Koledarska metoda preprečevanja nosečnosti. Prednosti in slabosti koledarske kontracepcije Ali je mogoče verjeti koledarski metodi

Najbolj je koledarska metoda kontracepcije cenovno ugoden način zmanjšati verjetnost neželene zanositve. Po svojem menstrualnem ciklusu ženska izračuna približen čas za začetek ovulacije in določi nevarne in varne dneve za nezaščiten spolni odnos. V nevarnih dneh se vzdržite spolnih odnosov. Skratka, prvih 7-8 dni cikla in zadnji teden veljata za najbolj varna. Toda le tiste ženske, ki imajo znano natančno trajanje menstrualnega ciklusa, nimajo dolgih zamud. V nasprotnem primeru lahko pride do pozne ovulacije in nosečnosti na dneve, za katere je bilo ocenjeno, da so varni.

Najbolj varna metoda je za ženske z rednimi menstrualnimi ciklusi. Se pravi za tiste, katerih cikel je vedno enak, na primer 28 dni. Ovulacija, dan, ko je jajčece pripravljeno za oploditev sperme, je približno na polovici cikla. Pri 28-dnevnem ciklusu je to približno 14. dan. Lahko pa pride do odstopanj v eno ali drugo smer za nekaj dni. Tako s koledarsko metodo pari ne bodo imeli spolnih odnosov od 12. do vključno 16. dne. Nekdo svetuje, da za vsak slučaj dodate še 1 dan na eni in na drugi strani, saj lahko sperma ostane pripravljena za oploditev še nekaj dni v ženskih genitalnih poteh.

Če je cikel nepravilen, se morate spomniti najdaljšega in najkrajšega. Tako lahko ugotovite približen datum najzgodnejše možne ovulacije in najnovejše. Koledarska metoda kontracepcije v tem primeru ne bo zanesljiva, če ne dodelite daljšega obdobja. Zajemite interval med možnimi datumi ovulacije ter dneve pred in po njih.

Če ne želite šteti ročno in bolj zaupati samodejnim programom, prosim. Skript na naši spletni strani vam bo pomagal uporabljati koledarsko metodo kontracepcije, lahko bo natančno izračunal varne dneve na spletu posebej za vas. Natančneje, pokazal vam bo največ ugodni dnevi za spočetje. No, vaša naloga bo vključevala izjemo v teh dneh spolne aktivnosti. Vsaj brez uporabe kontracepcije, po možnosti pregrade.

Če vam je koledarska metoda pokazala nevaren dan, pa se še vedno niste mogli upreti spolnim odnosom ali se je kondom počil, morate uporabiti nujno kontracepcijo. Lahko ga kupite v lekarni brez zdravniškega recepta. Vendar morate razumeti, da ta, nujna kontracepcija, ni vedno učinkovita. In njen učinek je v veliki meri odvisen od hitrosti jemanja tabletke po nezaščitenem spolnem odnosu. Poleg tega sredstva nujne kontracepcije vplivajo na hormonsko ozadje ženske, lahko privedejo do okvare menstrualnega cikla.

Na prvi pogled je koledarska metoda varna za preprečevanje neželene nosečnosti. Ampak res, samo prvič. Da, ni vam treba jemati nobenih zdravil. Da pokvariš občutek tudi s kondomom. Toda ta metoda je zelo nezanesljiva. In če mu ne uspe, bo prišlo do spočetja, bo treba narediti splav. No, ta poseg v žensko telo je veliko bolj neprijeten in nevarnejši od hormonskih tablet.

Čeprav danes obstaja veliko različnih načinov za preprečevanje nosečnosti, niso vsi po ceni, enostavnosti uporabe in mehanizmu delovanja primerni za zakonske pare, zato se pari pogosto zatekajo k uporabi povsem naravnih metod, ki temeljijo na poznavanju fiziologije ženskega telesa.

