Bolečine v spodnjem delu trebuha med nosečnostjo, razlogi, kaj storiti. Bolečine v trebuhu med nosečnostjo v različnih obdobjih. Vzroki za bolečine v trebuhu med nosečnostjo

Navodilo

Omeniti velja, da ni ene ženske, ki med nosečnostjo ne bi čutila nelagodja v trebuhu. Vse bodoče matere so večkrat občutile bolečino in vlečenje v spodnjem delu trebuha, vendar ne smejo biti vsi simptomi bližajočega se splava. Če vas kaj moti, se morate najprej spopasti z naravo bolečine in se šele nato prepustiti. Kako torej med nosečnostjo in v katerih primerih se morate posvetovati z zdravnikom?

Vsak dan nosečnosti je vaš vse večji, hkrati pa se povečuje obremenitev vezi, ki podpirajo maternico. Raztegnejo se, kar povzroča boleče krče, še posebej opazne pri kihanju, smehu in nenadnih gibih. Prehajajo tako hitro, kot se pojavijo in ni razloga za skrb. Želodec lahko boli tudi zaradi pretiranega fizičnega napora, medtem ko lahko čutite vlečne bolečine v spodnjem delu trebuha. Zato, če je vaše delo povezano s povečanimi obremenitvami, jih je treba izključiti.

Tope bolečine v zgornjem delu trebuha na desni strani, ki jih spremljata zgaga in riganje, kažejo, da vaša povečana maternica pritiska na trebušne organe, kar povzroča kršitev procesa izločanja žolča. V tem primeru je treba iz svoje prehrane izključiti preveč sladke, kisle in začinjene jedi, ki lahko dražijo stene želodca in povzročijo fermentacijo v črevesju. Prebavne težave lahko povzročijo tudi zaprtje. Ta težava je znana mnogim nosečnicam. Posledično je lahko bolečina precej občutljiva, ki se pojavi na mestu kopičenja plinov in povzroči veliko neprijetnih posledic - težo, nespečnost, izguba apetita, razdražljivost zaradi nezmožnosti normalnega odhoda na stranišče. Zato je treba to težavo rešiti in to čim prej.

Če je bolečina v trebuhu boleča, seva v spodnji del hrbta, ki jo spremlja krvav izcedek, lahko to ogrozi zdravje ploda. V tem primeru se morate nemudoma posvetovati z zdravnikom. Če je izcedek nadomestila krvavitev, bolečina pa se še povečuje in postane krči, lahko to kaže na prezgodnji odmik posteljice. Tudi to stanje se zdravi samo v bolnišnici, v nobenem primeru ne sedite doma, poiščite pomoč!

Huda akutna bolečina, zvišana telesna temperatura, omotica, šibkost in bruhanje lahko kažejo na kirurške bolezni - apendicitis, akutni holecistitis itd., pa tudi na zunajmaternično nosečnost, pri kateri je počila jajcevod. V tem primeru je treba tudi nujno poiskati pomoč pri specialistu. Tope, boleče bolečine v trebuhu med nosečnostjo se lahko pojavijo zaradi preproste preobremenitve trebušnih mišic. Ni nevarno, le malo počivaj in bo vse minilo.

prezgodnji porod

Šteje se, če se popadki začnejo prej kot pri 37 tednih gestacije. Takoj se posvetujte z zdravnikom, če imate katerega od naslednjih simptomov:

• Povečanje količine ali vrste izcedka iz nožnice (lahko je voden, sluzast ali krvav).
• Vaginalne madeže ali krvavitve
• Bolečine v trebuhu, vključno z bolečino, ki spominja na menstrualne krče
• Več kot šest popadkov na uro (tudi če so neboleči)
• Povečan pritisk na medenico
• Bolečine v spodnjem delu hrbta, še posebej, če tega prej niso opazili
• Curenje ali curek tekočine iz nožnice

Odstranitev placente

To je življenjsko nevarno stanje, pri katerem se posteljica delno ali v celoti loči od maternice, preden se otrok rodi. Simptomi se lahko razlikujejo. Včasih abrupcija posteljice povzroči nenadno in očitno krvavitev. Toda v drugih primerih sprva ni očitnih znakov ali pa se stanje manifestira z rahlim madežem / krvavitvijo. Ko vode odtečejo, lahko izteče krvava amnijska tekočina.

Odtrganje placente lahko povzroči tudi bolečine v hrbtu ali pogoste popadke. Vaša maternica se lahko skrči in otrdi (kot je krč ali popadek, ki ne izgine) ali postane občutljiv. Čutite lahko tudi zmanjšanje aktivnosti otroka. Ob prvem odkritju katerega koli od navedenih simptomov se morate nemudoma posvetovati z zdravnikom. Odstranitev placente je nujna medicinska pomoč.

Preeklampsija

Je resen zaplet nosečnosti, ki povzroča spremembe v krvnih žilah in lahko prizadene notranje organe, vključno z jetri, ledvicami, možgani in posteljico. Preeklampsijo diagnosticiramo, če ima bolnik visok krvni tlak po 20 tednih nosečnosti, beljakovine v urinu, nepravilnosti v jetrih ali ledvicah, vztrajne glavobole ali težave z vidom.

• Oteklina na obrazu in zabuhlost okoli oči
• Več kot rahla oteklina v rokah
• Nenadno in močno otekanje v nogah ali gležnjih
• Nenadno hitro povečanje telesne mase (zaradi zadrževanja vode)
• Huda bolečina ali občutljivost v zgornjem delu trebuha ali rame
• močan glavobol, ki ne mine
• Težave z vidom (kot so zamegljen vid ali "pike"), slabost in bruhanje
• Oteženo dihanje

Če opazite podobne simptome, se nemudoma posvetujte z zdravnikom za zdravniško pomoč.

Okužbe sečil

Zaradi nosečnosti je ženska bolj dovzetna za vse vrste okužb, vključno z okužbami ledvic. Zelo pomembno je, da se ob najmanjšem sumu okužbe takoj posvetujete z zdravnikom. Mehur ker lahko brez ustreznega zdravljenja povzroči okužbo ledvic in prezgodnji porod.

Simptomi okužbe mehurja v nosečnosti

• Bolečina, nelagodje ali pekoč občutek pri uriniranju
• nelagodje v medenici ali bolečina v spodnjem delu trebuha (pogosto tik nad sramno kostjo)
• Pogosta ali neobvladljiva želja po uriniranju, tudi če je v mehurju malo urina
• Moten, neprijeten in/ali krvav urin

Takoj pokličite svojega zdravnika, če imate katerega od naslednjih znakov, da se je okužba morda razširila na ledvice:

• Visoka vročina, tresenje, mrzlica ali povečano znojenje
• Bolečina v spodnjem delu hrbta, trebuhu ali strani, pod rebri
• Slabost in bruhanje
• Gnoj ali kri v urinu

Mnoge druge bolezni lahko povzročijo bolečine v trebuhu, tako med nosečnostjo kot brez nje. Nekateri najpogostejši vzroki za bolečine v trebuhu vključujejo:

• želodčni virus
• Zastrupitev s hrano
• Apendicitis
• Kamni v ledvicah
• Hepatitis
• Bolezen žolčnika
• Pankreatitis
• mioma
• Črevesna obstrukcija

Bolezen žolčnika in pankreatitis sta pogosto posledica žolčnih kamnov, ki so pogostejši med nosečnostjo. Fibroidi lahko med nosečnostjo rastejo in povzročajo nelagodje. In pritisk rastoče maternice na predhodno poškodovano črevesno tkivo lahko privede do črevesne obstrukcije, ki se bolj verjetno pojavi v tretjem trimesečju.

Kako lahko lajšate nelagodje v želodcu?

Če imate manjšo bolečino in ni simptomov resnejše težave, poskusite s temi nasveti zmanjšati nelagodje v trebuhu med nosečnostjo:

• Premikajte se ali naredite lahke vaje, da zmanjšate bolečino zaradi plinov.
• Vzemite si toplo (ne vročo) kopel ali tuš.
• Nagnite se k bolečini, ko se pojavi, da jo lajšate.
• Pijte veliko tekočine. (Dehidracija lahko povzroči popadke Braxton Hicks.)
• Poskusite ležati. Lahko lajša bolečine, ki jih povzročajo popadki Braxton Hicks.

Ker se otrok med nosečnostjo nahaja in razvija v trebušni votlini ženske, ni presenetljivo, da lahko doživi bolečino na tem področju. Med nosečnostjo je lahko bolečina v trebuhu drugačnega značaja in resnosti. Vzroki za te občutke so lahko tudi različni. V tem članku bomo razumeli, zakaj nosečnice boli trebuh in kako se z njimi spopasti.

