tako da ženske, če je mleko koristno, potem moški, da škodujejo.

90% moških ljubi mleko in ga pije z litri, steklo vam ni prineslo škode, vendar je več litrov popolnoma sposobnih vplivati \u200b\u200bna razvoj testosterona v smeri njenega zmanjšanja. Malo kasneje vam bom povedal, kako povečati odmerek proizvodnje testosterona. To je, tako da boste razumeli, da ni treba imeti mesa in mleka, bo to potrebno, da ga kuhamo, znižali, dvignjeni.

Naslednji izdelek je bel kvas kruha. Torej v belim kvasu kruh obstaja več dejavnikov, ki vplivajo na proizvodnjo testosterona. To so kisline, to so kvas, je sladkor (peka). Moški ljubijo peko. Zato se sploh ne nanaša na kruh in več za peko.


Rastlinska oljaVeliko rastlinskega olja. Hkrati, oljčno in maslo maslo ne pripadajo tej skupini. Zmanjšuje sončnično olje, sojo, perilo in koruzo. Kako določiti koncept veliko. Analiziramo na primer, če ste začistili solato, ki je začinjena z rastlinskim oljem, potem nič groznega, ampak če uporabljate veliko majoneze, in majoneza se pripravi na sončničnem olju, praviloma. V litrih majoneze - 900 ml sončničnega olja. Torej, če je jedel 12 žlice majoneze na dan, potem menite, da je jedel 12 žlice rastlinskega olja, in seveda znižal vaš testosterona. Hkrati bi rekel, da je 4-6 žlic strop, jedo pakete majoneze, saj potrebujemo poli-nenasičene aminokisline ves čas, vendar je vprašanje, kot je odmerek, ki ga sprejemamo, škodljivo ali neškodljivo.


Piščančje jajca. Torej, o piščancih jajca, bom tako rekel. Piščančje jajca na same testosterona ne delujejo. Vendar vsebujejo strupeno lupino, ki se nahaja tik pod lupino. Ta lupina je bila nedavno odprla znanstveni svet in ugotovil je, da odvzema moške in ženske reproduktivne funkcije. To pomeni, da ne uničuje testosterona, ampak bolj pomembni hormoni za nas. Zasnovan je bil po naravi s ciljem, tako da, če lisice, ki se prilegajo v piščančja, niso jedle jajc. Če so jajca popolnoma varna, bi potem lovila vse, ki se zbudijo, piščanca pa ne bi imela možnosti, da bi razširila svoj rod.

In zato, lisica jesti jajca nima več priložnosti za razmnoževanje, živi svoj čas in tako, da govori pot do piščanca Coop. Zato vam svetujem, da jedo jajca vsem ali umešanim jajcem ali umešanim jajcem, v surovi obliki, da ne uporabljate nobenih primerov. Če govorimo o normah, lahko uporabite 2 jajca prepelice na dan, če o piščancih, nato eno jajce, vsak drugi dan, to referenčne norme, kot jih imenujem. Noj, enkrat na teden. Konec koncev, smo jedli vsaj 4-5 jajc, to je, da je poseben prsi v beljakovinah.


Pijače pijače. Vse se začne od mineralne vode in konča s premogom kislino v svoji čisti obliki. V besedi, kjer obstajajo plini, Fed, Cola, Energetske pijače, in tako naprej. Zakaj so šumeče pijače?

Prvič, faktor boom. Drugič, prisotnost, kot sem rekel prej velika količina sladkorja. Tretjič, to je prisotnost trosilitrov, to je, da se sproži proces dehidracije moškega organizma, dehidracija pa samodejno zmanjšuje testosterona in dejansko učinkovito vpliva na telo. Nadalje dejstvo prisotnosti kofeina, povsod, kjer je v svoji čisti obliki ali njegovih nadomestkih. Ker drugače ne bo dejanje. Zato, skriva pijače za človeka, je to samo ogromna škoda.

Še vedno zelo na testosteronu, dejanje dimljeni izdelki. Ampak ne tisti, ki ste jih nabrali doma (hladno kajenje, imajo tudi pomanjkljivosti, ni škode za vroče kajenje), in tistim, ki kadijo s pomočjo dimne tekočine, tukaj je beton, namensko poškoduje tkiva moda . Prej, ko sem kupil šunko in videl koščke mesa, sem mislil, da bi to lahko resnično jedo, do trenutka, ko nisem obiskal naprave za predelavo mesa in ni videl proizvodnega procesa. Presenečen sem bil, ko sem videl 150 gramov mesa, 750 gramov posebnega gela in dal v napravo, podoben vibratorju, na dan gela, kako v matrici prodre v mesno strukturo in postane 7-10-krat več kot prej. Videl sem meso, ki ga je izčrpal gel s pomočjo brizg, na splošno, trdne kože na koži. Kemiki hrane, njihovi dosežki in znanje preprosto potekajo ljudje celotnega planeta.

To je, kot pravim zdaj, čudes narave ni kos kuhanega mesa, ali živahno tiho v zasebne črevesje. In normalna dobra klobasa, je živahna sabbyana v zasebnih črevesjih. Vse ostalo je neverjetno in škodljivo za uporabo.

Vse, kar se hitro pripravimo, je skladiščeno že dolgo časa, vse je doseženo strupeno. V naravi ni čudežev. In napisal sem vam samo tiste izdelke, katerega vpliv je danes 100% dokazan. Če menite, da je vprašanje bolj podrobno, je še vedno več izdelkov, lahko izključijo, vendar se bojim volumna, nihče ne more spremeniti takšnega besedila in brati.

V naslednjem članku bomo poskušali razstaviti izdelke, ki povečujejo proizvodnjo testosterona.