Čeprav so pregradne metode kontracepcije danes priljubljene, pa tudi po anketah ginekologov približno polovica vseh žensk v takšni ali drugačni obliki uporablja koledarsko metodo, da bi preprečila neželeno nosečnost. Zdravniki se nikoli ne naveličajo opozarjati, da je za sodobno življenje in realnost takšna metoda, čeprav naravna, izjemno nezanesljiva.

Podobno stopnjo zanesljivosti ima druga naravna metoda, ki se običajno izvaja skupaj s koledarjem ob "nevarnih" dneh - to je PPA (ali tehnika prekinitve spolnega odnosa). Če govorimo strogo o koledarski metodi, je ob pravilni uporabi lahko precej učinkovita, vendar se nanjo ne smete v celoti zanašati.

Koledarska metoda: učinkovitost

Po mnenju zdravnikov in bolnikov te metode preprečevanja nosečnosti ni mogoče imenovati učinkovite in zanesljive. Izvajajo ga tisti pari, za katere možen razvoj nosečnosti ni katastrofalen, saj se v povprečju vrednosti učinkovitosti gibljejo od 10 do 40% z različnimi pristopi k skladnosti in individualnim značilnostim telesa. Pogosto nastane problem pri uporabi tudi zato, ker ženska nima zanesljivih virov informacij o metodi, njeni uporabi in fizioloških osnovah. Zato mnogi pari uporabljajo tehniko preprosto napačno, od tod tudi slabi rezultati.

Opomba

Pogosto je tehnika kombinirana z zaščitno kontracepcijo v "nevarnih" dneh, kar dramatično poveča stopnjo učinkovitosti, če se vsi urniki in izračuni izvajajo pravilno. Zato je pomembno zbrati popolne podatke, se pogovoriti o metodah izračuna in uporabe.

Metoda koledarja: kaj je to?

Ta metoda preprečevanja neželene nosečnosti spada med povsem naravne metode, ki temeljijo na fiziologiji telesa, je popolnoma brezplačna in ne zahteva resnih prilagoditev in poznavanja podrobnih odtenkov ženske ginekologije. Njegovo bistvo je, da je spolni odnos z ejakulacijo v žensko telo dovoljen le ob določenih, kot jih ženske same imenujejo, »neletečih« dneh. Čeprav za takšno zaščito vedo že od nekdaj, kot specifično tehniko, je bila metoda v literaturi zapisana šele v 20. stoletju. Hkrati je imela njegova podrobna študija povsem nasprotno smer - zdravniki so na podlagi podatkov cikla in ravni hormonov določili le nevarne dneve, ko je najverjetneje zanositev. To je pomembno za reproduktivno medicino, ko so težave s spočetjem. Po izračunu potencialno nevarnih dni je bilo ugotovljeno, da poleg njih obstajajo tudi nenevarna obdobja, ko je spočetje malo verjetno.

Dnevi cikla: nevarni in varni

Menstrualni ciklus se je pri ženskah razvil, da bi se lahko razmnoževale in razmnoževale. Pri ženski v jajčniku dozori eno jajčece na mesec (redkeje dve hkrati), v (to je približno sredina cikla) ​​pa zapusti jajčnik, da se po intimnem stiku oplodi s moško semenčico.

Opomba

Jajčece je sposobno preživeti več dni, moška sperma - po nekaterih virih lahko ostane aktivna do 7 dni v partnerjevem genitalnem traktu, v zvezi s tem so dnevi okoli ovulacije najverjetnejši čas zanositve.

In na podlagi teh podatkov je nekaj dni pred ovulacijo in po njej, v kateri je prišlo do intimnosti, najverjetneje v smislu spočetja otroka.

Med menstruacijo pride do krvavitve in tveganje za nosečnost je zelo majhno, a tudi intimni stik zaradi krvavitve ni zelo udoben. Čas takoj po izpustu in pred nastopom menstruacije zaradi posebnih, ciklično nastajajočih sprememb hormonsko ozadje, se nanaša na dneve z izjemno nizko verjetnostjo zanositve. Spolni odnosi v tem obdobju ne bodo pripeljali do nosečnosti, saj preprosto ni ničesar za oploditev sperme.

