Почему не удалось забеременеть с первого раза. Почему в овуляцию не получилось забеременеть с первого раза? Непроходимость маточных труб: серьезный диагноз

У пар, желающих зачать ребенка, возникает очень много вопросов. Наиболее часто гинекологи и репродуктологи слышат следующий: «Почему в овуляцию не получилось забеременеть?» Ответ на него можно получить только от грамотного специалиста. Также и данная статья расскажет вам об основных причинах того, почему не получается забеременеть в овуляцию с первого раза. Мнения специалистов на этот счет будут представлены вашему вниманию.

Почему в овуляцию? Вопрос медикам

Если вы планируете зачатие и последующее рождение ребенка, но у вас ничего не получается, то стоит обратиться к гинекологу. Также вы можете посетить репродуктолога для получения рекомендаций и советов.

Женщины часто спрашивают специалиста: «Почему не могу забеременеть в овуляцию?» Ответить на него сразу не представляется возможным. Для начала нужно назначить пациентке обследование. Зачастую оно включает в себя изучение гормонального фона, состояния матки и фаллопиевых труб, проверку на наличие инфекционных процессов в малом тазу и так далее. Не стоит забывать и о мужском здоровье. Ведь в зачатии участвуют два организма. Рассмотрим основные и наиболее часто встречающиеся причины того, почему в овуляцию не получилось забеременеть.

Неверный расчет благоприятного дня

Почему не получилось забеременеть в Потому что он был рассчитан неверно.

Выход яйцеклетки из фолликула происходит один (реже два или три) раза в месяц. При этом большую роль играет длительность менструального цикла. Среднестатистическая продолжительность этого периода - 4 недели. В этом случае овуляция наступает ровно в середине месяца. Однако так бывает не всегда. Многие женщины не знают того, что разрыв фолликула происходит примерно за 10-14 суток до очередного менструального кровотечения. Они считают, что этот процесс приходится на самую середину периода. В коротком или длинном цикле это правило не работает. Чтобы правильно необходимо использовать такие методы, как ведение графика температуры, тестирование, фолликулометрия и так далее.

Непроходимость маточных труб: серьезный диагноз

Почему не получается забеременеть в овуляцию? Причина иногда кроется в закупорке фаллопиевых труб. Произойти это может по разным причинам. Часто данному обстоятельству сопутствуют воспалительные заболевания, хирургические вмешательства и некоторые болезни.

Фаллопиевы, или маточные трубы являются своеобразным проводником. Сразу после состоявшегося оплодотворения клетки начинают активно делиться и продвигаться в этих самых каналах. Таким методом они достигают полости детородного органа, где и закрепляются на ближайшие месяцы. Если же в трубе есть закупорка или так называемая спайка, то плодное яйцо не может достигнуть своей цели. Часто это приводит к возникновению внематочной беременности. Однако если труба непроходима на всем своем протяжении, то беременность просто не наступает из-за того, что сперматозоиды не могут достигнуть своей цели. В этом случае у женщины и возникает вопрос, почему в овуляцию не получилось забеременеть.

Эндометриоз и эндометрит - опасные патологии

Почему не получается забеременеть во время овуляции? Иногда причиной отсутствия беременности становится болезнь. Эндометриоз - это процесс, при котором слизистая оболочка детородного органа (эндометрий) начинает распространяться на другие органы. Зачастую этим процессом поражается брюшина и яичники. Так, даже наступление овуляции и оплодотворение не приводит к беременности. Все из-за того, что плодное яйцо остается в брюшной полости, а не попадает в матку. В результате оно погибает и начинается менструация.

Эндометрит - это воспалительный процесс в полости матки. Он также не позволяет наступить нормальной беременности. Все из-за того, что эндометрий нарастает неравномерно и не может предоставить условия для развития эмбриона.

Прогестероновая недостаточность второй фазы цикла

Такой диагноз сообщает о том, что женщина не сможет забеременеть даже в день овуляции. Чтобы понять суть этой проблемы, необходимо знать кое-что о менструальном цикле. В первой половине месяца вырабатывается эстроген. Этот гормон провоцирует рост фолликула и оказывает влияние на эндометрий. После выхода яйцеклетки в дело вступает прогестерон. Это вещество должно выделяться не менее десяти суток. Только в этом случае беременность может состояться.

Прогестерон расслабляет мускулатуру матки, не позволяя ей сокращаться и преждевременно изгонять эндометрий. Если его выделяется недостаточно, то мышца приходит в работу, выбрасывая из своей полости плодное яйцо с частичками эндометрия. В результате оплодотворенная клетка просто не может закрепиться на стенке детородного органа.

Лекарственные препараты, принимаемые партнерами

Почему у женщины не получается забеременеть в день овуляции? Причина может заключаться в использовании некоторых медикаментов. Большинство гормональных препаратов так или иначе влияют на процесс разрыва фолликула. Если у вас возникает подобный вопрос, то нужно в первую очередь пересмотреть лекарства, которые вы принимаете.