Bolečina v zgodnji nosečnosti

Z nastopom najbolj prijetnega obdobja v ženskem življenju se pojavijo tudi trenutki, ki ga lahko zatemnijo. Najpogosteje na začetku rojevanja ženske občutijo različne bolečine. In seveda si takoj zastavijo vprašanje: "Zakaj nosečnice boli trebuh?" Odgovor na to vprašanje bo veliko različnih dejavnikov in razlogov.

Na začetku je treba omeniti, da bolečina, ki jo ženska doživi v tem trenutku, morda ni povezana s spočetjem. Strokovnjaki v tem primeru govorijo o neporodniški bolečini. To so simptomi, ki se ne nanašajo na reproduktivni sistem ženske, ampak vplivajo na druge organe in kažejo na prisotnost patologije.

Vendar pa obstajajo porodniške bolečine, ki so neposredno povezane s spočetjem. Pojavijo se lahko zaradi fizioloških značilnosti telesa in lahko kažejo na zunajmaternično nosečnost ali grožnjo splava.

Narava bolečine

Preden odgovorite na vprašanje, zakaj nosečnica boli trebuh, morate ugotoviti, kako boli. To je zelo pomembno pri ugotavljanju vzroka bolečine. Torej je narava bolečine, ki jo doživlja ženska, lahko naslednja:

• vlečenje, nestabilno, nizke intenzivnosti - to kaže, da se mišice, ki držijo maternico, začnejo raztezati, lokalizacija občutkov pa je lahko tako na eni strani kot po celotnem trebuhu;
• spastična, stalna, neintenzivna - takšna bolečina se pojavi v ozadju hormonskih sprememb v telesu;
• krčevito, nizke intenzivnosti, s primesjo majhne količine krvi v izločkih - te bolečine ne smemo jemati kot začetek menstruacije, pomeni, da se je plodovo jajčece pritrdilo na steno maternice in je že začelo razvoj se ta pojav imenuje "implantacijska krvavitev", če pa traja več kot en dan, to kaže na grožnjo prekinitve, spontanega splava ali začetka menstruacije;
• nestabilna, vlečna, valovita - dajejo kronične vnetne bolezni notranjih organov (cistitis, adneksitis, pielonefritis itd.), Ne smemo pozabiti, da poslabšanje kroničnih bolezni te vrste nikoli ne spremlja krvavitev;
• sindrom bolečine lahko povzroči črevesne motnje, ki jih spremljata zaprtje in nastajanje plinov.

Narava bolečine je lahko zelo intenzivna, zaradi česar se sprašujete, zakaj nosečnice močno boli želodec, kaj to lahko pomeni. Huda bolečina, še posebej, če jo spremljajo madeži, lahko kaže na zunajmaternično nosečnost. V primeru njenega pojava se plodno jajčece ne fiksira v maternici, kot bi moralo biti, ampak v jajcevodu. Razvija se, zarodek raste, kar lahko privede do pretrganja cevi in ​​ogroža smrt ženske.

Bolečina v zunajmaternični nosečnosti bo imela naslednje značilnosti:

• bolečina zbadajoče narave, prežema celoten trebuh;
• paroksizmalna bolečina, kot so popadki, močna in pogosta;
• spremlja krvavitev ali rjav izcedek (barva je odvisna od tega, ali se je cev pojavila ali se je pravkar strgala);
• sočasni simptom so lahko krči v spodnjem delu hrbta;
• trajanje bolečine - od nekaj dni do enega meseca.

Spontani splav

Drugi spodnji del trebuha pri nosečnici je spontani splav, to je splav. V tem primeru bo ženska občutila hude vlečne bolečine v dimljah, lahko sevajo v spodnji del hrbta. Opažen je tudi izcedek krvi. Če se to zgodi, morate nujno poklicati rešilca ​​in zavzeti vodoravni položaj, preden prispe.

Če so s krvjo začeli prihajati nerazumljivi koščki ali strdki, potem to kaže, da se je splav že zgodil. V tem primeru je še vedno treba obiskati ginekologa, da ugotovi, ali je plodno jajčece popolnoma izšlo ali ne. Njegovi ostanki lahko povzročijo gnojne in vnetne procese v ženskem telesu.

Zamrznjena nosečnost

Najpogostejši razlog, zakaj nosečnice boli trebuh, velja tudi za splav. V 1. trimesečju se lahko razvoj ploda iz različnih razlogov ustavi. Posledično umre. V tem primeru se bolečim občutkom doda občutek teže v dimljah.

Čez nekaj časa mrtvi plod začne gniti, kar spremljajo naslednji simptomi:

• neprijeten vonj iz ženske nožnice;
• krvave težave;
• boleče stanje v spodnjem delu trebuha.

Vse to nakazuje, da maternica sama poskuša izgnati mrtvi plod. Če to zanemarite, se lahko razvije septična zastrupitev. To je zelo nevarno za življenje in zdravje ženske.

V takšni situaciji je edina možnost odstranitev mrtvega zarodka. Če pa se to stori pravočasno, se bo mogoče izogniti neželenim posledicam in v prihodnosti lahko ženska spet zanosi in rodi otroka.

Fiziološki vzroki bolečine v pozni nosečnosti

Zakaj imajo nosečnice bolečine v spodnjem delu trebuha kasnejših datumih nosečnost je pogosto vprašanje. Razlogov je lahko veliko. Na primer:

1. Motnje v delu črevesja so zaprtje in povečana tvorba plinov ter kršitve prehrane in urnika prehranjevanja. Vse to povzroča nelagodje v spodnjem delu trebuha. Črevesje med nosečnostjo ni tako sladko, ker nanj pritiska rastoča maternica. In tudi delovanje hormonov naredi njegovo delo počasno, hrana se premika počasi, kar povzroča zaprtje. Če ženska poleg vsega tega zanemarja osnovna pravila prehrane, bo bolečina, ki jo povzročajo težave s črevesjem, trajna.
2. Raztezanje ligamentov je eden glavnih vzrokov za bolečino. Ligamenti že težko podpirajo zraslo maternico, zato, bližje ko je trenutek poroda, pogosteje lahko želodec boli in boli. Za takšne bolečine je značilno tudi obsevanje v križu in intenziviranje ob nenadnih gibih, kašljanju ali kihanju.
3. Napetost trebušnih mišic se pojavi tudi zaradi rasti maternice in ploda.

Patološka stanja v kasnejših fazah

V zadnjih mesecih nosečnosti lahko bolečine v trebuhu pomenijo tudi razvoj kakršnih koli patoloških stanj, ki ogrožajo mater in otroka. Lahko bi bilo:

1. Poslabšanje kroničnih vnetnih procesov. Lahko se lokalizirajo v trebušni slinavki (pankreatitis), ledvicah (pielonefritis) ali mehurju (cistitis). Narava bolečine v tem primeru bo ostra, dolgotrajna in pritiskajoča. Zelo pogosto se poleg bolečine pojavi zvišanje telesne temperature, slabost, bruhanje, omotica, šibkost.
2. prezgodnji porod. V tem primeru bo bolečina vlečna, boleča, prehaja v spodnji del hrbta. Ta proces spremlja tudi sprememba narave izločkov: postanejo vodeni ali, nasprotno, viskozni, rožnati, škrlatni ali progasti s krvjo. Vse to kaže na odvajanje sluznega čepa, odprtje materničnega vratu in možno uhajanje amnijske tekočine.
3. Odstranitev placente. Običajno se pojavi po rojstvu otroka, zato je njegova prezgodnja ločitev polna smrti tako matere kot ploda. Tukaj je potrebna nujna operacija. To običajno spremljajo hude bolečine in krvavitve. Vzroki so lahko travma trebuha, fizična preobremenitev, pozna toksikoza in hipertenzija.
4. Ruptura maternice. Pojavi se, ko je na njem brazgotina po operaciji trebuha ali carskem rezu v preteklosti.

Bolečina v zgornjem delu trebuha

Boleče občutke se lahko pojavijo ne le v dimeljski regiji, ampak tudi prizadenejo druge dele peritoneja. Ugotovimo, zakaj nosečnico boli zgornji del trebuha.

Rastoča maternica pritiska ne samo na organe, ki ležijo spodaj, ampak tudi na tiste, ki se nahajajo zgoraj. Prizadeta so predvsem jetra in žolčnik, kar je lahko vzrok za bolečine.

Ko je otrok v maternici že dovolj velik, da ga mati čuti, lahko to povzroči tudi bolečino. Odvisne so od tega, kakšen položaj plod zaseda v maternični votlini. Dejavnost ploda lahko povzroči tudi nelagodje materi. Poleg tega ga lahko spremljajo tudi pomanjkanje apetita, težnost, napenjanje, grenkoba v ustih in zgaga.

Kaj pa, če je apendicitis?