V menstrualni ciklus ki traja 4 tedne, je varno obdobje dva tedna, vendar skoraj polovico tega obdobja zasede naslednja menstruacija.

Pozor

Koledarsko metodo lahko uporabljajo le popolnoma zdrave ženske s stalnim ciklusom, ki se z visoko mero odgovornosti ukvarjajo z vzdrževanjem mesečnega koledarja. Pomembno je, da se številke strogo držijo, predvsem v razmerju, da se poveča učinkovitost.

Nedvomne prednosti metode

Če govorimo o prednostih takšne tehnike, vključujejo odsotnost kakršnih koli posegov v žensko telo in procese naravnih mesečnih sprememb. Na podlagi normalnih menstruacij, ki so značilne za skoraj vsako zdrava ženska v reproduktivnem obdobju lahko izračunate čas, ko bo seks varen. Njegove prednosti bodo odsotnost kakršnega koli sistemskega učinka na telo (v primerjavi z istimi hormonskimi tuljavami ali tabletami). Zato ni stranskih učinkov v zvezi z libidom in občutki, pa tudi sprememb v dojkah, koži, teži in drugih, značilnih za sistemsko uporabo, ni nobenih manifestacij. Tehnika nima kontraindikacij in stranskih učinkov, poleg prakticiranja prekinjenega seksa pa spada med najbolj naravne in brezplačna praksa nadzor rojstva.

V primerjavi z bariernimi metodami kontracepcije ima tudi prednosti, saj ni povezave z začetkom ali koncem spolnega odnosa. Pred začetkom seksa ali v procesu vam ni treba izvajati nobenih dodatnih dejanj, ki bi lahko odvrnile in spremenile raven vzburjenja. Poleg vsega tega pri uporabi koledarske metode ni negativne vplive občutki, ki se pogosto spreminjajo z uporabo kondomov ali drugih tehnik.

Omeniti velja tudi materialno komponento metode oziroma odsotnost kakršnih koli stroškov pri uporabi tehnike. Vsi pari nimajo možnosti kupiti niti kondomov, da ne omenjam hormonskih tablet ali namestitve tuljave (za katero lahko obstajajo kontraindikacije). Zato je ta tehnika ekonomsko ugodna.

Resnične slabosti metode

Vse mogoče pozitivne strani tehnike so pogosto popolnoma izravnane z obstoječimi pomanjkljivostmi, saj ta tehnika je ena izmed najmanj učinkovitih zdravnikov v praksi.

Verjetnost zanositve pri uporabi te metode, odvisno od posameznih značilnosti in zunanjih dejavnikov, se giblje od 9-10 do 40 %, kar je precej nižje kot pri izvajanju PPA. To pomeni, da v letu takšne zaščite zanosi do 40 žensk od 100, to je nizka stopnja zanesljivosti.

Podobna tehnika je lahko primerna samo za zrele ženske s stalnim in rednim ciklusom brez prekinitev. Trajanje redne menstruacije za izvajanje takšne tehnike mora biti vsaj 12 mesecev zapored, da se iz koledarskih podatkov izračunajo varni dnevi.

Če sperme hitro odmrejo v vaginalnem okolju, potem lahko tiste, ki so prodrle v maternično votlino in cevke, tam preživijo do 6 dni, zato za kratek menstrualni ciklus, krajši od 28-26 dni, ta praksa ni primerna.

Opomba

Ta praksa kontracepcije ni primerna za ženske z več partnerji; ne ščiti pred okužbami spolnih organov. Pomembno je, da se vedno zavedate možnih tveganj. različne bolezni preneseno na intimnost, še bolj pa za priložnostni enkratni seks.

Kako se tehnika uporablja

Danes tehnika ne izgublja svoje pomembnosti, vendar se običajno kombinira z drugimi vrstami zaščite - kondomi, spermicidi in drugimi metodami.

V prvi fazi je pomembno, da začnete z vodenjem koledarja menstrualnega ciklusa vsaj skozi vse leto. To bo pomagalo določiti natančno trajanje menstrualnega cikla, na podlagi katerega se bo v prihodnosti po posebni formuli ali metodi izračunalo število varnih dni. Ta pristop bo pomagal zmanjšati verjetnost neželene nosečnosti. Koledar morate voditi nenehno, vsaj eno leto in pred začetkom zaščite s to metodo.