Стоит отметить, что таким же образом медикаменты могут воздействовать и на мужской организм, уменьшая количество сперматозоидов и нарушая их активность. Во время планирования беременности стоит вообще отказаться от использования медикаментов, если они не прописаны врачом.

Инфекции, полученные половым путем

Почему в овуляцию не получилось забеременеть? Причина может быть в инфекции. Стоит отметить, что сей процесс может затрагивать не только женщину, но и мужчину. Наиболее часто к проблемам с зачатием приводят такие инфекции, как уреаплазма, хламидиоз, трихомониаз и так далее. При отсутствии своевременного лечения болезнь переходит в хроническую форму.

В результате такого стечения обстоятельств внутренняя полость матки воспаляется. Это ведет к частым прорывным кровотечениям, сбоям в цикле. Эндометрий начинает расти не в полном объеме. Также преобладает неравномерное расположение слизистой. В таких условиях даже после не способна нормально прикрепиться.

Варикоцеле у мужчин

Почему не получается забеременеть в овуляцию вторым ребенком? Причина неудач может быть в мужчине. С возрастом у представителей сильного пола могут возникать различные проблемы. У одних мужчин нарушается эрекция. Другие же сталкиваются с патологией под названием варикоцеле. Это и становится причиной отсутствия беременности даже после полового акта во время овуляции.

Варикоцеле - это проблема, при которой страдают сосуды яичек у мужчин. Обычно они расширяются. Это ведет к перегреванию органов. Многим известно, что высокие температуры губительны для сперматозоидов. При варикоцеле возникает именно перегрев яичек. Из-за этого большинство нормальных сперматозоидов становятся нежизнеспособными. Клетки попросту не могут оплодотворить женскую гамету в таком состоянии.

Плохая спермограмма: вина мужчины

А еще почему не удается забеременеть в овуляцию? Причина может скрываться в мужском здоровье. Не всегда в отсутствии беременности виновата женщина. В последнее время все чаще супружеские пары сталкиваются с тем, что мужские клетки не в состоянии оплодотворить яйцеклетку. Причина такого обстоятельства может быть в неправильном питании и образе жизни, употреблении спиртных напитков и наркотических средств. Некоторые лекарственные препараты таким же образом губят сперму, ухудшая ее качество.

В норме сперматозоиды мужчины в своем большинстве должны двигаться прямолинейно. Однако так бывает не всегда. Если больше половины клеток признаны патологическими, то сильно снижается. При этом не имеет значения то, в какой именно день произошло соитие. Женщина не сможет забеременеть до тех пор, пока мужчина не получит назначений от врача и не пройдет лечение.

Ановуляторный женский цикл

Почему еще женщина не может забеременеть в день предполагаемой овуляции? Иногда бывает так, что фолликул не разрывается. Такой цикл называется ановуляторным. Зачастую он удлиняется. При этом месячные приходят скудные.

Половой контакт в такой цикл никогда не сможет привести к беременности. Даже при хорошей спермограмме и отличном здоровье у мужчины женщина не сможет быть оплодотворенной в этот период. Таких циклов в течение года у представительницы слабого пола может быть несколько. Однако если это количество превышает три, то стоит обратиться к врачу для обследования.

В заключение статьи…

Вам стали известны основные причины того, почему не получается забеременеть в день овуляции. Стоит отметить, что косвенное влияние на этот процесс могут оказывать опухоли яичников или матки. Зачастую миома, располагающаяся в полости органа, просто не позволяет плодному яйцу внедриться в оболочку. Также кисты яичников способствуют нарушению овуляции и сбою в работе желтого тела. Все это может стать причиной отсутствия беременности даже в благоприятные для этого дни.

Если вы столкнулись с тем, что не получается забеременеть во время овуляции, обратитесь к врачу. Возможно, вам показано некоторое лечение. Иногда оно оказывается необходимо партнеру. Именно поэтому идти к специалисту лучше вместе. После проведенной коррекции в большинстве случаев наступает самостоятельная беременность. Здоровья вам и хороших результатов!

Планирование беременности – острый вопрос для многих молодых пар и тех, кто уже много лет состоит в браке, но не может иметь детей. Почему одним женщинам всё же получается забеременеть с первого раза, а другие не могут зачать ребёнка даже после многочисленных обследований, гормональных терапий, специальных диет и приёма препаратов?

Чтобы разобраться в этом вопросе, необходимо иметь представление о менструальном цикле, ведь именно это природное состояние женщины делает её способной к зачатию, дальнейшему вынашиванию и рождению ребёнка. Средний цикл обычной здоровой женщины составляет 28 дней. В течение этого времени в организме наступает небольшой период (от двух до трёх дней), когда появляется забеременеть с первого раза. Такое время называют фертильными днями, в которые повышается риск попадания сперматозоида в яйцеклетку. Активные сперматозоиды могут сохранять способность оплодотворить яйцеклетку до пяти дней, находясь в полости матки и трубах, но такие случаи нельзя назвать частыми. Вероятность зачатия в фертильные дни достигает 11–14%, но в большинстве случаев женщинам так и не получается забеременеть с первого раза.