Med dojenjem se poveča tveganje za vnetje slepiča. Iz istega razloga se mnogi sprašujejo, zakaj nosečnica boli na desni strani trebuha? Je lahko apendicitis? Ne bi smeli takoj pregrešiti slepiča, morda nima nobene veze s tem. Na primer, če so se občutki pojavili v zgodnjih fazah, potem to lahko pomeni le, da se je zarodek pritrdil na desni strani. Povsem drugačna slika pa bo v 2. in 3. trimesečju.

Za razlikovanje apendicitisa od drugih vzrokov morate biti pozorni na spremljajoče simptome:

• hipertermija;
• povečana bolečina z napetostjo v mišicah trebušne votline;
• slabost, bruhanje;
• driska.

Kaj storiti?

Skupaj z vprašanjem, zakaj nosečnice boli trebuh, se mnogi sprašujejo, kaj storiti v takšni situaciji? Najboljša možnost bi bila obisk zdravnika. On bo diagnosticiral stanje in določil nabor potrebnih ukrepov. Pomembno je, da se nosečnica ne zavede in ne prevzame najslabše možnosti. Sodobna medicina lahko naredi veliko.

Prav tako morate ugotoviti, kaj bi lahko povzročilo bolečino. Če ni močna, potem je možen vzrok motnje v prebavilih, napihnjenost ali uporaba določenega izdelka.

Pomembno je tudi, kje se nahajajo. bolečine in kakšna je njihova narava. Če bolečina vleče, ni močna in ni dolgotrajna, potem je najverjetneje mogoče brez takojšnjega obiska zdravnika. Ampak naprej načrtovani pregledŠe vedno morate prijaviti nelagodje.

Tradicionalna medicina in pravilna prehrana

Ko razmišljate o tem, zakaj ima nosečnica spodnji del trebuha, se ne bi smeli zateči k tradicionalni medicini. Med nošenjem otroka - to lahko samo škoduje. Številni postopki, ki ne poznajo pravega vzroka bolečine, lahko poslabšajo stanje ženske in še posebej otroka.

Za žensko v položaju je pomembno tudi, da se ga drži pravilna prehrana. Priporočljivo je omejiti uživanje težke, mastne, začinjene in slane hrane. Tudi pretirano uživanje sladkih in mokastih izdelkov ne bo koristilo. Izključiti je treba izdelke, ki povzročajo napenjanje. Zmerna telesna aktivnost je potrebna za normalno delovanje prebavnega trakta, zato je po jedi zelo nezaželeno iti spat.

Kdaj se morate obrniti na specialista?

Zakaj nosečnice boli trebuh, smo ugotovili. Ostaja pa še eno vprašanje: "Kdaj morate nujno obiskati zdravnika in kdaj ste lahko le potrpežljivi?"

Če bolečina ne povzroča velikih nevšečnosti in izgine, je dovolj, da ležete, potem je to le sočasni simptom zanimive situacije in naj bi kmalu minil.

Če pa opazite naslednje, potem morate nujno obiskati ginekologa:

1. Bolečina v obliki kontrakcij, ki se nagibajo k povečanju. Lahko govori o splavu, a tukaj ne morete oklevati. Morda se drobtine še da rešiti.
2. Teža v dimljah. Posredni znak zamujene nosečnosti.
3. Ostra, stalna bolečina, še posebej, če je lokalizirana na eni strani. To lahko pomeni nepravilno pritrditev plodovega jajčeca in s tem zunajmaternično nosečnost.
4. Krvavitev. Mimogrede, morda ga ne spremlja nelagodje, običajno pa to ne bi smelo biti.

Takšna bolečina med nosečnostjo ni redka. Vendar ne govori vedno o patologiji. Pogosteje bolečina kaže, da se žensko telo obnavlja in se odziva na spreminjajoče se okoliščine:
implantacija jajčeca;
višina otroka;
otrokova aktivnost.

Vendar pa obstajajo nujni primeri, ko ni mogoče odložiti.

Signali za nujno zdravniško pomoč:
močne, naraščajoče, krčeče bolečine (katera koli menstruacija);
krvavitev.

To so simptomi grozečega splava ali odvajanja posteljice.
Bolečine v trebuhu po 38. tednu skupaj z drugimi znanilci poroda kažejo, da se porodne bolečine že začenjajo.

Razmislite, kateri so glavni vzroki in v katerem času nosečnosti povzročajo bolečine v trebuhu.

Prvo trimesečje nosečnosti

V tem času želodec najpogosteje boli zaradi fizioloških značilnosti, sprememb. Vpliv hormonov. Tkiva, ki podpirajo maternico, postanejo mehkejša. In ligamenti, s katerimi je maternica pritrjena znotraj male medenice, so raztegnjeni. Tudi sama maternica raste in se premika.

Narava bolečine:
neizražen;
boleče;
srkanje;
včasih mravljinčenje;
ni periodičnosti.
Če je bila pred nosečnostjo menstruacija boleča, potem je verjetnost opisanih skrbi v prvem trimesečju večja. Glavna stvar v tem obdobju je spremljanje intenzivnosti in pogostosti bolečine. Če postanejo ostrejše, podobne popadkom, morate iti na posvet k ginekologu.

Drugo trimesečje nosečnosti

Drugo trimesečje je običajno najmirnejše od vseh obdobij nosečnosti. Mir in trebuh. Otrok v tem času matere ne moti s svojo velikostjo. Maternica raste, trebušne mišice se raztezajo, vendar notranji organi ženske niso stisnjeni. Včasih lahko čuti šibke vlečne bolečine. In običajno so povezani z dejstvom, da se velikost maternice poveča.

Tretje trimesečje nosečnosti

V tem času se notranji organi (predvsem črevesje) premaknejo, mišice pa se raztegnejo, saj otrok raste in zavzema vedno več prostora v materi. Hrana se po črevesju premika počasneje, težje opravlja svoje delo.

Narava bolečine:
vlečne bolečine v spodnjem delu trebuha;
mravljinčenje (pogosteje na levi).
Prehrano je treba zgraditi tako, da ne obremenjuje črevesja. Hrano je zaželeno jemati pogosteje, vendar v manjših porcijah.

Simptomi, ki kažejo na zaplete:
huda bolečina, krvavitev - znaki ločitve zarodka ali posteljice (splav, ki se je začel);
krvavitev po spolnem odnosu pri ženskah s cervicitisom ali erozijo materničnega vratu;
stalen ton maternice. Grožnja splava;
bolečina in krvavitev v 6-12 tednih in pozneje sta lahko posledica zunajmaternične nosečnosti.

Trening dvoboji

Popadki pri treningu so lahko za nekatere nosečnice boleče. Nato bo zdravnik svetoval lahka pomirjevala (baldrijana).

Znaki kontrakcij Braxton Hicks:
kratkoročno;
prehod v mirovanju ali v udobnejšem položaju;
ne moti spanja.

Hipertoničnost maternice (patološko predhodno obdobje)

Narava bolečine:
močan;
konstanten;
nepravilna;
ne mine dolgo časa (lahko traja od 6 ur do 2 dni);
lokalizacija - spodnji del trebuha, spodnji del hrbta;
ne vodi do delovna dejavnost.
Bolečina se pojavi bližje porodu in pogosteje pri vznemirljivih in čustveno nestabilnih ženskah. Takšna bolečina utruja ženske.

Nevarnost hipertoničnosti maternice:
zgodnji odtok vode;
šibkost delovne aktivnosti;
fetalna hipoksija.
Potrebna je obvezna zdravniška pomoč.

Bolečina po ultrazvoku ali pregledu

Zaradi grobega zdravniškega pregleda se lahko pojavi bolečina. Toda običajno porodničar-ginekolog poskuša skrbno pregledati nosečnico. Bolečina je znak razdražljivosti maternice, ki je v dobri formi.
Porodničar lahko med pregledom s palpacijo določi ton maternice: tudi ob rahlem udarcu senzorja ultrazvočnega aparata se bo maternica začela krčiti. Vaginalni pregled, medtem ko je maternica v dobri formi, lahko povzroči bolečino.
Če je tonus maternice normalen in pregled poteka previdno, ne bo nelagodja, ultrazvočni pregled pa jih tudi ne bo povzročil.

Razmislite o nekaterih značilnostih bolečine, ki se pojavi med nosečnostjo (normalno in patološko).

Normalni potek nosečnosti

Zvinjene vezi ali mišice:
kadarkoli;
kratkotrajne bolečine v spodnjem delu trebuha;
povečajo se pri dvigovanju bremena, z ostrim gibom, napetostjo ali kašljanjem;
čez nekaj časa bolečina popusti.
Diagnozo opravi zdravnik predporodne ambulante.
Stopnja nevarnosti je nizka, vendar se morate za pomiritev posvetovati z zdravnikom.

fiziološke spremembe:
kadarkoli (vendar pogosteje - prvo in tretje trimesečje);
boleče bolečine v trebuhu (blage);
bolečina po nekaj časa izgine;
ni stopnje rasti.
Diagnozo opravi zdravnik v predporodni ambulanti.
Stopnja nevarnosti je nizka, vendar se morate posvetovati z zdravnikom.