Kadar menstrualni ciklus traja vse leto, v najkrajšem od ciklov, je treba določiti začetno fazo plodnega obdobja.

Začetek plodne faze

Izračuna se po podatkih:

Skupno število dni v najkrajšem ciklu je 18 dni. To bo začetek nevarnega obdobja.

Konec plodne faze

Izračunano obdobje, z izjemo plodnega obdobja, velja za najvarnejši čas, ko bo spolni odnos z najmanjšimi možnostmi pripeljal do nosečnosti. Da bi bilo bolj priročno, lahko te dni označite s posebno barvo v menstruacijskem dnevniku.

Obstajajo tudi obmejni dnevi, trije na začetku »letnega« obdobja in trije na koncu, ko možnosti niso tako velike kot pri ovulaciji, vendar se splača uporabiti pregradne metode kontracepcije.

Tehnika ogrlice

Na podlagi podatkov, ki so podani po zgornjih izračunih, so v zadnjem času ginekologe naprošali, naj uporabljajo pri določanju nevarnih dni. posebna ogrlica z različnimi barvami kroglic. Pomaga nadzorovati menstrualni ciklus in njegove faze. Nadomešča koledar, število kroglic v njem ustreza številu dni v ciklu. Prvi dan menstruacije je označen z rdečo perlico, elastika na verižici pa se premika po dnevih. Obstajajo različne barve kroglic - "nevarne" in "varne", kar ženski pomaga, da lažje navigira, kateri dan cikla je zdaj: zahteva zaščito ali varno.

Kombinirana tehnika

Glede na to, da je koledarska metoda časovno izjemno omejena, pari danes vse pogosteje uporabljajo kombinirane metode zaščite pred neželeno spočetjem. V varnih dneh je intimno življenje možno brez zaščite, v nevarnem obdobju pa se izvajajo pregradne tehnike v obliki kondoma ali dodajanja PPA s spermicidi in različnimi supozitoriji, geli ali drugimi metodami.

Alena Paretskaya, pediatrinja, medicinska kolumnistka

Zagotovo je imela vsaka ženska vprašanje, kako se zaščititi pred neželeno zanositvijo. Medicina pozna več načinov, kako preprečiti srečanje sperme z jajčecem, vendar niso vsi zanesljivi in ​​si zaslužijo odobritev strokovnjakov. Razmislite o možnih možnostih, kako se izogniti nenačrtovanemu spočetju.

Metode zaščite

• Jemanje zdravil.
• Uporaba mazil in gelov.
• Uporaba kondoma.
• Koledarska metoda preprečevanja.
• Temperaturna metoda.
• Pregled vaginalnega izcedka.
• Metoda testiranja.
• Diagnostika z ultrazvočno napravo.

Od vseh predlaganih metod je morda najbolj nezanesljiva koledarska. Oglejmo si čim bolj podrobno njegov opis, prednosti, slabosti in načine uporabe.

Koledarska metoda kontracepcije

Ta metoda svoj videz dolguje avstrijskemu Knausu in japoncu Oginu. To metodo so predlagali v dvajsetih letih dvajsetega stoletja. Koledarska metoda kontracepcije je jasen izračun najnevarnejših dni in abstinenca od spolnih odnosov v tem času.

Omeniti velja, da je učinkovitost te metode precej nizka. Številne ženske po vsem svetu, ki uporabljajo to metodo, vsak dan ugotovijo, da so noseče.

Za koga je ta metoda primerna?

Če želite uporabiti koledarsko metodo kontracepcije, morate najprej ugotoviti, ali imate reden menstrualni ciklus. Ta metoda kontracepcije je lahko uporabna samo za ženske z uveljavljenim ciklusom.

Za izračun boste potrebovali tudi podatke o vaših mesečnih obdobjih za zadnje leto. Če so izpolnjeni vsi pogoji, lahko nadaljujete z izračunom nevarnih dni.