Многие пары отчаиваются, если долгожданного зачатия не происходит, но стараются выяснить причину этого и обращаются за помощью в специализированные клиники. Но всё же, вероятность забеременеть с первого раза достаточно высока.

Возраст

Это, конечно, не самый главный фактор, но здесь наблюдается большая взаимосвязь. С течением времени ановуляторные циклы женщин увеличиваются, что влияет на дальнейшее зачатие. Но если женщина является абсолютно здоровой и не имеет вредных привычек, то риск увеличения таких дней значительно сокращается. Возраст может влиять не только на женщин, которые ещё не рожали, но и на тех, кто имел одни или несколько родов.

Отсутствие овуляции

Нарушение гормонального цикла женщины – одна из самых распространённых причин, наблюдаемой в гинекологической практике. Именно этот фактор играет решающую роль если не получается забеременеть. Самолечение в этом случае бессмысленно, ведь пока специалист не выяснит причину нарушения овуляции, прогнозы будут безуспешными.

Существует несколько точных методик, позволяющих выделить время овуляции. И если женщина имеет незащищённый половой контакт с постоянным партнёром с целью забеременеть с первого раза во время овуляции, но зачатия не происходит, необходимо посетить центр планирования семьи.

Физиологический патологический процесс

Непроходимость маточных труб часто встречается у молодых нерожавших женщин. В этом случае с овуляцией и зачатием проблем нет, но из-за непроходимости яйцеклетка не может опуститься в полость матки. Там она обычно погибает, но в некоторых случаях у женщины развивается внематочная беременность, которая имеет серьёзные последствия для женщин. Она подлежит скорейшему прерыванию, иначе, женщину ожидает разрыв трубы, кровоизлияние в полость матки и возможный летальный исход. Непроходимость маточных труб легко устраняется с помощью лапароскопии.

Физиология партнёров

Часто молодые пары сталкиваются с таким термином в гинекологии, как «несовместимость». При этом каждый партнёр вполне может иметь детей, но только при совместной жизни зачатия не происходит. Этиология физиологической несовместимости до конца не изучена. Происходит отторжение сперматозоидов, когда они попадают в микрофлору влагалища.

Также решающую роль может играть ослабленный женский иммунитет. Чтобы выяснить является ли причиной невозможности забеременеть с первого раза физиологическая несовместимость, проводится специальный анализ.

Мужское бесплодие

Совсем недавно в бесплодии обвиняли только женщину, но с течением времени медицина доказала, что мужское бесплодие встречается не реже, чем у женщин. Это связано с нежизнеспособностью сперматозоидов. Причиной этому становятся перенесённые в детстве и во взрослом возрасте болезни – туберкулёз, свинка, водянка яичек и крипторхизм.

Часто бесплодие встречается у культуристов, которые принимают в большом количестве препараты, содержащие стероиды. Чтобы получилось забеременеть в первый раз мужчине нужно не меньше, чем женщине следить за своим здоровьем. Желательно провериться у специалиста, сдать сперму на анализы и проверить гормональный уровень. Это даст шанс молодой паре зачать собственного ребёнка

Первое прерывание беременности

Аборты нерожавших женщин в первый раз приводят к тяжким последствиям, которые сильно отражаются на детородной функции.

ого молодых девушек, делая первый аборт, не думают о дальнейших трудностях, которые возникнут, если им захочется вновь забеременеть. Большой процент таких женщин становится бесплодным, причём патологические процессы в матке могут быть необратимыми. Поэтому если в первый раз в молодом возрасте получилось забеременеть, то лучше подумать о сохранении ребёнка. В этом случае врачи стараются делать так, чтобы нерожавшая девушка изменила своё решение.

Неграмотный аборт может привести не только к стойкому нарушению репродуктивной функции, но и к серьёзной психологической травме, которую невозможно вылечить на протяжении всей жизни.

Но не стоит отчаиваться, если с первого раза не получилось забеременеть. Для тех, кто действительно хочет испытать радость материнства и отцовства, а также узнать, почему не происходит зачатия, открыто множество клиник. В них можно обследоваться и получить полный курс лечения, а также пройти всю необходимую восстановительную терапию.

Современные молодые семьи стали ответственно подходить к зачатию ребенка. Заблаговременно подготавливают свои организмы к этому событию, изучают все нюансы этапов беременности, консультируются с гинекологами и педиатрами. И для них встает вопрос, почему не получается забеременеть с первого раза? Особенно остро реагируют на неудачу пары, у которых не получается забеременеть много лет.

Причины

Зачатие ребенка с первого раза происходит довольно часто. Но, когда долгожданная беременность не наступает, семейные пары пытаются выяснить причины.