Patološki potek nosečnosti

Ektopična nosečnost:
termin - 5-7 tednov;
včasih se bolečina pojavi že od prvih dni nosečnosti;
trebuh je občutljiv na dotik;
narava bolečine je nenadna ostra intenzivna bolečina v spodnjem delu trebuha, v prirastkih;
včasih - boleča bolečina;
povezani simptomi - krvavitev, omotica.
S pomočjo ultrazvoka zunajmaternična nosečnost nedvoumno diagnosticiran.
Nevarnost je velika, potrebna je nujna zdravniška pomoč!

Grožnja splava (prekinitev nosečnosti)

Obstaja več stopenj spontanega splava:
grozeče;
začel;
splav v teku;
nepopolno;
popoln splav.

Narava bolečine pri spontanem splavu:
kadarkoli;
risanje, krči (kot med menstruacijo) - v prvi fazi splava;
stalna bolečina, ki ne pojenja bolečina v spodnjem delu trebuha, daje spodnji del hrbta;
občutek "krčitve" v spodnjem delu trebuha;
bolečina se pojavi v mirovanju ali zvečer;
bolečina po majhni telesni aktivnosti;

Z začetkom splava se pojavi krvav izcedek.

Stopnja nevarnosti je povečana, potrebna je hitra zdravniška pomoč!

Odstopanje posteljice (prezgodnje):
kadarkoli;
ostre hude bolečine v spodnjem delu trebuha;
krvavitev iz maternice;
simptomi, ki so v skladu s pomembno izgubo krvi.
Diagnozo izvaja urgentni zdravnik, zdravnik v bolnišnici.
Stopnja nevarnosti je visoka, potrebna je nujna zdravniška pomoč!

Drugi vzroki za bolečine v trebuhu med nosečnostjo

Zaprtje ali druge motnje v prebavnem sistemu:
črevesni spazem;
črevesna obstrukcija.
Lokalizacija bolečine - v črevesju.
Narava bolečine ni krčna, stalna.

Kronične ali akutne bolezni

Akutni apendicitis
To je najpogostejša patologija, ki zahteva nujno operacijo med nosečnostjo. Pogosto se zgodi v drugem trimesečju.

Narava bolečine:
nenadno ostro;
postane stalna bolečina;
premakne na lokacijo slepiča (vermiformni slepič). Brez nosečnosti se proces nahaja v desni spodnji tretjini trebuha, vendar se s povečanjem termina premakne višje;
bolečina se intenzivira pri ležanju na desni strani (maternica pritiska na vneto žarišče);
včasih - slabost in bruhanje;
včasih - zvišanje temperature.
Če se stanje poslabša, se lahko razvije peritonitis:
povečan srčni utrip;
dispneja;
dvig temperature;
napihnjenost.

holecistitis

Ta kirurška patologija je na drugem mestu po pogostnosti pri nosečnicah.
Narava bolečine:
dolgočasno, boleče (kronični holecistitis);
akutni, krči (akutni holecistitis).
Povezani simptomi:
občutek teže v desnem hipohondriju;
riganje z zrakom;
grenkoba v ustih;
zgaga;
včasih - slabost in bruhanje;
napihnjenost.
Napad izzovejo ocvrta, mastna hrana ali tresenje med vožnjo (če so kamni). Bolečina se včasih poslabša zaradi premikanja ploda.

Diskinezija žolčnika in žolčevodov

Težnost, občutek polnosti v desnem hipohondriju se povečuje z naraščajočo gestacijsko starostjo.
Vzroki:
avtonomna distonija živčni sistem(povzroča zamudo pri izločanju žolča);
psihogeni dejavniki (splošna nevroza).
šibkost mišic žolčnega trakta (povezana s posebnostmi sestave telesa);
neuravnotežena prehrana;
hormonsko neravnovesje (proizvodnja velike količine progesterona, ki sprošča maternico, hkrati pa sprošča druge organe);
mehanski vzroki (maternica raste, pritiska na žolčnik in jetra).

Narava bolečine:
dolgočasna bolečina;
lokalizacija - v desnem hipohondriju (lahko se razširi na območje tal z žlico);
bolečina se včasih poslabša zaradi premikanja ploda.

Povezani simptomi:
občutek teže in pritiska;
napenjanje;
pogosto - pomanjkanje apetita;
grenkoba v ustih;
slabost;
riganje z zrakom;
zgaga.

Včasih se pridruži slika vegetativne krize:
glavobol;
srčni utrip;
bolečine v predelu srca;
motnje spanja;
odrevenelost okončin;
znojenje.

Pankreatitis

Vnetje trebušne slinavke olajšajo kršitev odtoka žolča, kršitev prehrane (bogata mastna in mesna hrana), vnos alkohola, stres in dednost.
Narava bolečine:
ostra, ostra bolečina v zgornjem delu trebuha (v desnem, levem hipohondriju, v želodčni jami);
obkrožanje.

Povezani simptomi:
motnje blata;
pogosto - bruhanje;
krvni tlak se zniža.
Diagnostika - pregled pri zdravniku, ultrazvok, laboratorijska diagnostika.
Pri akutnem apendicitisu in holecistitisu se najpogosteje izvaja kirurški poseg. Operacijo lahko izvedemo kadarkoli, še posebej, ker uporaba laparoskopskih tehnik (instrumente vstavljamo skozi punkcije in izvajamo manipulacije) naredi operacijo nežno.
Pri kamnih in vnetnem procesu v žolčniku je terapija namenjena preprečevanju poslabšanj, operacija pa se opravi po porodu. Pomembno je upoštevati dieto.

Zastrupitev s hrano

Ljudje jih imenujejo "zastrupitev". Vzrok- vstop v telo skupaj z vodo, hrano, skozi umazane roke patogenov.

Narava bolečine:
vlečenje ali krči;
lokalizacija predvsem v popku.

Povezani simptomi:
pogosto - ohlapno blato;
včasih bruhanje;
slabost;
včasih - vročina;
včasih - znaki dehidracije (bledica, povečan srčni utrip, znižanje krvnega tlaka, hladen znoj).

Diagnoza - pregled pri zdravniku, ultrazvok, včasih pregled blata in bruhanja.

Osnovno zdravljenje:
prehrana;
dopolnjevanje količine vode;
doma - pijte veliko vode: navadna voda, negazirana mineralna voda, čaj, zdravilni adstringentni čaji;
odstranjevanje toksinov (vključno z uporabo aktivno oglje- 5-6 tablet 2-3 krat na dan, smekta, enterosgel itd. - za medicinske namene).
V akutnem obdobju zastrupitve s hudimi bolečinami se priporoča varčna prehrana:
kuhana, pasirana hrana, ki ne bi dražila želodca in črevesja;
ocvrto, mastno, slano, prekajeno, zelenjava in sadje so izključeni (imajo veliko vlaknin);
po izginotju simptomov je dovoljena kuhana, pečena zelenjava in sadje, črni kruh, otrobi;
kuhana žita;
sluzne juhe (riž, ovsena kaša, proso);
testenine (dobro kuhane);
beli kruh (posušen);
fermentirani mlečni izdelki (skuta, kefir);
meso (sesekljano kuhano z nizko vsebnostjo maščob) in ribe.

cistitis

Za vnetje mehurja je značilna takšna bolečina v trebuhu.
vlečenje;
občutek teže nad naročjem, povečuje se s polnjenjem mehurja. Najbolj intenzivna teža se čuti ob koncu uriniranja;
ostra rezalna bolečina pri uriniranju.
Povezani simptomi:
pogosto uriniranje;
urin se izloča v majhnih delih;
včasih - na koncu uriniranja, prisotnost krvi.
Diagnoza - analiza pritožb, pregled pri zdravniku, laboratorijski testi.

Kaj je mogoče storiti s hudimi bolečinami v trebuhu pri nosečnicah

Prej zdravniški posvet včasih je mogoče dovoliti uporabo antispazmodikov, ki sproščajo gladke mišice organov (tablete no-shpy, supozitorije s papaverinom);
sprostite se in sprostite;
uro kasneje lahko antispazmodik ponovite.
Toda če se bolečina intenzivira, se pridružijo drugi simptomi, se morate nujno posvetovati z zdravnikom.

Kaj ne storiti, ko boli želodec med nosečnostjo

Ukvarjajte se s samozdravljenjem;
jemljite zdravila proti bolečinam, protivnetna zdravila (lahko prikrijejo bolečino, spremenijo kliniko bolezni, prikrijejo simptome).
jemljejo antibakterijska zdravila (lahko škodujejo nerojenemu otroku in izkrivljajo rezultate laboratorijskih testov);
uporabite grelno blazino.

V tem članku bomo podrobno analizirali značilne občutke bolečine bodoče matere.