Plačilo

Za pravilen izračun koledarskega načina zaščite boste potrebovali list papirja, koledar, pero in kalkulator. Zapišite vse svoje cikle za preteklo leto na papir. Obstajata dva načina za pomoč pri ugotavljanju nevarnih dni za spočetje. Razmislimo o vsakem od njih.

Možnost ena: cikli na leto

Za uporabo koledarske metode preprečevanja neželene nosečnosti je treba izračun opraviti zelo previdno in upoštevati vsak cikel za določen čas.

Torej, upoštevajte, kako dolg je bil najdaljši in najkrajši cikel v preteklem letu. Po tem odštejte enajst dni od več dni. Posledično boste dobili določen dan cikla, do katerega so opazni nevarni dnevi. Da bi ugotovili dan, od katerega se je treba začeti vzdržati spolnih odnosov, je treba od najkrajšega cikla odšteti osemnajst dni.

Primer

Vaš najkrajši cikel je 27 dni. Najdaljši je 36 dni. Kot rezultat, bi morali imeti naslednje izračune:

• 36-11 = 25 (to je dan, ko se končajo nevarni trenutki za spočetje).
• 27-18 = 9 (dan začetka plodnega obdobja).

Posledično se izkaže, da se morate od 9 do 25 dni vzdržati spolnih odnosov.

Druga možnost: obračunavanje treh mesecev

Vsaka ženska si ne more zlahka zapomniti vseh svojih ciklusov za eno leto in še bolj izračunati njihovo trajanje. Za take osebe je bila ustvarjena ta metoda izračuna.

Zapomnite si in zapišite trajanje zadnjih treh ciklov. Nato izračunajte njihovo povprečje. Število dni morate sešteti skupaj in deliti s tri. Dobljeno število je povprečje.

Nato morate izvesti naslednje izračune. Od dobljene številke odštejte 14 dni. Dobili boste povprečni dan ovulacije. Teden dni pred pričakovanim plodnim dnevom se morate vzdržati stika. Samica živi v povprečju tri dni. Zato se je v tem času po ovulaciji prav tako vredno vzdržati spolnih odnosov.

Prednosti in slabosti

Omeniti velja, da ima ta metoda, tako kot vsaka druga, svoje pomanjkljivosti in prednosti.

Prednosti:

• ne zahteva nepotrebnih izdatkov sredstev;
• ni potrebe po uporabi dodatnih kontracepcijskih sredstev;
• enostaven za uporabo.

minusi:

• dolgotrajna (približno dva tedna) abstinenca od spolnih odnosov;
• netočnost pri izračunih;
• nastop nosečnosti zaradi manjše okvare v telesu.

Ocene žensk

Mnenja žensk o tej metodi kontracepcije so se razdelila v dve kategoriji.

Za nekatere ima koledarska metoda zaščite le pozitivne ocene. Takšne dame že dolgo uporabljajo podoben izračun nevarnih dni in se izogibajo spočetju.

Drugi pravijo, da je koledarska metoda kontracepcije zelo nezanesljiva. Te ženske vključujejo tiste, ki so uporabile podoben izračun in so še vedno noseče.

Mnenja strokovnjakov

Kaj o tem menijo zdravniki in izkušeni ginekologi?

Večina porodničarjev in ginekologov poziva ženske, naj bodo modrejše in bolj odgovorne za svoje zdravje. Po statističnih podatkih se od tisoč nežnejših spolov, ki uporabljajo to metodo, približno tristo znajde v zanimivem položaju. Zakaj se to dogaja?

"Napake" koledarske metode

Pogosto se zgodi, da je ženska naredila izračun in uporablja koledarsko metodo preprečevanja neželene nosečnosti. Tabela v tem primeru očitno deluje do določene točke. Manjša napaka pri delu ženskega telesa lahko privede do prezgodnjega začetka ovulacije ali, nasprotno, do zapoznelega sproščanja jajčeca. V tem primeru se izbrana metoda zaščite izkaže za popolnoma neučinkovito. Kateri so razlogi za ta neuspeh?