Для выяснения причин невозможности зачатия молодые пары могут обратиться в любую клинику репродуктологии, где можно пройти полное обследование обоих супругов.

Не получилось забеременеть с первого раза в день овуляции

В менструальном цикле женщины есть несколько дней, когда вероятность зачать ребенка наиболее высока – овуляция. Планируя беременность, половые партнеры выбирают именно первый день для успешного результата. Но не всегда, получается, забеременеть с первого раза. Почему в первый день овуляции не происходит зачатие? Вот несколько причин:

Нет ничего страшно, если не получилось забеременеть с первого раза в день овуляции. В здоровом организме 1-2 раза в год менструальный цикл обходится без овуляции. Но если в течение длительного времени (более года) зачатие при незащищенном сексе так и не произошло, то существует большая вероятность бесплодия.

Вторым ребенком

По статистике забеременеть с первого раза получается всего у 1 пары из 5. Поэтому женщине не стоит отчаиваться и сразу выискивать у себя симптомы бесплодия и других заболеваний, тем более, если попытки продолжаются всего 2-3 месяца.
Часто желание о втором малыше возникает после 30-35 лет, когда пик детородной функции пройден. В этом возрасте женщине необходимо тщательно подготовится к зачатию ребенка и не отказывать от попыток после первого провала.
Шанс забеременеть с первого раза уменьшается у женщин, которые тяжело переносили первую беременность, а роды были длительные с осложнениями. Также может происходить у тех, кто спонтанно забеременел в первый раз. Женщины при этом сокрушаются – почему первый «залет» совершился вообще без усилий. Этому может быть простое объяснение – полностью здоровый организм женщины позволяет легко забеременеть.

Если оба здоровы

В редких случаях, после всех обследований и выявления возможных
причин, выходит, что оба партнера здоровы, но не имеют возможности зачать совместного ребенка. В гинекологии даже существует термин «несовместимость партнеров» — по отдельности мужчина и женщина способны иметь детей, забеременеть получится сразу, а в тандеме такая возможность отсутствует. Эта физиологическая проблема до сих пор не нашла медицинского объяснения. Существует 2 вида несовместимости партнеров:

1. Иммунологическое бесплодие . В женской иммунной системе происходит нарушение, при котором вырабатываются антитела уничтожающие мужские клетки. Сперматозоиды, попадая в половые пути женщины, подвергаются повреждению, многие из них погибают. Даже если и происходит оплодотворение яйцеклетки, антитела с высокой вероятностью спровоцируют выкидыш.
2. Несовместимость по группе крови. Для того чтобы женщина забеременела, требуется одинаковый резус-фактор родителей. Если они отличаются, происходит отторжение плода. Бывают случаи беременности и вынашивания ребенка при несовместимости по группе крови родителей. Но дети отличаются плохим здоровьем и различными генетическими заболеваниями.

Когда у женщины не выходит забеременеть с первого раза, а попытки продолжаются более года, то стоит пройти тесты на совместимость партнеров.

С первого раза при ЭКО

К искусственному оплодотворению прибегают пары с различными проблемами, в том числе с несовместимостью. Эта процедура довольна длительная по времени, требует подготовки обоих партнеров. И не всегда, получается забеременеть даже при ЭКО. Причин может быть множество. К физиологическим проблемам относятся:

• Гормональный сбой;
• Патологии эндометрия;
• Спайки на маточных трубах;
• Неэффективная гормональная терапия при ЭКО;
• Отторжение плода из-за агрессивной реакции иммунной системы.

В экстракорпоральном оплодотворении любая мелочь может привести к отрицательному результату. На закреплении оплодотворенной
яйцеклетки может влиять нездоровый образ жизни женщины, психологическое напряжение, избыточный вес и несоблюдение рекомендаций медиков до и после процедуры. При ЭКО забеременеть не получается из-за низкого качества биоматериалов (яйцеклетки и сперматозоидов), наличия в них хромосомных отклонений и нежизнеспособности самого эмбриона. Также существует вероятность врачебной ошибки, неквалифицированный специалист может составить неправильный план протокола ЭКО. Сама процедура осуществляется некачественно либо с нарушениями.

В любом случае, семейная пара не должна отчаиваться после первой попытки и отказываться от мечты стать родителями. Главное выявить причину невозможности забеременеть с первого раза и попытаться исправить положение. Даже патологические течения в организме, препятствующие зачатию ребенка, можно вылечить на ранних стадиях при своевременном обращении к медицинскому специалисту.

Наступление беременности возможно только в период овуляции. Не менее важными являются и качественные показатели спермы. В данной статье мы попробуем разобраться в том, как забеременеть с первого раза тем, кто уже готов к выполнению родительской функции и продолжению рода.