Bolečine v trebuhu med nosečnostjo

Bolečine v trebuhu so dokaj pogost spremljevalec nosečnosti. Včasih ta bolečina preprosto nakazuje, da je čas za počitek bodoče matere, v nekaterih situacijah pa kaže na resno nevarnost, ki se ji je mogoče izogniti, če pravočasno obiščete zdravnika.

Oglejmo si vrste bolečin v trebuhu podrobneje.

Bolečina v spodnjem delu trebuha

Periodične, krčevite bolečine v spodnjem delu trebuha nad sramnim sklepom lahko kažejo na začetek porodnega procesa. Če se to zgodi v gestacijski starosti 37 tednov ali več, lahko govorimo o naravnem začetku poroda. Čas je, da se odpravimo v porodnišnico.

Toda nekatere funkcije so možne:

1. Bolečine v spodnjem delu trebuha spremlja rahel temen krvavo-sluzast izcedek.

Včasih se to zgodi v obdobju skrajšanja in odpiranja materničnega vratu. Če ste že v obdobju poroda - najverjetneje to ni nevaren pojav, vendar obstaja splošno pravilo- videz katerega koli madeži v kateri koli fazi nosečnosti zahteva takojšen zdravniški nasvet. Bolje je igrati na varno, se pripeljati na urgenco porodnišnice in se prepričati, da je to naraven razvoj porodnega procesa.

2. Velika nevarnost za življenje bodoče matere in njenega otroka je močna in/ali obilna krvavitev iz genitalnega trakta.

V tej situaciji ne bomo upoštevali prisotnosti ali odsotnosti bolečine - čim prej morate biti v najbližji porodnišnici. Na žalost takšne madeže kažejo na resno težavo - najpogosteje govorimo o abrupciji posteljice.

Prezgodnja odtrganja posteljice zahteva ne le vašo takojšnjo hospitalizacijo, temveč tudi izjemno hiter odziv zdravstvenega osebja. Zato v takšni situaciji prosite svojce ali sebe iz avta, da pokličete v porodnišnico, kamor se odpravljate, in na kratko sporočite naslednje podatke:

Vaša gestacijska starost, prisotnost močne krvavitve, predviden čas prihoda.

3. Bolečini se pridruži prozoren voden izcedek.

Najverjetneje govorimo o odvajanju amnijske tekočine. Odvajanje amnijske tekočine na samem začetku poroda se imenuje zgodnje in se zgodi precej pogosto. V večini primerov otrok v tej situaciji ne trpi, ker. navadno se ne izlije vsa amnijska tekočina, ampak tako imenovane "sprednje" vode, ki se nahajajo pred prezentnim delom otroka (glava, medenični konec, noge). "Zadnje" vode lahko ostanejo na svojem mestu.

Pridite v porodnišnico po vaši izbiri. Strokovnjaki bodo ocenili stanje otroka, stopnjo dilatacije materničnega vratu, stopnjo vaše porodne aktivnosti in količino plodovnice, ki ostane v amnijski vrečki. Če dojenček in mati ne trpita, se počutita udobno, v materinem genitalnem traktu ni znakov okužbe, bo porod potekal kot običajno.

Če se odkrijejo kakršni koli zapleti, se lahko zaradi zdravja matere in otroka porod pospeši, odloži ali zaključi s carskim rezom.

Bolečina v sramnem predelu

Najpogosteje se ostra bolečina v sramnem predelu pojavi pri vstajanju iz postelje, pri hoji ali spreminjanju položaja telesa. Občutki spominjajo na prebadajoče mravljinčenje, nekatere ženske jih označijo kot "električni udar". Kasneje lahko bolečina postane nenehno boleča.

Zanj je značilna povečana bolečina med določenimi gibi in udarci telesa. Najverjetneje v tem primeru govorimo o simfizitisu - dokaj pogostem spremljevalcu tretjega trimesečja nosečnosti.

Če izpustimo 16 komponent, ki jih vključuje pojem simfizitisa, potem s preprostimi besedami, je otekanje in prekomerno raztezanje hrustančne plasti v predelu sramnega sklepa. Pred nosečnostjo je bila sramna simfiza v fiksnem položaju.

Z rastjo maternice, predvsem pa v obdobju največjega pritiska otrokove glave na medenične kosti, se zdi, da se hrustančna plast med sramnimi kostmi medenice raztegne. Zahvaljujoč temu "raztezanju" se lahko volumen ženske medenice poveča za 1-4 cm.

Do zdaj zdravniki ne morejo priti do soglasja o vzrokih, ki povzročajo vnetje hrustančne plasti v predelu maternice. Najverjetneje se simfizitis pojavi kot posledica hormonskih sprememb v telesu bodoče matere, pomanjkanja kalcija in mikrotravm, ki se pojavijo v obdobju naravnega "širjenja" medeničnih kosti v dolgi nosečnosti.

Kot zdravljenje se nosečnici priporoča jemanje multivitaminov in omejevanje gibov, ki povzročajo bolečino. Včasih toplota pomaga na območju neugodja ("mehka" prha, zlikana brisača, majhna plastična steklenica s toplo vodo).

Bolečina v zgornjem delu trebuha v središču v epigastrični regiji

Občutki, ki segajo od dolgočasnih in bolečih do ostrih in režečih, osredotočeni na vrh in sredino trebuha. Bolečina je bolj izrazita na prazen želodec (" lačna bolečina"). Včasih ta simptom kaže na manifestacije zgodnje toksikoze. Če pa stanje napreduje, lahko govorimo o vnetju želodčne sluznice – gastritisu.

Bolezen se razvije zaradi naslednjih razlogov:

Nepravilna prehrana, pogosto povezana z nezadostnim žvečenjem hrane in navado hitrega požiranja hrane; Dolgi odmori med obroki ali suho hrano; Zloraba začinjene, začinjene, ocvrte, vložene hrane; Kajenje in alkohol; Dolgotrajna uporaba nekaterih zdravil; Prisotnost v telesu bakterije Helicobacter pylori.

Povejte svojemu porodničarju-ginekologu o svojih občutkih, predpisal vam bo zdravljenje, ki ne bo škodilo ne vam ne otroku.

Krčne bolečine v srednjem delu trebuha in popka

Če akutne krčevite bolečine spremljajo motnje blata, slabost ali celo bruhanje, lahko govorimo o resnem črevesna okužba. Takšne situacije včasih spremlja zvišanje telesne temperature, v nekaterih primerih - znatno zvišanje temperature, mrzlica.

Ko patogen vstopi v gastrointestinalni trakt, sta prizadeta tako želodec - gastritis, kot črevesje - enteritis in / ali kolitis. Najbolj nevarni sta salmoneloza in griža.

V kateri koli fazi nosečnosti ta situacija zahteva nujno zdravniško pomoč in pogosto hospitalizacijo. Tekočina, ki jo nosečnica izgubi v primeru motenj blata in/ali bruhanja, zahteva takojšnjo dopolnitev. Z dehidracijo obstaja resna nevarnost za življenje matere in ploda.

Nenehna bolečina v zgornjem delu trebuha na desni

Bolečina, katere žarišče je na vrhu in na desni, najverjetneje kaže na vnetje žolčnika - holecistitis ali stagnacijo žolča (nosečniška holestaza).

Včasih so v žolčniku prisotni žolčni kamni, ki ovirajo naravni pretok žolča, kar je tudi možen vzrok za bolečine v trebuhu.

V slednjem primeru je bolečina lahko zelo izrazita, krči. Včasih se lahko spremeni barva kože in beločnice (pojavi se rumenost), blato postane bledo. Pogosto te bolečine v trebuhu spremljata slabost in bruhanje.

Bolezen napreduje, če bodoča mama pred in med nosečnostjo:

Neredno prehranjuje, prenajeda, vodi in še naprej vodi sedeči način življenja, trpi zaradi zaprtja.

Obisk zdravnika je v tem primeru obvezen, saj bolezni jeter in žolčnika ni mogoče samozdraviti in če se ne zdravijo pravočasno, lahko povzročijo resne posledice. Glede na resnost bolezni je predpisano eno ali drugo zdravljenje z zdravili. Na srečo je redka, vendar se zgodi, da je stanje mogoče rešiti le s kirurškim posegom.

Občasno boli na desni, bolečina je povezana z gibi ploda

Takšni pojavi so lahko posledica preveč aktivnega mešanja vašega otroka. Najpogosteje udarci ploda jezijo bodočo mamo ob koncu drugega - začetku tretjega trimesečja nosečnosti. To se zgodi ravno v obdobju, ko so gibi otroka najbolj intenzivni.

Za lajšanje neprijetnih simptomov je včasih dovolj, da spremenite položaj telesa. Tako nekako »premaknete« otroka in njegove potiske premaknete na manj občutljivo področje.