Plodni dnevi se prestavljajo iz več razlogov. Najpogosteje ti vključujejo:

• prehladi;
• stres in tesnoba;
• dolga potovanja;
• počitnice in podnebne spremembe;
• banalna zastrupitev in motnje v prebavnem traktu;
• hormonske bolezni;
• okužbe in vnetja spolnih organov.

Zaključek

Koledarske metode kontracepcije zdravniki uradno ne priznavajo, vendar vsi vedo za njen obstoj. Večina ginekologov močno priporoča, da te metode ne uporabljate, da bi se izognili začetku zanositve.

Kljub temu, da zdravniki tej metodi nasprotujejo, mnogi zdravniki to metodo sprejemajo kot štetje plodnih dni za načrtovanje nosečnosti. Izkazalo se je, da je koledarska metoda izračunavanja nevarnih dni zelo učinkovita pri načrtovanju otroka. Hkrati je nevarno uporabljati kot zaščito pred nenačrtovano nosečnostjo.

Spremljajte svoje zdravje. Če se želite ustrezno zaščititi in čim bolj zaščititi pred nenačrtovano spočetjem, potem morate najprej obiskati specialista. Zdravnik bo lahko odgovoril na vsa vaša vprašanja in izbral pravo metodo kontracepcije ob upoštevanju želja in individualnih značilnosti telesa.

Sodobna medicina pozna veliko načinov za preprečevanje neželene nosečnosti: intrauterine naprave, trajne, hormonske, pregradne, kemične, naravne kontracepcije. Metode slednjega vključujejo koledarsko metodo kontracepcije. Nato bomo govorili o tem, kako zanesljiva je, prednosti in slabosti metode ter za koga bi lahko bila primerna.

Ta metoda kontracepcije se nanaša na metode naravnega načrtovanja družine, ki temeljijo na načelu določanja plodnih dni menstrualnega ciklusa. Tehniko je svetu pred 90 leti predstavil avstrijski ginekolog Hermann Knaus, ki se je oprl na dela japonskega ginekologa Kyusakija Ogina.

Trenutno Svetovna zdravstvena organizacija uvršča koledarsko metodo kontracepcije kot tradicionalno metodo preprečevanja neželene nosečnosti.

Koledarska metoda preprečevanja - kako izračunati plodne dni

Za izračun potrebujete podatke o trajanju menstrualnih ciklov zadnjih šest mesecev in dlje. Za udobje uporabe koledarske metode kontracepcije obstajajo kalkulatorji, ki vam omogočajo izračun obdobja ploda na spletu.

Začetek plodnega obdobja se izračuna po formuli: najmanjša dolžina menstrualnega cikla minus 18 dni. Če želite določiti konec plodnega obdobja, morate od največje dolžine menstrualnega cikla odšteti 11 dni. V tem času se je treba vzdržati vaginalnih seks ali dodatno uporabiti druge metode kontracepcije.

Koledarska metoda kontracepcije - varni dnevi, primer izračunov:

• Pri dolžini cikla 28-30 dni je treba za določitev začetka fetalnega obdobja odšteti 18 od 28, za določitev konca fetalnega obdobja - odšteti 11. Izkazalo se je, da je od 10. do 19. cikla, vaginalni seks verjetno vodi v nosečnost. 1-9 in 20-30 dni cikla se štejejo za pogojno varne.
• Pri dolžini cikla 33-35 dni bo "nevarno" obdobje od 15 do 24 dni menstrualnega ciklusa. Od 1 do 15, 25 do 35 dni cikla je verjetnost nosečnosti razmeroma majhna.

Koledarska metoda kontracepcije - prednosti

• Z metodo ni povezanih zdravstvenih tveganj.
• Brez vpliva na plodnost.
• Enostaven za uporabo. Za večje udobje lahko uporabite posebne aplikacije ali opravite izračune, potrebne za uporabo koledarskega načina zaščite na spletu.
• Razpoložljivost.
• Ohranjanje naravnih občutkov med spolnim odnosom.
• Pozitivno dojemanje večine svetovnih religij.