Какова вероятность забеременеть с первого раза

Среднестатистические данные касательно продолжительности менструального цикла - 28 дней и только 4 из них являются фертильными. Стоит отметить, что сперматозоиды «ожидают» яйцеклетку в матке около двух суток, реже эти показатели достигают пяти дней. Исходя из этих данных, вероятность забеременеть с первого раза составляет всего лишь 11%. Все это объясняется тем, что даже при встрече сперматозоида и яйцеклетки оплодотворение может так и не произойти. То есть 25% случаев вероятного оплодотворения заканчивают «провалом». Отсюда следующие цифры: из 11%, о которых мы говорили выше, только 6% половых актов заканчиваются беременностью.

Также неумолимая статистика акцентирует внимание пар, мечтающих завести малыша, что даже при абсолютном здоровье обеих партнеров и при регулярности половых актов (2-3 раза в неделю) шанс забеременеть в течение полугода составляет 60%. А если говорить о том, можно ли забеременеть с первого раза при таких показателях, то здесь специалисты называют 10% -ную вероятность зачатия с первой попытки.

Связь между возрастом и вероятностью зачатия также имеется. В первую очередь речь идет об ановуляторных циклах, когда зачатие становится невозможным из-за отсутствия овуляции. Более того, мало кто знает, что у зрелых родителей увеличивается шанс родить двойню.

Определяем благоприятный период зачатия

Может ли девушка забеременеть с первого раза, если подобрать идеальный период для этой достижения цели? Ответ однозначный - да. Только точные подсчеты помогут определить дни для успешного зачатия ребенка. В тоже время не стоит забывать, что в силу некоторых факторов время овуляции может сместиться.

Следует также отметить, что шанс забеременеть с первого раза есть в и период критических дней.

Каким образом можно определить овуляцию? Для этого существует несколько вариантов:

• внимание к показателям базальной температуры;
• тесты на овуляцию.

Особенно это необходимо, когда ваш цикл является нерегулярным.

Какой выбрать способ определения овуляции?

Каждый способ определения овуляции имеет свои плюсы и минусы. Тактика, как забеременеть с первого раза заключается лишь в том, чтобы:

1. определить овуляцию
2. заняться сексом в этот день

УЗИ

Плюсы: Точнее всего начавшуюся овуляцию определяет ультразвуковой мониторинг (УЗИ). С его помощью можно четко увидеть, что яйцеклетка покинула яичники и готова к оплодотворению.

Минусы: Если не удалось забеременеть с первого раза, то придется пройти УЗИ повторно либо выбрать другой способ.

Тесты на овуляцию (не путать с тестами на беременность)

Плюсы: Можно делать тест в домашних условиях в любое время. После определения вероятного возможного зачатия, можно перейти сразу в активную фазу и вероятность забеременеть с первого раза увеличивается.

Минусы: Хорошие тесты стоят дорого.

Базальная температура

Плюсы: Не требует финансовых затрат.

Минусы: Требует дисциплины, ежедневного составления отметок на графике и предельно внимательного наблюдения.

Лучшие позы, чтобы забеременеть с первого раза

Лучшими позами для зачатия ребенка с первого раза являются те, в которых половой орган партнера имеет глубокое проникновение. К таким позам можно отнести:

• Миссионерская (мужчина сверху). В Индии, где человеческая сексуальность исследовалась еще множество веков назад, были составлены позы для идеального слияния партнеров. Пользу миссионерской позы древние индийские ученые объясняли тем, что половые органы в таком положении лучше всего сочетаются, а расположение тел позволяет достичь идеальной гармонии. Специалисты современности поддерживают коллег из прошлого, советуя именно миссионерскую позу тем, кто не знает, как забеременеть с первого раза. С течением времени формула «идеальной позы» приобрела несколько дополнений: чтобы быстрее зачать малыша, девушка должна подтянуть к животу согнутые в коленях ноги, либо держать их на плечах партнера.
• Мужчина сзади. Матка находится ниже влагалища, поэтому сперматозоиды с большей вероятностью попадут в фаллопиевы трубы, где и находится яйцеклетка, вышедшая после овуляции
• Поза «мужчина сбоку» — эта поза может являться альтернативой позы «мужчина сзади». Отличается она тем, что партнеры находятся в более тесном контакте, что помогает увеличить шансы забеременеть с первого раза.

Знания о наступлении собственной овуляции очень помогут женщине, пытающейся забеременеть. Однако одних только знаний о наступлении овуляции не дают 100% гарантии. Существуют причины почему не получается забеременеть с первого раза:

1. Проблема может крыться в отклонениях мужского либо женского организма. В маточных трубах женщины бывают спайки, из-за которых сперматозоиды или оплодотворенная яйцеклетка не смогут проникнуть дальше. Сперматозоиды мужчины порой слишком малоподвижны, либо их недостаточно для оплодотворения. В любом случае, такие отклонения иногда незначительны и не мешают наступлению беременности.
2. Важно следить за позой не только во время полового акта, но и после семяизвержения мужчины. Чем больше спермы задержится внутри женщины, и чем дольше сперматозоиды будут там находиться, тем выше шансы, что они найдут яйцеклетку и успешно ее оплодотворят с первого раза.
3. Бывают ситуации, когда шейка матки в какой-то из поз может оказаться в неправильном положении. Однако такие случаи крайне редки, и в них вряд ли кроется причина ненаступления беременности. Есть более удобные для зачатия позы, но полностью неправильных нет.
4. Физиология женского организма предполагает возможность патологий. У некоторых женщин бывает загиб матки, который обнаруживается при осмотре у гинеколога. В таком случае лучше посоветоваться со своим доктором, чтобы узнать о наиболее эффективной возможности зачать ребенка.
5. Бытует мнение, что поднятые после секса ноги стимулируют движение сперматозоидов и помогают им попасть к яйцеклетке. На самом деле ноги не меняют положение таза, поэтому желаемого эффекта от таких действий не будет. Чтобы повысить свои шансы на оплодотворение, достаточно просто спокойно полежать минут 15.
6. Если был определен день овуляции, то не стоит изматывать друг друга сексом. Дело в том, что при каждой следующей попытке качество спермы у мужчины снижается. Чтобы повысить шансы беременности, достаточно заниматься сексом 1 раз в день.
7. Огромный вклад в успешное зачатие вносит ведение здорового образа жизни мужчины и женщины. Обоим необходимо избавиться от вредных привычек, хорошо питаться, соблюдать режим дня и заниматься спортом.

Что делать, если не получилось забеременеть с первого раза

Если с первого раза оплодотворение не произошло, можно использовать следующие методы:

• половая жизнь должна быть регулярной. Оптимально заниматься сексом 1 раз в 1-2 дня.
• женщина должна определить наступление у себя овуляции. Для зачатия лучше всего подойдут 5 дней до выхода яйцеклетки из фолликула и 1-2 дня после;
• есть больше овощей, фруктов, бобовых культур, витаминов и аминокислот;
• удалить стрессовые факторы, не поддаваться вредным привычкам;
• обратиться к доктору за полным обследованием организма.

Если половая жизнь регулярна, все рекомендации соблюдаются, но беременности нет уже больше года, настало время визита к врачу. Анализы выявят гормональный фон, а УЗИ поможет определить, нет ли в организме воспалительных процессов и прочих болезней, мешающих зачать.

Почему возникают неудачные попытки?

Одна неудачная попытка — не повод для беспокойства. Есть много медицинских исследований, объясняющих причины, по которым женщина не может забеременеть с первого раза.

Оплодотворить яйцеклетку физически можно только на протяжении нескольких дней в месяце. Овуляция, происходящая в середине менструального цикла, выводит созревшую яйцеклетку в фаллопиевы трубы и постепенно доставляет к матке.

Сперматозоиды могут быть активными на протяжении 2-5 дней. Поэтому забеременеть возможно за 5 дней до овуляции и на протяжении 2 дней после нее. Однако, на самом деле забеременеть с первого раза может лишь каждая десятая девушка.

Есть факторы, мешающие быстрому наступлению беременности, но в то же время не сигнализирующие о бесплодии:

1. половые акты случаются слишком редко, либо слишком часто - в первом случае сперма будет плохого качества, а во втором не успеет накопиться;
2. возраст мужчины или женщины. Чем старше женщина, тем меньше у нее созревает яйцеклеток. Овуляция наступает не в каждый цикл. Мужские сперматозоиды с возрастом носителя становятся менее подвижными, их также становится меньше;
3. инфекции и воспаления в женских половых органах и в области малого таза, а также в мочеполовой системе мужчины;
4. перенесенные мужчиной краснуха или свинка снижают качество его спермы. Не вылеченные до конца болезни органов малого таза женщины становятся причиной затрудненной проходимости фаллопиевых труб;
5. осложнения, вызванные травмами или абортами;
6. физиологические проблемы с овуляцией или мужским семяизвержением;
7. анальгетики, антибиотики, антидепрессанты и ряд других медицинских веществ плохо сказываются на возможности зачатия;
8. слишком большой или малый вес женщины;
9. наличие вредных привычек у обоих или у одного из партнеров. К таким чаще всего относится курение, алкоголь, наркотические вещества - в том числе употребление кофе;
10. плохой иммунитет, низкое содержание витаминов в организме;
11. стрессы и неврозы.

Зная об этих наиболее распространенных причинах, вы сможете пересмотреть свой образ жизни, начать лучше питаться, принимать курс витаминов и заниматься спортом. Дополнительное обследование у врача поможет определить более точную причину почему не получается забеременеть с первого раза.

Рацион питания для успешного зачатия

Овощи и фрукты полезны в любом виде. В сезон лучше всего употреблять свежие, а в холодное время года подойдут консервированные, засушенные или замороженные продукты. Минимум 5 порций на протяжении дня укрепят организм. Не следует забывать об углеводах. Рис, картофель, хлеб - все, что «угрожает» женскому весу, будет полезным при попытках зачать ребенка. Главное, чтобы каждый такой продукт был цельнозерновым, а хлеб или макароны - сделанными из цельнозерновой муки.