Najverjetneje vam bo pomagala kolensko-komolčna poza za 15-20 minut. Želodec lahko ogrejete z rokami ali pa poskusite otroka "prositi", naj bo bolj previden.

V tem primeru posebno zdravljenje ni potrebno.

Bolečina v trebuhu na levi in ​​desni strani

Najpogosteje boli v prvem ali drugem trimesečju nosečnosti, ko pride do aktivne rasti maternice. Takšna bolečina je posledica napetosti materničnih vezi. Ti občutki so občasni in se lahko pojavijo večkrat na dan, pogosteje, ko se premikate ali premikate položaj telesa.

Včasih je dovolj, da se bodoča mamica nekoliko uleže in odpočije, da bolečina izgine.

Trebušček lahko pogrejete z rokami ali z zlikano brisačo. Izogibajte se gibom, ki vam povzročajo nelagodje. Podobne manifestacije se lahko pojavijo znova in znova in nanje se boste morali navaditi. Situacijo olajša redna gimnastika za bodoče matere, joga ali vodna aerobika. Več o primernih športih si preberite v članku Šport za nosečnice.

Dodatno zdravljenje ni potrebno.

Bolečine v spodnjem delu hrbta med nosečnostjo

Ženske in se lahko najprej pojavi neprijeten občutek zgodnji termin in po 20 tednih.

Obstaja več razlogov, zakaj vas med nosečnostjo boli spodnji del hrbta. Strokovnjaki med njimi razlikujejo naslednje:

Rezultat delovanja hormona relaksin.

Že nekaj dni po uspešnem spočetju žensko telo vloži vse svoje moči v vzdrževanje nosečnosti in se pripravi na prihodnje rojstvo dojenja.

Zaradi tega se začne aktivna proizvodnja relaksina, hormona, ki je odgovoren za sprostitev hrustančnega tkiva, medeničnih vezi, medeničnih kosti itd.

Takšen proces je ključ do poznejše mobilnosti kosti materine medenice, kar pa zagotavlja neoviran videz otroka v svet po prehodu skozi porodni kanal. Pri bodoči materi raven relaksina presega normo za 10-krat.

Kljub dejstvu, da je med nosečnostjo razhajanje medeničnih kosti povsem normalno, deformacija okostja, čeprav majhna, povzroča bolečine v ledvenem predelu.

Povečanje telesne mase.

Občutno povečanje telesne mase, ki je med nosečnostjo skoraj vedno neizogibno, dodatno obremenjuje hrbtne mišice. Zaradi tega je bolečina v spodnjem delu hrbta manifestacija šibkosti hrbtnih mišic.

Zdaj morajo "nositi povečano težo" in biti v stalni napetosti. Situacija se poslabša, če se ženska pred nosečnostjo ni ukvarjala s športom ali je imela ukrivljenost hrbtenice (skolioza).

Osteohondroza.

Če je bolečina v hrbtu posledica zmanjšanja elastičnosti medvretenčnih ploščic, je bila ženska najverjetneje seznanjena z manifestacijami bolezni že pred začetkom nosečnosti in že ve, katera dejanja ali zdravniški recepti so povzročili olajšanje.

VENDAR pa je zelo pomembno, da v obdobju poroda ne jemljete protivnetnih in protibolečinskih zdravil. Enako velja za uporabo krem ​​in mazil. Dodeli katero koli zdravila v tej situaciji lahko le zdravnik.

Pielonefritis pri nosečnicah.

Ženska lahko po značilnih bolečinah v križu ugotovi, da delo ledvic želi najboljše, in odvisno od tega, katera ledvica je vneta, boli tista stran.

Včasih se pielonefritis razširi na obe ledvici, nato bolečina zajame celoten spodnji del hrbta. Temu simptomu se pogosto dodajo pogosto uriniranje, moten urin in glavobol. Če bolečino v spodnjem delu hrbta dopolnjujeta zvišanje temperature in zvišanje krvnega tlaka, morate nujno poklicati rešilca ​​in iti v bolnišnico.

Vnetje ishiadičnega živca.

Nekatere bodoče matere se pritožujejo, da imajo občasno ostro bolečino v križu, ki sega v eno ali obe nogi. Nosečnice, ki se soočajo s tako težavo, lahko le sočustvujejo.

Na žalost se je takšne bolezni med nosečnostjo skoraj nemogoče znebiti, po njenem izteku pa se ishiadični živec najpogosteje sam vrne v normalno stanje. V primerih, ko se ženska ne more spopasti z bolečino, je priporočljivo, da se posvetuje z nevrologom.

Splošno povečanje obremenitve hrbtnih mišic.

V tem primeru govorimo o dejstvu, da se poleg povečane teže obremenitev hrbtnih mišic doda dejstvu, da se težišče v ženskem telesu spremeni. Zlasti se pojavi "račja hoja".

Trebuh raste in prsni koš tudi, takšno breme je precej težko prenašati, zato bodoča mati refleksno upogne hrbet navznoter. Zato poskuša sedeti in hoditi. Če pa se med sedenjem nosečnice sprostijo hrbtne mišice, so med hojo obremenjene do meje.

Najpogosteje se bolečina v spodnjem delu hrbta, ki je posledica splošnega povečanja obremenitve hrbtnih mišic, pokaže pozneje.

Kronične bolezni.

Povedati je treba, da če je imela ženska pred nosečnostjo premike, zvine, razpoke ali zlome, se lahko med nosečnostjo spomnijo.

To je posledica dejstva, da telo doživi skoraj dvojno obremenitev in vse, kar je bilo oslabljeno, trpi v večji meri.

Grožnja splava.

V tretjem trimesečju nosečnosti se žensko telo na prihajajoči porod pripravlja še z večjo vnemo kot prej. Pojavijo se nesistematične kontrakcije, ki jih običajno imenujemo trening (Brexton Higgs). Krčenje je krčenje maternice za nekaj sekund, včasih se takim popadkom pridružijo šibki požirki v križu.

Če je tak pojav izreden, se ne poveča in ne postane bolj boleč, ne smete skrbeti.

Če pa opazite, da popadki postajajo občasni, vlečna bolečina v križu, podobna tisti, ki se pojavi med menstruacijo, pa postaja vse močnejša, nemudoma obvestite svojega zdravnika. Zdaj je pomembno, da se izognemo prezgodnjemu porodu in ohranimo nosečnost, še posebej, če je pred porodom še veliko časa.

Bodoča mati mora zapustiti vse svoje zadeve in ležati, morda se bo z zmanjšanjem telesne aktivnosti bolečina umirila, vendar je posvet z zdravnikom v tej situaciji izjemno potreben.

Začetek delovne dejavnosti.

Bolečina v križu ob koncu nosečnosti ni nič drugega kot eden od znakov začetka poroda. Bolečina se začne v spodnjem delu hrbta in je lokalizirana v križnici.

Če se takšnim občutkom pridružijo občasni krči maternice, to samo kaže, da bo srečanje z otrokom zelo kmalu. Pripravite se na pot v bolnišnico ter naberite moč in potrpežljivost.

Kako lajšati bolečine v hrbtu?

Najprej si morate zagotoviti izmenjavo dobrega počitka s harmonično telesno dejavnostjo.

Seveda je treba s telesno vadbo začeti že v fazi načrtovanja nosečnosti. Plavanje, vodna aerobika in joga lahko zagotovijo najbolj uravnoteženo obremenitev za nosečnice.

Te vaje krepijo mišični tonus, sprostijo hrbtenico in ne zahtevajo nenadnih gibov ali pretirane mišične napetosti. Ženska se premika gladko, v svojem tempu in ne tvega poškodb.

Seveda ga je nemogoče izvajati v standardnem položaju, ležeč na trebuhu, in verjetno ne bo uspelo. Toda ritmično božanje, tapkanje in rahel pritisk na boleča področja zagotavljajo začasno olajšanje.

Žal samo z masažo ni mogoče doseči dolgotrajnega lajšanja bolečin v križu. Ker ta bolečina ni žariščna, ampak je povezana s splošnimi spremembami v ženskem telesu.

Bodoča mati mora posebno pozornost nameniti površini, na kateri spi.

Povešena vzmetnica in neudobna blazina ne dopuščata sprostitve hrbtenice in vratnega predela, s čimer se bolečina poslabša. Zato morate med nosečnostjo spati na ortopedski blazini in ravni površini.

V idealnem primeru kupite posebno blazino za nosečnice, ki bo ženski kljub zaokroženemu trebuhu omogočila čim bolj udobno spanje.

Če je delo nosečnice povezano z dolgotrajnim bivanjem v enem položaju, na primer sedenjem za mizo ali stoje, si je treba vsake pol ure vzeti odmor.

Ne bodite leni, da vstanete, če ste sedeli in hodili po pisarni ali ulici. Če morate delati stoje, ne oklevajte, sedite za nekaj minut, noge postavite na dvignjeno ploščad ali še bolje se ulezite.