Koledarski način zaščite - slabosti

1. Pomanjkanje zaščite pred spolnimi okužbami. Samo kondom in femi lahko preprečita prenos spolno prenosljivih bolezni.
2. Ni primerno za ženske s kratkim ciklusom.
3. Podatki na spletni strani Svetovne zdravstvene organizacije pravijo, da ima koledarska metoda kontracepcije najnižjo učinkovitost med vsemi metodami, ki se danes uporabljajo. Med letom ob pravilni uporabi metode zanosi 9 žensk od 100, ob normalni uporabi - 25 žensk od 100. Razlogov za nizko stopnjo zaščite je več:

• vitalnost sperme. Moške spolne celice lahko živijo v ženskem telesu do 8 dni, zato lahko vaginalni seks, opravljen tik pred začetkom »nevarnih« dni, privede do nosečnosti;
• ovulacija "izven urnika". Sprostitev jajčeca iz folikla se pojavi predvsem 12-16 dni pred začetkom novega menstrualnega ciklusa. Težko je reči natančneje: subjektivni občutki in uporaba posebnih testnih sistemov dajejo približen rezultat, za natančno določitev časa ovulacije se je treba zateči k folikulometriji. Obstaja veliko dejavnikov, zaradi katerih lahko sproščanje jajčeca iz folikla poteka v drugačnem časovnem intervalu. V zvezi s tem koledarska metoda ni primerna za ženske z nestabilnim menstrualnim ciklusom, mladostnike v prvih letih po menarhi, ženske v obdobju pred menopavzo. Po porodu ali splavu lahko koledarsko metodo uporabite ne prej kot po 3 menstrualnih ciklusih. Dolgotrajna uporaba številnih antibiotikov, antidepresivov vpliva na čas začetka ovulacije. Tudi uporaba nesteroidnih protivnetnih zdravil: aspirina, paracetamola, ibuprofena in drugih lahko privede do neuspeha. Na čas ovulacije lahko vplivajo tudi živčni pretresi, podnebne spremembe, pregrevanje ali podhladitev in druge stresne situacije.
• Več ovulacij v ciklu. Redko, vendar se zgodi, da pride do 2-3 ovulacije na menstrualni ciklus. Pojavijo se lahko tako hkrati ali z intervalom do 7 dni, v istem ali v različnih jajčnikih.

Koledarski način zaščite - pregledi

Ugled najmanj zanesljive metode načrtovanja družine krepijo ocene žensk, ki so jo uporabljale. "Punkcije" se zgodijo, in to ne redko. Obstajajo pa tudi pari, ki to metodo kontracepcije uspešno uporabljajo že leta ali celo desetletja.

Izhod

Koledarska metoda navdušuje s svojo varnostjo, cenovno dostopnostjo, enostavnostjo uporabe, naravnimi občutki med seksom. Vendar ne ščiti pred spolno prenosljivimi boleznimi in, na žalost, učinkovitost preprečevanja neželene nosečnosti ni zelo visoka. Zato lahko to metodo priporočamo le tistim parom, ki so v primeru morebitnega "neuspelega vžiga" pripravljeni napolniti svoje družine. V nasprotnem primeru je bolje dati prednost OC, IUD ali kondomom.

Govorimo o različnih metodah preprečevanja neželene nosečnosti. V tem članku smo se odločili, da vam povemo več o Simptotermalna metoda in Ogino-Knausova koledarska metoda, razvrstite pozitivno in negativne lastnosti te metode.

V dvajsetih letih dvajsetega stoletja sta ginekologinja: Avstrijec Knaus in Japonec Ogino razvila metodo koledar zaščita nosečnosti... Metoda temelji na izračunu predvidenega časa ovulacije in abstinence od spolnih odnosov v dneh, ki so še posebej ugodni za spočetje. Koledarska metoda, eden najbolj nezanesljivih načinov zaščite... Med 9 in 40 % žensk, ki uporabljajo to metodo, zanosi. Zato je bila razvita naprednejša metoda zaščite koledarja, simptotermalna metoda, pri katerem se poleg izračuna datuma ovulacije upošteva fiziološko stanje ženske.