Белковые блюда, приготовленные на пару или гриле. Рыба, птица, мясо и бобовые культуры. Если мясо должно содержать минимальное количество жира, то с рыбой наоборот - чем жирнее, тем лучше. Отлично подойдет свежий тунец, сардины, скумбрия. Женщины, которым все еще важен их вес, во избежание проблем должны есть такую рыбу не более 2 раз в неделю.

Екатерина Зинченко, гинеколог, репродуктолог: «Продукты вовсе не являются панацеей для наступления беременности. Они полезны для здоровья, и некоторые действительно улучшают качество спермы мужчины (к примеру, орехи и молочные продукты). Однако на пропускную способность яйцеклетки никакие продукты не влияют. Нельзя забеременеть, лишь питаясь с определенным графиком или меню».

Железо занимает особое место в рационе будущей мамы. Укрепить организм перед беременностью помогут сухофрукты, красное мясо и завтраки из цельных зерен.

Хорошо усвоить железо помогает витамин С. Его можно получить, питаясь свежими фруктами и овощами, и делая свежевыжатые соки.

Молочные продукты предоставят организму кальций. Каждый день в рационе должен быть сыр, йогурт или молоко.

Мужской рацион желательно дополнить картофелем (отварным или печеным, не жареным), овощами, фруктами, которые богатые на витамин С, а также цельнозерновыми продуктами.

Практически каждый родитель сталкивается с проблемой неоднократного повторения своих просьб ребёнку. «Иди есть», - а ребёнок продолжает увлечённо играть.

Ты, что не слышишь, я тебе уже 100 раз повторила, - окрушается она, теряя самообладание.

Так почему же ребёнок «не слышит», а вернее даже сказать «не слушает» вас?! В чём причина проблемы и как её решить, давайте разбираться.

Представьте себе, что вы убираете квартиру, и неожиданно за окном раздаётся рычание. Вы прекращаете уборку, подходите к окну, изучаете источник звука. Увидев, что рабочие обрезают деревья, возвращаетесь к домашним делам. Больше звук за окном не отвлекает вашего внимания, вы поняли, что какое-то время он будет нарушать тишину, а вскоре не будете его замечать.

Теперь вернёмся к ребенку. Как часто мы ему что-то говорим, но при этом наши слова не несут за собой ощутимых последствий? Если в вашем доме такое случается часто, то ребёнок начинает относиться к вашим словам так, как вы к обрезаемым за окном деревьям. Закладывается такая модель, к сожалению, очень рано! И когда мы уже хотим от ребёнка всё же выполнения наших просьб, она успевает прочно закрепиться в его восприятии. Дальше мы естественным образом начинаем сначала раздражаться, потом злиться, потом сотрясать воздух упрёками, но опять же, до ребёнка не доходит за всем этим «шумом» суть ситуации! Когда же и как мы ошибаемся? Пока ребёнок совсем маленький, только начинает ходить, мы ему говорим, к примеру, «подай маме игрушку!», но его внимание уже улетело к стайке весёлых воробьев, и мама сама берёт игрушку. Что стоило сделать? Да просто вновь привлечь внимание к игрушке! Даже если вы её взяли, то отдавая её в детские руки заинтересованного всей этой ситуацией, вы уже делаете ваши слова значимыми, связанными с действием, а не абстрактным «белым шумом» на фоне.

Если такая модель у ребёнка уже сформировалась, не отчаивайтесь. Проблема решаема, хотя и не сразу. Первоначально ваша попытка придавать словам вес и значение действием вызовет детский протест. Ребёнок надеется оставить все как есть и будет искать лазейку. Но, если вы сможете быть последовательны в своих шагах - всё получится!

Вот несколько правил, которым можно следовать для исправления ситуации:

Правило 1. «Зрительный контакт»

У маленьких детей мозг может концентрироваться на решении только одной задачи. Если малыш поглощён игрой, а вы зовёте его к обеду, не стоит раздражаться, что она вас не слышит, он не способен на это. Прежде, чем озвучивать свою просьбу, ВАЖНО установить зрительный контакт с ребёнком и переключить его внимание на себя. Ваши глаза должны быть на уровне глаз ребенка, ещё лучше взять его за руку. Обратитесь к нему по имени: «Саша, посмотри на меня», «Лена, послушай, что я скажу» и т. п. Малыша старше 3,5 лет полезно попросить повторить, что он услышал. Задания, которые выдаёшь сам себе, выполнять гораздо приятней.

Правило 2. «Одно задание»

Дети не всегда могут отследить последовательность родительских просьб. «Возьми стакан, поставь в раковину, а потом вытри стол или разденься, вымой руки и иди кушать». Дети не могут запомнить весь алгоритм действий и застревают на каком-то этапе. Разбейте сложные задачи на простые. Озвучивайте ребёнку одно задание: «Убери стакан», и если оно выполнено, переходите к следующей просьбе.