Seveda se v sodobnih razmerah takšna lahkomiselnost morda zdi nemogoča. Pravzaprav je tukaj, kot v mnogih drugih trenutkih, glavna stvar želja, zato pojdite!

Za obdobje 5 mesecev ali več lahko začnete nositi povoj.

Ta preprosta naprava podpira velik trebuh in s tem zmanjša obremenitev hrbtnih mišic. Seveda v vsakem primeru uporabo povoja priporoča zdravnik.

Strokovnjaki bodočim mamicam svetujejo tudi pogosteje zavzemanje položaja kolena-komolec.

V tem trenutku se trebuh povesi, kot v viseči mreži, hrbtne mišice pa se popolnoma sprostijo. Poleg tega ta drža pomaga očistiti ledvice in izboljša prebavo, saj notranji organi ne doživljajo več pritiska maternice.

Glavobol med nosečnostjo

Pritožbe zaradi ponavljajočega se glavobola so med nosečnostjo precej pogoste. In pojav bolečine v glavi bodoče matere ima svoje razloge.Kronična utrujenost

Najpogosteje se glavobol pojavi ravno zaradi tega. K splošnemu slabemu počutju, ki ga doživlja nosečnica, lahko dodamo še nespečnost in pretirano vznemirjenost pri delu, stres, preobremenjenost, občutek povečane odgovornosti ter razdražljivost in živčnost. Zaradi vseh zgornjih točk bodoča mati doživlja nenehno živčno napetost, kar ne more vplivati ​​na njeno zdravje. Od tod tudi glavobol.

Psihološka komponenta

Žensko med nosečnostjo lahko obiščejo zelo žalostne misli in sklepi o lastni neprivlačnosti, pojavu prekomerne teže in celulita, pojavu starostnih peg, strij in drugih "nepopolnosti". Zaradi tega je razpoloženje nosečnice močno pokvarjeno, in če "žalostno hrepenenje" dolgo poje bodočo mamo, se splošni žalosti doda še glavobol.

Vaskularne težave

Bistvo je, da splošne spremembe v telesu nosečnice vplivajo na absolutno vse organe in sisteme, vključno s srčno-žilnim sistemom. Ker se volumen krvi med nosečnostjo močno poveča, se poveča tudi venski tlak, kar povzroča nelagodje v glavi.

Hormonske spremembe

Hormonska nevihta, ki se začne v telesu nosečnice dobesedno od prvih tednov po spočetju, vpliva tudi na živčni sistem bodoče matere. Od tod pretirana solznost in razdražljivost ter s tem tudi glavobol.

Huda napetost vratnih mišic

Preprosto povedano, zaradi nenehne napetosti vratne hrbtenice je moten pretok krvi v žilah, možgani pa ne prejmejo dovolj kisika. Bolečina, ki jo povzroča ta vzrok, se lahko razvije pri tistih bodočih materah, ki so prisiljene dolgo sedeti ali stati, v neudobnem položaju, na primer nenehno nagibati glavo (delo za računalnikom, prodajalec nakita iz izložbe, arhitekt itd.).

Nizek pritisk

Najpogosteje se glavobol iz tega razloga pojavi na samem začetku nosečnosti, ko ženska občuti splošno šibkost, zaspanost, omotico.

Visok krvni pritisk

Morda eden najnevarnejših vzrokov za glavobole med nosečnostjo. Najpogosteje se zvišanje tlaka pojavi v 3. in včasih v 2. trimesečju. To nakazuje, da lahko nosečnica razvije gestacijsko hipertenzijo (preeklampsijo), ki ji sledi eklampsija – ti pojavi so izjemno nevarni tako za mater kot za plod.

To je morda eden najbolj bolečih, kar zadeva njegove manifestacije, glavobol. Prvič, migrena traja precej dolgo. Drugič, bolečina v glavi je vedno enostranska, lahko je pekoča in narašča, ko se poveča monotona telesna aktivnost.

To bolezen lahko diagnosticira le zdravnik, sklepa, da se je migrena pojavila, če so se napadi glavobola občutili vsaj 5-krat in so trajali od 4 do 72 ur.

Povedati je treba, da je migrena dokaj pogosta bolezen in njeno delovanje med nosečnostjo ni presenetljivo. Dejstvo je, da so ženske po naravi bolj nagnjene k migrenam kot moški. In vrh pojavljanja migrene pade ravno na aktivno rodni dobi.

Če se je torej migrena prvič pojavila šele z začetkom nosečnosti, lahko to pomeni le, da bi se vseeno pojavila izven obdobja gestacije.

Kljub temu, da migrena temeljito pokvari živce in splošno stanje nosečnice, ne negativni vpliv ne vpliva na plod in potek nosečnosti.

Včasih je glavobol manifestacija resnih bolezni, kot so motnje krvavitve, možganski tumorji, lezije centralnega živčnega sistema, okužbe in celo AIDS. Toda takšne situacije najpogosteje niso povezane z nosečnostjo in se zgodijo izjemno redko, zato je verjetno, da je bolečina v glavi bodoče matere bodisi posledica njenega preobremenjenosti, fizičnega ali moralnega, ali manifestacija migrena ali osteohondroza.

Zdravljenje glavobola med nosečnostjo

Če vzrok bolečine v glavi nima resnih razlogov, se ga lahko znebite le na en način - počitek, počitek in spet počitek.

Vsekakor analizirajte svoje stanje in natančno določite, kdaj in po čem se pojavi glavobol.

Morda boste presenečeni, vendar se zgodi, da je katalizator bolečine v glavi ista situacija ali ista oseba.

Obstaja več preproste načine zmanjšati simptome glavobola med nosečnostjo:

Nosečnica mora biti pogosteje na prostem, dlje časa hoditi, veliko spati (vsaj 8 ur na dan), izogibati se stresnim situacijam in komunicirati z ljudmi, na katere je bodoča mati prisiljena porabiti svoje moči in živce. Seveda obstaja veliko razlogov, zakaj je ženski to precej težko narediti, a tukaj, kot pravijo, morate izbrati. Bodisi potrpi bolečino in boš še naprej v stanju "na meji" ali pa pomisli na to, da tudi otrok trpi, in spremeni svoj življenjski slog. Kot najlažji način za boj proti glavobolu lahko uporabim navadne obkladke, tako toplega kot hladnega , ki ga lahko občasno nanesemo na čelo, vrat ali templje. Velja za odličnega pomočnika v boju proti glavobolu dihalne vaje in meditacijo. Popolna sprostitev telesa, ki nastane kot posledica tovrstnih vaj, ugodno vpliva na splošno stanje ženske, vključno z njenim duševnim zdravjem.Če je bolečina posledica osteohondroze, se lahko za olajšanje priporoča masaža vratu. Poleg tega lahko to storite sami ali s pomočjo partnerja. Toda najboljši izhod je lahko obisk profesionalnega masažnega terapevta ali manualista. Zaželeno je, da je masažni terapevt pravilno obdelal tako imenovana problematična področja vratnega in ramenskega dela ter hrbtne mišice. Toda izbira tega specialista mora biti zelo previdna, saj mora imeti izkušnje z delom z nosečnicami.

Če imate pogoste glavobole, o tem obvestite svojega zdravnika. Zdravnik bo pojasnil naslednje točke:

Ali je ženska pred nosečnostjo imela glavobole? kakšna bolečina jo zdaj muči (utripajoča, pritiskajoča, krčevito itd.)? V kakšnih okoliščinah se "začne" glavobol? V katerem času dneva se pojavijo napadi bolečine? Kako pogosto in kako močan je glavobol?

Zdravljenje glavobola z zdravili "v najčistejši obliki" se lahko bodoči materi predpiše šele po podrobni diagnozi in izključitvi resnih bolezni.

Glavobola nikoli ne zdravite sami. Ker med nosečnostjo ne morete jemati običajnih zdravil, ki lajšajo krče! Edino zdravilo, ki ga lahko jemanje bodoče matere, je paracetamol, in sicer v jasno označenem odmerku, ki ga v nobenem primeru ne smete preseči.

Vsa druga zdravila, ki se običajno predpisujejo za zdravljenje glavobolov, vključno z migrenami, so namenjena zoženju žil, ki prenašajo kri. notranji organi. Med nosečnostjo se učinek teh zdravil razširi tudi na žile, ki zagotavljajo pretok krvi v maternici in posteljici, njihovo zoženje pa je za plod zelo nezaželeno.

Moram reči, da na veliko olajšanje bodočih mater glavobol najpogosteje izgine do začetka drugega trimesečja.

Bolečine v prsih med nosečnostjo

Bodoča mamica se lahko pritožuje nad bolečinami v prsnem košu, še preden izve za svoj zanimiv položaj. Razlog, zakaj boli prsni koš med nosečnostjo, je, da se pod vplivom hormonov v mlečnih žlezah začnejo procesi, ki jih pripravijo na prihodnje hranjenje otroka. In to je povsem normalno.

