Kolikokrat je bil Lev Leshchenko poročen. Lev Leshchenko: biografija, osebno življenje, družina, žena, otroci - fotografija. Poroka in družinsko življenje

Nižje kot je termometer zunaj okna, večja je verjetnost, da se koža na obrazu in telesu posuši, lušči in pordeči. Vodja oddelka BelMAPO Oleg Pankratov je GO.TUT.BY imenoval štiri pogoste napake pri negi obraza, telesa in las, ki bodo le poslabšale reakcijo na mraz.

1. Prepogosto umivanje z milom in šamponom V sodobni družbi je običajno pranje čim pogostejše. Večina si tega preprostega postopka že ne predstavlja brez detergentov. Toda pretirana vnema v tem primeru po mnenju profesorja Pankratova ni dobra. Če zdravnik pozdravlja le vsakodnevno higiensko prhanje, potem dvomi, da je treba vsakič uporabiti milo in gele za prhanje.

S pomočjo milnih raztopin se s površine kože in las odstrani najmočnejša in obstojna umazanija, pravi specialist. - Za odstranjevanje znoja in odmrlih celic epitelija zadostuje navadna topla voda. Če ste gradbenik, na katerega vsak dan pade mavec in lepilo, zagotovo ne morete brez detergentov. Za navadnega študenta, računovodjo ali drugega pisarniškega uslužbenca, ki se mora preganjati spanja in se zjutraj osvežiti, je milo in gel za prhanje vsak dan vsekakor odveč.

Enako velja za šampone.

Vsakodnevno šamponiranje z njihovo uporabo je vsekakor škodljivo, danes pa to počnejo številne ženske, - opozarja Oleg Pankratov. - Celo mastne lase umivati \u200b\u200bse morate največ enkrat na dva dni (suho - enkrat na 7-10 dni, običajno - 2-krat na teden). V nasprotnem primeru lojnice delujejo še bolj aktivno, pH je moten in težave z lasmi postanejo kronične.

Če so lasje do večera videti neprivlačno, strokovnjak svetuje, da namesto šampona uporabite rumenjak: nanesite na vlažno lasišče in lase, pustite 5 minut in nato sperite.

Tistim, ki se nočejo odreči vsakodnevnemu umivanju s kozmetiko, profesor Pankratov priporoča, da jih izberemo bolj previdno. Na posodi ali pakiranju mora biti oznaka "za vsakodnevno uporabo" ali vrednost pH blizu 5,5.

Večina vrst mil in šamponov ima alkalni učinek, včasih precej agresiven, pojasnjuje dr. Pankratov. - Zaradi stika se kislo-lipidni film, nekakšna ovira za invazijo mikroorganizmov, poškoduje. Ker oportunistični mikrobi vedno živijo na površini kože, lahko v primeru poškodbe zaščitne pregrade prodrejo v globlje plasti kože in povzročijo vnetje ali alergijsko reakcijo. Tveganje se še poveča, če oseba vsak dan aktivno drgne s trdo krpo. Ljudem, ki so nagnjene k pustuličnim in alergijskim kožnim boleznim, je to na splošno kontraindicirano: povzroča pojav izpuščajev.

V mrazu se koža patološke čistosti izkaže za najbolj brez obrambe - hitreje se poškoduje, izsuši, pordeči.

2. Brez nadzora uporabljamo antibakterijsko milo in šampon proti prhljaju

Za detergente s protimikrobnimi ali protiglivičnimi snovmi je treba ravnati "skoraj kot zdravilo" - uporabljati jih "po indikacijah" in v strogo določenem roku, pravi profesor Pankratov. Če na primer v hiši skrbijo za hudo bolnega ali če je nekdo iz družine zbolel za okužbo, bo umivanje rok in telesa z antibakterijskim milom koristilo vsem družinskim članom. Vendar ga morate uporabljati le 5-7 dni, v skrajnih primerih - do 10.

Če nenehno uporabljate antibakterijsko milo, mikroorganizmi razvijejo odpornost proti njemu. In ko resnično potrebujete zaščito, ki jo želite pred bakterijami, je žal ne boste dobili.

Šamponi proti prhljaju, ki vključujejo ketokonazol in druge protiglivične snovi, so po mnenju Olega Pankratova tudi zaželeni, da jih je treba obravnavati kot "polovična zdravila", zato jih izberite pametno. Po mnenju strokovnjaka mnogim ne pomagajo. Ker prhljaj povzročajo le glivice v 30% primerov. V preostalem je ta težava posledica delovanja drugih patogenov, na primer streptokokov, stafilokokov.

Profesor priporoča: če ste uporabili šampone proti prhljaju, vključno s tistimi, kupljenimi v lekarni, in je učinek slab, preklopite na običajni šampon in obiščite dermatologa. Ugotovil bo, kateri mikroorganizem je "kriv" za prhljaj, in izbral učinkovito zdravilo ter negovalni izdelek.