Metoda zaščite koledarja Ogino-Knaus

To je najbolj naravna metoda zaščite. Temelji na opazovanju in izračunu. Ker to ne moti naravne aktivnosti ženskega telesa, koledarska kontracepcija je edina metoda kontracepcije, ki jo je odobrila Rimskokatoliška cerkev.

Skrivnost metode je naslednja. Spermatozoidi po spolnem odnosu ostanejo živi v vagini le nekaj ur, ko pridejo do materničnega vratu, pa ostanejo aktivni od 2 do 7 dni. Pri ovulaciji (izstopu iz jajčnika) je jajčece mogoče oploditi šele v 24 urah. Če poznamo čas začetka ovulacije, je mogoče seks načrtovati tako, da preprečimo neželeno nosečnost, tudi v teoriji. Za varno uporabo po metodi koledarske zaščite po Ogino-Knausu je treba koledar menstrualnih ciklusov voditi skozi vse leto. Vendar je treba opozoriti, da je ta metoda primerna samo za ženske z rednim menstrualnim ciklusom. Le najmanjše motnje v hormonskem sistemu, bolezni, živčni stres lahko spremenijo menstrualni ciklus in posledično pride do napak v izračunih in posledično do nosečnosti.

• Začetek plodne (nevarne, v smislu zanositve) obdobja je treba izračunati po formuli: 18 dni je treba odšteti od trajanja najkrajšega menstrualnega ciklusa;
• Konec plodnega obdobja je mogoče izračunati po formuli: od trajanja najdaljšega menstrualnega ciklusa odštejte 11 dni.

Na primer, po zadnjih 12 ciklih se izkaže, da je najkrajši menstrualni ciklus trajal 25 dni, najdaljši pa 33 dni. Iz tega sledi, da so od 7 (25-18) do 22 (33-11) dneva cikla (1. dan cikla je prvi dan menstruacije) to najprimernejši dnevi za spočetje. Če je treba zaščititi pred nosečnostjo, se morate v takih dneh vzdržati spolnih odnosov ali v tem času uporabiti druge načine zaščite. In, nasprotno, od 1 do 7 dni in od 22 dni do zaključka menstrualnega cikla po metodi Ogino-Knaus vam ni treba uporabljati kontracepcije.

Koledarska simptomatotermalna metoda

Pri 27-dnevnem menstrualnem ciklusu se ovulacija pojavi 13. dan cikla. To je povprečna vrednost. Večina žensk ima drugačen cikel, ovulacija pa se pojavi malo prej ali malo kasneje. Da bi odpravili pomanjkljivosti kontracepcije z metodo Ogino-Knaus, so ginekologi predlagali, da se izračun datuma ovulacije v koledarju dopolni s tremi dodatnimi parametri. Prvi parameter je sledenje telesne temperature (temperaturna metoda kontracepcije). Drugi parameter je spremljanje stanja cervikalne sluzi, izločene iz maternice (cervikalna metoda). Tretji parameter je spremljanje sprememb v položaju materničnega vratu, njegove odprtosti in mehkobe. Rezultate opazovanj je treba vnesti v poseben koledar, s katerim lahko določite najvarnejše dneve za seks.

Učinkovitost koledarske simptotermalne metode je neverjetno visoka. In je na drugem mestu po popolni sterilizaciji. Pravilna uporaba metode vodi v dejstvo, da imajo le 3 ženske od 1000 nenačrtovano nosečnost (0,3%!). Primerljiv je le z uporabo hormonskih kontraceptivov in daleč presega rezultat uporabe drugih kontracepcijskih sredstev za ženske. Toda ta metoda ni učinkovita proti genitalnim okužbam. Za pravilno uporabo simptotermalne metode morate dnevno spremljati svoje stanje. Dnevno traja le 10 minut. Zdi se, da je ta metoda zelo težka in na začetku uporabe priporočamo praktično usposabljanje.