Testosteron se šteje za običajno moškega hormona. Vendar pa se proizvaja tudi v telesu, ki je predhodnik estrogena, le 10-krat manj kot.

Funkcije testosterona v ženskega organizma

  • rast in tvorba mišičnih vlaken, kostnega tkiva;
  • uravnavanje ravnovesja razmerja med mišicami in maščobnim tkivom;
  • spolna atrakcija;
  • ureditev funkcije lojnih žlez;
  • rast lasnih mešičkov;
  • sodelovanje v procesu oblikovanja foliklov v jajčnikih kot predhodnik estrogena.

Znaki visokega testosterona pri ženskah

  • rast las na atipičnih mestih - noge, obraz, nazaj in falange prstov;
  • na glavi lahko lasje manj intenzivno rastejo do plešavosti;
  • krepitev aktivnosti lojnic žlez vodi v jezne izpuščaje;
  • okrepljena rast mišičnega tkiva in postopno zmanjševanje maščobnih vlog vodi do spremembe v obliki moškega tipa;
  • oblikovanje folikla je moteno in možnost zasnove se zmanjša, razvija neplodnost;
  • v primerih znatnega povečanja tega hormona se menstrualni cikel spremeni do amenoreje (brez menstruacije).

Vzroki visokega testosterona pri ženskah

Pri ženskah, mlajših od 40 let, se lahko povečanje ravni testosterona razvije zaradi številnih bolezni: \\ t hormon se dvigne s prevladujočimi tumorji, hipofize ali jajčniki. Na povišani ravni tega hormona je genetska predispozicija. Vendar pa so funkcionalni razlogi pogostejši:

  • dolgotrajna poraba hormonskih kontraceptivov;
  • stres;
  • strast do sončnega tan;
  • prekomerna uporaba živilskih proizvodov s povišano vsebino umetnega sladkorja;
  • power Training s sočasno sprejetjem anabolikov, kot tudi profesionalnih športov (uteži).

Pogosto se povišana raven testosterona najde v nevroloških bolnikih, ki jemljejo barbiturati, ali pri bolnikih z arterijsko hipertenzijo, ki so na zdravljenju klomifena.

Kako zmanjšati testosterona v ženski

Pred zmanjšanjem nivoja tega hormona je potrebno izvedeti vzrok hormonske napake telesa. V ta namen se krvni testosteron izvede na 7. dan cikla in izpit na endokrinologu. Če je potrebno, se izvedejo dodatne raziskave, da se določijo stanje jajčnikov, hipofize in nadledvične žleze (ultrazvok, MRI). Če prisotnost tumorjev, ki proizvajajo hormon, ni bila potrjena, nadaljujte z zmanjšanjem hormona z zdravili ali ljudskimi metodami.

Prvič, način napajanja je v redu in prilagoditi sestavo uporabljenih izdelkov:

  • Z večjim testosteronom, ženske priporočene uporabe beljakovinske hrane (meso, ribe, piščanca).
  • V prehrani hrane so nujno vključeni potrebni mlečni izdelki (skuta, maščobno mleko, smetano).
  • Od vegetarijanske prehrane je bolje zavrniti.
  • Nemogoče je dovoliti dolge odmore med obroki, kot zmanjšanje ravni glukoze in, zato insulin v krvi poveča proizvodnjo testosterona. Optimalni odmor je 3-4 ure.
  • Številni izdelki vsebujejo brezplačen testosteron - jajca, fižol, česen, lešnik in mandlje. Izključeni morajo biti iz prehrane.
  • Sladki izdelki morajo biti nujno prisotni v prehrani, vendar tak, ki vsebujejo naravne sladkorje (fruktoza). To je datum, sladki sadje, srček.
  • Odvijte raven testosterona pri ženskah bo pomagala izdelkom z nizko molekulsko maso sladkorja - krompir, beli kruh, žita (zlasti ovsena kaša). Uporaba naravnih sladkorjev stimulira proizvodnjo estrogena in insulina.

Običajna vsebina teh hormonov vodi do naravnega zmanjšanja testosterona pri ženskah.

Folk zdravila za zmanjšanje testosterona pri ženskah

Po popravku moči in prehranskega načina, lahko začnete prilagoditi stopnjo testosterona z uporabo folk zdravil:

  • Svež sok zelene in korenja. Prazen želodec je sprejet, na kozarec na dan. Sokovi so boljši izmenični, na primer, en dan - zelena, drugi dan je korenček sok. Upoštevati je treba, da lahko dolgoročni vnos korenčka sok vodi do rumene poti kože in sclerja, zato je bolje, da ga vzamete s tečaji največ dva tedna.
  • Čaj z dodatkom korena Licorice. Pretopljanje sesekljanega korena Licorice se doda navadnemu čaju pred spanjem.
  • Infuzijo lanenih semen. Žlitev lanenega semena se nalije pol kozarca vrele vode. Infuzijo jemlje zjutraj na prazen želodec.
  • Infuzijo paprike. Jedilnica-žlica suhe trave nalijemo stekleno vodo in zdržijo 20 minut. Na dan, ko je priporočljivo, da pijete največ dva kozarca te infuzije, saj ima Mint sedativni učinek.
  • Ovsena kaša. Naravna zrna ovsa (ni pripravljena obdelana kosmiči), ki jih je treba naliti s kozarcem hladne vode in pustiti noč za otekanje. Nato kuhamo na počasno toploto, za eno uro in pol, občasno polijemo vodo. Po tem je potrebno napetoviti ovse, obrišite skozi sito, dodajte maso drgnjenja v decoction in mix. Tak poljub se lahko uporablja tri skodelice na dan.

Poleg folk zdravil, se ženska joga in akupunktura priporočajo, da se zmanjšajo ravni testosterona. Če se učinek razdražljivega zdravljenja ni dosežen - se prikaže hormonska obdelava.