Правило 3. «Говорить на понятном языке»

До 7 лет дети не владеют абстрактным мышлением. И если в своих диалогах родители используют фразы типа: «Ты долго будешь ещё ворон считать?», то маленький ребёнок не понимает, что в этой фразе мама побуждает его к действию. Говорите на понятном и родном для ребёнка языке, так, чтобы он смог вас понять.

Правило 4. «Здесь и сейчас»

«Саша, сколько раз тебе можно говорить, не подходи к старшему брату, не бери его конструктор! Ты уже забыл, как тот расквасил тебе нос, хочешь получить от него ещё раз?.. и т. д.».

Понятно, что у родителя, что называется, «накипело» и он хочет как-то прекратить опасное поведение ребёнка. Но выслушивая длинную нотацию, малыш только путается в словах и забывает, о чем, собственно, идёт речь. Не стоит припоминать ребёнку «прошлые» грехи. Не нужно пугать грядущими неприятностями. Так, кстати, вы формируете у маленького человека катастрофическое мышление. Дети живут «здесь и сейчас», поэтому попытка повлиять на него долгими объяснениями бессмысленна. Лучше всего в такой момент сказать коротко: «Нельзя ломать постройки брата». После этого переключить внимание малыша, поиграть с ним прятки, догонялки, предложить посоревноваться, кто лучше перепрыгнет через разложенные на ковре листки бумаги. Одним словом, найти более безопасный выход для энергии, переполняющей малыша. И самое главное правило - если не можете изменить поведение ребёнка, меняйте обстоятельства, которые провоцируют опасное поведение. Например, выделите для старшего ребёнка специальное пространство для игры, где ему никто не помешает.

Правило 5. «Быть последовательными»

Не кричите на детей, кроме страха, тревоги, плохого настроения, злости и обиды вы не вызываете у него ничего. Он привык к вашим просьбам, как к звуковому фону за окном. А после собственных эмоциональных всплесков, скорее всего, вас будет охватывать только вина и стыд за «невзрослое» поведение.

Лучший способ удержать эмоции под контролем - быть последовательными. Если ребёнок поймет, что нет способа выпросить часовое сидение перед телевизором, он перестанет игнорировать просьбу выключить мультики.

Правило 6. «Предупреждайте заранее»

Дети воспринимают сказанное не так быстро, как взрослые, а с задержкой в несколько секунд. В том числе и потому, что произвольное внимание (то есть умение усилием воли отвлекаться от интересного в пользу необходимого) полностью формируется у малыша только к 6-7 годам. Это значит, что быстро переключаться с того, что интересно ему (например, возить по полу табуретки) на то, что «интересно» вам (одеться и отправиться в поликлинику) ребенок младше шести не может. Давайте малышу «временной» запас.. Договоритесь с ним, сколько раз он сможет съехать с горки перед уходом домой, тогда ваша просьба наверняка будет услышана. Вариант: если сын «не слышит», что пора оставить машинки и пойти обедать, предложите машинкам посоревноваться - кто быстрее доедет до кухни и т. п.

Правило 7. «Напомнить заранее»

У детей очень развита зрительная память поэтому для освоения режимных моментов очень эффективно работают картинки-напоминалки. Например, в полтора-два года кроха уже способен усвоить, что надо мыть руки в трех случаях: перед едой, после «похода» на горшок и после прогулки. Повесьте в ванной и в прихожей яркие картинки, посвященные этим трём ситуациям. Каждое мытье рук ребёнок охотно будет отмечать ярким кружочком или крестиком».

Правило 8. «Побудить к желаемому действию»

Наш мозг устроен очень интересно, он схватывает то, что услышал и немедленно побуждает к этому действию, при этом частица «не» неслышна для ребёнка. «Не ходи по луже!» звучит, как заманчивое предложение испробовать её глубину. Предложите интересную альтернативу. Например: «Давай попробуем обойти лужу по этому узкому бордюрчику».

Правило 9. «Не одергивать»

Сколько раз я слышала, как неугомонные мамы то и дело поправляют ребенка. «Стой, там собака», «Не упади», «Не запачкайся» - и так целый день. В какой-то момент уставший от давления ребёнок начинает воспринимать мамину речь просто как «фон». Попробуйте посчитать, сколько раз за прогулку вы делаете ребёнку замечания. Какие из этих замечаний вполне можно было бы и не делать? Не одергивайте его по любому поводу, а старайтесь быть рядом, когда малыш активен. Залезайте вместе с ним на горку, сходите за компанию посмотреть, что там лежит в кустах, вместе посмотрите на собаку. Кроха обязательно «скопирует» ваше безопасное поведение.

Итак: не нужно негатива! Переключайте, заинтересовывайте, мотивируйте ребёнка, но! И ПОМНИТЕ, СЛОВА ДОЛЖНЫ ПОДКРЕПЛЯТЬСЯ ДЕЙСТВИЕМ! Именно тогда они обретают смысл и значение.