Praviloma se večina žensk pritožuje zaradi bolečin v prsih, ko opisujejo neprijetne nosečnice, vendar ne vse. Občutki bolečine se lahko manifestirajo tako posamezno kot naenkrat, lahko imajo različno intenzivnost ali pa se sploh ne čutijo.

Najpogosteje se nosečnice pritožujejo zaradi naslednjih manifestacij:

Občutek teže. Zdi se, da prsni koš nabrekne in postane težji, običajno perilo postane utesnjeno, zaradi navade "nosinja" težjega prsnega koša postane neprijetno. To je posledica dejstva, da telo "shranjuje" maščobno plast. Tudi v tem času se oblikujejo dodatni mlečni režnji. Žensko telo se tako rekoč razvija, da bi kakovostno izpolnilo svojo glavno funkcijo - rojstvo. Mravljinčenje, pekoč občutek, utripanje v prsih - vse to je posledica sprememb, ki se pojavijo v mlečnih žlezah med nosečnostjo.Srbenje dojk. Tako se občuti preobremenjenost kože. Otekanje bradavic. Povečajo se v premeru, postanejo ohlapni in mesnati. Naokoli se pojavijo majhni vozlički.Zatemnitev areole. Bradavice postanejo rjavkaste, povečana občutljivost dojk in bradavic. Nosečnice se pritožujejo zaradi pekočega ali mravljinčenja. Nekatere ženske težko prenašajo božanje svojega moža v predelu prsnega koša ali pravijo, da jim je neprijetno nositi znana oblačila, saj dotikanje bradavic povzroča hudo nelagodje.Pojav modrih venskih črt na mlečnih žlezah, ki so vidne skozi koža. Razlaga tega pojava je v povečanju celotnega volumna krvi, ki se pojavi v telesu vsake nosečnice.Pojav kolostruma. Beli ali prosojni izcedek iz bradavic ni nič drugega kot prototip prihodnosti Materino mleko. Vendar tega ne vidijo vse nosečnice. Dejstvo, da je kolostrum ali ne, ne vpliva na uspešnost dojenja.Spanje na trebuhu, ki se še ni imel časa povečati v zgodnjem terminu, postane nemogoče, ker boli prsni koš. In res je. V tej situaciji je edina rešitev spanje na boku. Žal se bo treba s tem položajem spanja sprijazniti, saj bo trajal do konca nosečnosti.

Običajno se preobčutljivost umiri po 12. tednu nosečnosti, včasih pa dotik dojk pri ženski povzroča nelagodje do konca nosečnosti. Povečanje, teža mlečnih žlez, pigmentacija bradavic in venske "pajkove črte" bodo ostali do dojenje se ne bo ustavil.

Kako lajšati bolečine v prsih?

Najprej rešite težavo s težo v prsih.

Najverjetneje je nelagodje posledica dejstva, da ženska še vedno nosi običajno velikost modrčka "pred nosečnostjo". Tudi če so se prsi vizualno nekoliko povečale, je vredno prilagoditi, in sicer popustiti naramnice in zapenjalke v starem modrčku ali zamenjati spodnje perilo v novo (1-2 velikosti večje).

Najbolj pravilno se je odločiti za modrček, ki bo po volumnu sedel dovolj tesno in ne bo pritiskal na kožo ali mlečne žleze. V tem smislu je bolje kupiti spodnje perilo brez "jam", vendar s široko zaponko in naramnicami.

Če ženska pred nosečnostjo zaradi majhnih prsi raje ni nosila modrčka, je čas za nakup tega prej »nepotrebnega« artikla.

Pod težo mlečnih žlez, ki se bodo zagotovo povečale, obstaja nevarnost raztezanja kože dojk in nastanka strij (strij). In ne pozabite, da velikost prsi ne vpliva na kakovost dojenja.

Včasih je dovolj, da zamenjate perilo glede izbire tkanine.

Dejstvo je, da lahko nelagodje v prsnem košu povzroči dotik bradavic do čipke ali notranjih šivov. To ne pomeni, da morate nositi grdo spodnje perilo, ki je brez spolne privlačnosti za partnerja.

Ne, nosečnost naj bo estetska, zato si priskrbite nov gladek modrček brez okrasnih vložkov ali pa v starega vstavite posebne blazinice za prsi. Izdelane so iz mehkih materialov in zmanjšujejo »trenje« bradavic.

Nedrčka lahko poskusite ne odstraniti niti ponoči, da občutljive bradavice ne pridejo v stik s površino rjuhe ali odeje.Če koža prsi srbi in srbi, je čas, da začnete uporabljati posebne izdelke za nosečnice. od strij na prsih.

Te kreme, kot tudi kozmetična olja, delujejo na kožo pomirjujoče, jo vlažijo in pomagajo ohranjati elastičnost. Žal se vsem bodočim materam ne uspe izogniti pojavu strij.

Strije so bolj posledica genetske predispozicije kot pa količine kreme ali olj, ki jih uporabljate. Kljub temu je pravočasna uporaba posebne kozmetike odlično preprečevanje prihodnjih strij.

Kar se tiče božanja partnerja, ki lahko povzroči nelagodje.

Morda se bo situacija izboljšala, če vaš moški spremeni naravo božanja in se dotakne prsnega koša ne s prsti in jih nežno premika po koži, ampak s celotno notranjo stranjo dlani.

Najpogosteje se ženske pritožujejo, da jih poškodujejo natančni, nežni udarci, vendar je lahka pokritost velike površine naenkrat že veliko bolj prijetna.

Seveda, če je ženska načeloma neprijetna, bo morala za nekaj časa popolnoma opustiti božanje prsi, stimulacijo bradavic s prsti ali ustnicami, če pride do uhajanja kolostruma, se obvezno zalogi enakih prsnih blazinic.

Kupite jih lahko v kateri koli lekarni in številnih trgovinah, ki prodajajo higienske izdelke in kozmetiko. Rešili bodo vaše spodnje perilo pred mastnimi madeži in zaščitili prsi pred drgnjenjem. Te obloge redno zamenjajte, saj se umažejo.

Dejstvo je, da je kolostrum okolje fermentiranega mleka, kar pomeni, da se v njem lahko razmnožujejo mikroorganizmi, kar lahko privede do razvoja okužbe. Obvezno si umijte dojke z vodo, da sperete ostanke kolostruma, vendar se ne zanašajte z geli za prhanje ali mili, izsušijo kožo.

Zelo koristno je "sprehajati" prsi na svežem zraku, in sicer nekaj časa dati telesu možnost, da ostane brez oblačil.

To lahko storite doma, v stanovanju na balkonu ali na podeželju. Najbolje je ležati ali sedeti na stolu s hrbtom, da vam prsni koš pod lastno težo ne upogne. Svež zrak blagodejno vpliva na kožo in splošno stanje bodoče matere.

Če se v prsnem košu pojavi pekoč občutek ali mravljinčenje, lahko nanesete hladne, vendar ne hladne obkladke.

Dovolj je le, da na prsni koš pritrdite mokro krpo ali brisačo in jo rahlo obrišete.

Za olajšanje lahko ponudimo kontrastni tuš, ko se curki hladne in tople (ne vroče) vode izmenično usmerjajo v mlečne žleze. Pri lajšanju nelagodja pomaga tudi topla kopel.Nasvet, da je treba prsni koš »trenirati« z rednim masiranjem bradavic z grobo brisačo, je nesmiseln.

Prvič, ker je neprijetno, in drugič, ne glede na to, kako dojko »treniraš« in jo pripraviš na dojenje, bo po porodu še nekaj časa bolelo. In to ni odvisno od tega, koliko in s kakšno pogostostjo je ženska mučila prsi pred porodom.

Pri tej zadevi se morate zanašati na mater naravo, se naučiti pravilno pritrditi otroka na prsni koš in biti malo potrpežljiv. Ko se dojenje popolnoma prilagodi, in to se bo zgodilo 1,5-3 mesece po rojstvu otroka, bodo vse bolečine izginile.

Pravzaprav prsni koš potrebuje trening, vendar ne tistega, o katerem smo govorili zgoraj, ampak najbolj navadnega fizičnega.

To pomeni, da sklop vaj za nosečnice vključuje tiste psihične vaje, ki pomagajo krepiti mišice in vezi prsnega koša. Redna vadba zmanjša tveganje za povešanje prsi, zagotavlja pa tudi kakovosten odtok limfe iz mlečnih žlez.

Kot lahko vidite, nosečnost in občutki, ki jo spremljajo, morda niso vedno prijetni. Toda kaj je to v primerjavi z plapolanjem dojenčka, njegovim prvim nasmehom, smehom in vsem kasnejšim srečnim življenjem?