3. Na mrazu prezrite pordelost kože

Foto: Vasilij Fedosenko, Reuters Rdečilo na licih ni vedno znak zdravja, opozarja profesor Pankratov. Če se koža, pordela od mraza, po nekaj minutah v zaprtih prostorih ni vrnila v običajno barvo, je to lahko simptom številnih bolezni. Ena najpogostejših je motnja perifernega krvnega obtoka.

Patologijo lahko določimo z neenakomerno pordelostjo okončin: praviloma le prsti spremenijo barvo od mraza, dlani in podlakti pa ostanejo bele. Ta reakcija je značilna za ljudi s šibkim žilnim tonusom in tudi s hudimi presnovnimi težavami. Tisti, ki trpijo zaradi motenj perifernega krvnega obtoka, imajo tudi v razmeroma toplem vremenu hladne roke in noge. In če ne boste sprejeli nobenih ukrepov, mraz povzroči pojav zapletov - na odprtih predelih kože se pojavijo mehurčki, razpoke in celo krvave rane. Tega ne morete preprečiti z nobeno kremo, v notranjost morate vzeti žilna zdravila. In seveda bi morali ljudje z oslabljeno oskrbo s periferno krvjo prvi z nastopom hladnega rokavice nositi rokavice, tople nogavice in kapo.

Pordelost kože lahko povzročijo tudi alergije na mraz. Z lahkoto ga lahko definirate sami. Če želite to narediti, je dovolj, da na notranjo površino podlakti (kjer je najbolj nežna koža) nanesete kos ledu in ga držite približno minuto. Če se pojavi pordelost, otekanje kože, to pomeni, da imate patološko reakcijo na mraz in se morate po nasvet obrniti ne k dermatologu, ampak k alergologu.

Oleg Pankratov opozarja na dejstvo, da se neželene kožne reakcije na mrazu poslabšajo, če oseba kadi ali pije alkohol. V obeh primerih pride do "dvojne" vazokonstrikcije, motena je oskrba s hranili v vseh plasteh kože. Zemeljska polt in zgodnje gube so v tem primeru zagotovljene.

4. Preden greste ven, nanesite navadno vlažilno kremo

Tako nas večina poskuša preprečiti luščenje in suhost kože. Po mnenju Olega Pankratova navadna vlažilna krema v tem primeru ne samo da ne bo pomagala, ampak lahko tudi škoduje. Vlaga v mrazu bo povečala podhladitev in poslabšala prehrano kože. Zato morate kremo nanesti najpozneje pol ure pred odhodom ven. Da bi preprečili neželeno rdečico, je bolje kupiti posebno kremo za hladno vreme (podatki o tem so navedeni na embalaži).

Za ogrevanje in izboljšanje pretoka krvi si mnogi začnejo drgniti kožo obraza. Zdravnik pravi, da je bolje, da tega ne počnete, in vam svetuje, da preprosto položite dlani na lica ali jih rahlo pobožate.

Naslovna fotografija: Yulia Kireichik. Fotografija je samo za ponazoritev.

// Foto: Snemanje za revijo StarHit 2012. Fotograf Nikolaj Temnikov.

Oksana je nekoč priznala, da se mora po športnih aktivnostih kopati z običajnim mlekom z visoko vsebnostjo maščob, natočiti 2 litra vode in se popolnoma sprostiti. In na dan, ko ni vadbe, ima najraje kopel s morska sol... Po takšnih postopkih se koža hkrati zategne in navlaži. Zapišite si.

Olga Striganova, vodja usposabljanja za SEPHORA v Rusiji: »Mnoga dekleta izberejo gel za prhanje glede na njegov vonj. To je dovoljeno, a kljub temu se morate pri nakupu spomniti nekaterih priporočil. Bodite pozorni na sestavo gela. Ne sme vsebovati dišav, konzervansov, lavril sulfatov - te komponente agresivno očistijo kožo, sperejo hidrolipidni film in lahko povzročijo draženje. Če se vaš gel ne peni ali peni, brez panike. To pomeni, da vključuje esencialna olja ali druge vlažilne sestavine, ki skrbijo za kožo pod prho. Obstajajo tudi univerzalni izdelki za prhanje, kot je gel pena. Popolnoma izpere vse, kar se vam je čez dan "prilepilo" na telo. In če v vodo dodate 2-3 kapice tega izdelka, lahko v kopalnici zgradite snežno bele ključavnice. Nežnejša, vlažilna tekstura kremnega gela: najprej ga je treba nanesti na krpo ali gobo, nato pa na telo. Gel s piling delci je primeren za tiste, ki imajo radi pilinge. Za razliko od slednjih jih je mogoče uporabljati vsak dan. "

Body Shop Olives gel za prhanje // Yves Rocher Green mehiški limonin osvežujoč gel za prhanje // Oriflame švedski SPA tonirajoči gel za prhanje // NoniCare Avon tonirajoči gel za prhanje // Senses Vlažilni gel za prhanje L 'Etoile // Dišeča krema za prhanje Les Secrets de Boudoir , Plaisir De Chocolat // Gel za prhanje Yves Rocher "Wild Blackberry" // Gel za prhanje Fa Farozen Fruities "Apple Mojito" // Foto: Valeria Mikheenko